腿抽筋的狗-狗狗抽筋的原因

半夜突然抽筋怎么回事

腿抽筋是常见问题，特别是半夜抽筋时往往把人痛醒。一般腿抽筋跟缺钙、腿部受凉和局部神经血管受压有关，那孕妇半夜总是腿抽筋是怎么回事，该如何正确解决呢，不妨具体来看一看。

孕妇半夜腿抽筋是怎么回事？

1、缺钙

平时应多吃高钙食物如奶类、豆类、海产品和坚果以及绿叶蔬菜等，同时搭配含维生素D的海鱼坚果、牛奶、蛋类和动物***等，能促进代谢吸收，适当的晒晒太阳。

2、跟饮食有关

3、不良的睡姿

长期保持同一个睡姿，每天睡眠时间太长，使得腿部肌肉血流不畅，从而导致腿抽筋。因此应调整好睡姿，左侧卧位是孕妇最好的睡姿，不仅仅利于胎儿生长发育，而且也能改善孕妇睡眠质量。另外，适当的做伸展运动，能缓解腿抽筋。同时做到早睡早起，不能长期躺在床上，白天抽出半个小时的时间户外散步，这样能促进局部血液循环。

4、腿部受凉

因此晚上睡觉时应盖好被子，保持下肢温暖，必要时应穿上袜子睡觉。每天晚上睡觉前用温热水泡泡脚，能促进下肢血液循环，预防抽筋，改善睡眠。

5、过度劳累

随着***逐渐增大，可逐步压迫腿部神经，使得腿部肌肉持续处于疲劳状态。怀孕期间走太多路或站的时间太长，会使得小腿肌肉活动量增多，增加腿部肌肉负担，促进酸性代谢废物在局部堆积，从而导致腿抽筋。怀孕中后期不能长时间坐着或走路，注意劳逸结合；睡觉前用热水泡脚，尽量让水没过脚踝部位。

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平时应注意营养均衡，适量的补钙和维生素D，多晒晒太阳，勤更换坐姿和睡姿，避免神经血管受到压迫。半夜突然腿抽筋时应立即把腿伸直，膝盖不能弯曲，把抽筋的脚趾向反方向扳起坚持几分钟。也可以让家人握住发生抽筋的前脚掌，然后向抽筋的反方向扳，孕妇用力对抗，让小腿处于伸展状态，这样能快速缓解抽筋所引起的疼痛。

骑行时双腿抽筋

抽筋也叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩的现象。

会出现抽的几种现象：

1、肌肉收缩和放松的循环是我们运动的基础。当我们身体过度疲劳，肌肉超出了身体极限才会发生抽筋，以骑行运动为例，我在比赛赛事前有一段时间没有训练，突然在参赛那天进行了高强度的比赛，求胜心切的我就这样中枪了，因为运动强度已经超过了我肌肉的承受极限，从而干扰肌肉收缩和放松，导致肌肉抽筋。

2、当我们在高强度骑行的时候，体内水分和电解质大量流失，会直接影响肌肉神经信号的传递，导致运动中或运动后持续性肌肉痉挛。身体缺水会使我们的疲劳程度不断增加，尤其是在比赛时候导致神经高度紧张，有时候能忘记口渴，快到终点冲刺的时候往往会发生腿抽筋，反正人体在脱水的情况下也是容易发生抽筋的。

3、坐垫高度太低或者太高，在双脚踩踏的时候，肌肉和关节无法施展或过施展过度，从而使腿部血液循环受到限制，就容易引起抽筋。我们知道了可能导致抽筋的直接原因，那么该如何预防,如果再发生抽筋的现象我该怎么办？

如何预防，做好充足的准备：

在比赛前一般有充足的时间，我们可以在出发之前热一下身，做几组拉伸操，让我们的肌肉得到舒展。

平时训练的时候，要持之以恒，如果中途有一段时间没有训练，一定要循序渐进，直到恢复到正常骑行的量，长期坚持骑行，使身体机能尽快适应我们的运动需求，这能很有效的防止肌肉超负荷运转产生的肌肉痉挛。

抽筋了，该怎么办？

当你感觉肌肉开始出现酸胀，而且开始逐渐僵硬的时候，这时候就有点不听使唤，这也就是肌肉痉挛的前兆，如果此时不加以控制，剧烈疼痛是非常要命的！此时正确的做法是要减轻肌肉负荷，变换一下骑行姿势，在坐垫上随意移动，直至找到令肌肉感到放松的状态。还可以在车上做一下拉伸的动作，也有助于放松肌肉的效果，当然这是在你觉得你车技很牛的前提下才能操作的！我车技也不牛，但就是这样调整好的！

还是无法缓解，那就停下来休息吧，但是千万不要立刻坐在地上不起来了，这种懒做法只能等后方的收拢车将你带走了，失去了比赛的意义，关键是让肌肉收紧得更加厉害。这时候尝试原地做一下拉伸，不停的来回走一走，如果这时候你还有电解质饮料那就更好了，可以喝一些，有助于抽筋的症状慢慢缓解。

狗狗抽筋的原因

狗狗抽筋的原因,狗狗的彩色春天狗狗的彩色春天

春天来了，一切都变了，大地的色彩鲜艳起来，狗狗们也脱去了厚厚的冬装，让健康的毛发、皮肤和阳光来个亲密接触。那么，给狗狗的毛发染色真的有必要吗？对狗狗的健康会有危害吗？

1.染色剂会伤害狗狗健康吗？

答：不会的。

2.染毛后，狗狗的朋友会不会不认识它了？

答：不会的。狗狗们是通过互相闻彼此的气味来分辨同伴的，所以这点是不用担心的。

3.狗狗经常洗澡，颜色会掉吗？

答：不会的。宠物专用的染色产品，质量都比较可靠，渗透性好，染色均匀，上色迅速，色彩鲜艳有光泽，保持时间长久。当然，狗狗的毛发是在不断生长的，所以颜色保持时间的长短还要看毛发的生长速度。毛发长长后，颜色还是会很漂亮的，不会像人类染发长出新发有明显的分界线。

4.狗狗随时都可以染毛吗？

有皮肤病、属过敏体质的狗狗也不能染毛。

爱狗助理提示您：

但是，让狗狗保持原有的毛色，展现出它们的原生态，不也是件很好的事嘛~纯天然，才是最美的，不是吗？

狗狗为什么会掉毛？

比格犬

正常情况下，幼犬在出生3、4月龄的时候就会出现一次换毛的过程中，这个周期可能要一直持续到8月龄才能结束。此后，当宠物狗成年之后，每年随着季节气候的变化，在春秋季节也会出现正常的生理换毛。注意，这些都是正常的生理变化，只需要做好日常的养护和喂养即可，不需要带狗狗看医生。

确保狗狗身体健康，如此避免狗狗因为疾病因素而掉毛是完全可以的。当然，正常的生理性换毛是无法改变的哦。

家里养犬,有时候会遇见狗抽筋的现象,狗狗抽筋是一件极其不舒服的事情，所以我们必须地了解狗狗抽筋的原因，及时避免这种情况的发生。

贝灵顿梗

狗狗腿抽筋可能是因为冬天天气过于寒冷的缘故，因为受冻，狗就容易出现腿抽筋的问题。对此，在寒冷的冬天一定要给狗狗一个温暖的生活环境，为它准备厚实温暖的睡垫，不要让它们着凉。

狗狗腿抽筋也可能是因为身体缺钙造成的，当缺钙到一定的阶段，腿就会变得无力，发生抽筋发抖的情况。

狗狗腿抽筋也可能是因为受伤了，或者是被人捶打过。

可见狗狗抽筋的原因有很多，环境、缺钙、疾病等原因都有可能造成狗狗抽筋的情况，因此对于不同情况要不同对待，对于它们的照顾要当心，如果抽筋严重很可能会有生命危险。