3个小测试速来检查
退休后,他每天要走10000步,有时还会跑步、做蛙跳,但没想到最近运动完后,他的臀部和膝关节开始出现酸胀感,涂抹药膏后虽有好转,但没过多久,情况不断加重。起初爬楼梯会疼,后来走路都开始一瘸一拐,甚至迈不开步,尤其到了晚上,疼痛感愈加剧烈。
任世祥副主任医师
它是如何一步步发展成髋关节骨性关节炎的?
运动要适量,不正确的运动或太过量的运动会加速髋关节退变。
髋关节炎的表现
步态与髋关节压力的关系
专家提醒:体重过大会加速髋关节退变;因此走路或者跑步时,可以减小步幅,让双腿受力均匀,减少髋关节的压力,延缓髋关节的退变。
跑步、登山、跳舞、踢毽子……,你最爱的运动是否损伤了你的髋关节?3个小测试,带你一探究竟!
髋关节炎风险自测
穿袜子测试
坐在椅子上穿袜子,穿袜子过程中髋关节需要屈曲、外展、外旋,如果测试者出现屈曲活动障碍或者大胯疼痛,说明存在髋关节骨性关节炎风险。
正常情况下,髋关节屈曲范围130°~140°,后伸范围10°~20°,但髋关节疾病会影响髋关节的活动范围,引起诸多不适,如腹股沟中部的酸胀、疼痛或髋部外侧的疼痛,腰骶部的酸胀或疼痛等,除此之外,髋关节炎还可能引起腰部、膝关节的不适。
屈肌力量测试
平躺在床上,首先屈曲髋关节到90度,然后膝关节屈到90度,接着被测试者的大腿尽可能贴近腹部,测试者对抗施压,双腿交替测试。
如果被测试者能够抵抗施压,说明髋关节的肌力是大致正常的。
屈髋肌由髂腰肌、股四头肌组成,是维持髋关节稳定,人体站立的重要肌群。髋关节病变会引起肌肉力量减弱,如果测试显示髋关节肌力不足,说明您存在髋关节病变风险。
X光片诊断髋关节炎风险
如果检查结果显示存在髋关节炎风险,专家建议日常生活中,要避免旋转、扭胯等极限的舞蹈动作;避免登山等易伤髋关节的运动;天冷时注意防寒保暖;控制体重,适量运动,减少髋关节炎的风险。
缓解髋关节疼痛的方法
如果髋关节炎疼痛剧烈,导致活动受限,专家建议选择髋关节置换术,恢复髋关节功能,享受正常生活。
虽然随着年龄的增长,髋关节在退化,但是适量运动,正确运动,可以延缓它的退变哟~保护髋关节,从现在做起吧!
健康提示:请出门戴口罩、勤洗手、多通风、少去人群密集处。
健康之路
《髋间消失的「***」》
播出时间:2月7日18:05
宠物检测“胱抑素C”到底有啥用
什么是胱抑素C?
胱抑素C是一种半胱氨酸蛋白酶***,其产生速率稳定,且只通过***代谢,是一种敏感性好、特异性高的肾小球滤过率内源性标志物。
◎胱抑素C由所有有核细胞产生,产生速率稳定
◎胱抑素C可由肾小球自由滤过,在***被小管上皮细胞重新吸收,并在细胞内***代谢,不返回血液循环当中,代谢速率稳定。
◎胱抑素C在肾损伤早期可快速升高。
◎当***功能恢复后,胱抑素C水平会降低或恢复正常。
◎对胱抑素C进行连续检测,可以监测疾病的发展。
胱抑素C在临床上的应用
体检
动物常规体检时进行胱抑素C筛查,对发现宠物早期肾功能异常有指导意义。
毛***们不会说话,而且对于疼痛的忍耐力是人类的4-5倍,因此很容易隐藏疾病,特别是一些慢性疾病,比如慢性肾病、***病等。如早期肾病临床症状并不明显,极容易被主人所忽略,往往就诊时病情已经非常严重了,而后期的慢性肾衰不仅治疗难度大,主人要花费的金钱和精力也要大大的增加。
定期体检能及早发现潜在等身体毛病,这不光能减少毛***主人在疾病后期花费的金钱和精力,还能防止错过最佳的治疗时期。
建议成年宠物每年进行一次常规体检;老年宠物每半年进行一次常规体检,让毛***有更长的时间陪伴在主人身边。
先天性肾病筛查
动物先天性肾病筛查,有家族病史的动物建议定时监测。
毛***的遗传病由基因引起;一些基因缺陷,变异等都会导致遗传病等产生。在动物幼年时,遗传病可能不会表现出来;一般在1-3岁的这段时间是遗传病发的高峰期。据统计,犬猫中遗传病的发病率平均高达21%!
幼年时期的进行先天性肾病筛查,可以更充分的了解当下宠物的***情况,评估患遗传性肾病的风险。
术前肾功能评估
在麻醉前进行肾功能监测,更好的规避手术风险。
全身麻醉前必须要经过严格、规范的术前检查,确认心肺、肝肾功能;血压等身体健康状态后才能进行安全的手术。而***是许多药物代谢的重要途径,确保***的健康对于手术的安全进行、术后的苏醒和恢复来说都是非常重要的。
如果不做缜密的体检直接进行手术的话,出现手术风险的几率会增加,因此必须要完成严格规范的综合检查。
辅助诊断其他疾病
对于患有糖尿病对患宠进行糖尿性肾病筛查;治疗甲状腺亢进时,对肾功能进行监测。
机体是个统一而整体的器官,每个疾病或器官的损伤,都可能波及其他器官。
糖尿病会使***长期处于肾小球高滤过率状态,这会导致肾小球内的高血压。从而导致******的梗塞及肾功能减少。
患有甲状腺功能亢进的猫,30-35%会并发肾病。甲亢会使猫的血液流速高于正常的猫,通过***的血流加快,会导致肾小球内高压,长期的肾小球内高压会引起肾功能损伤。
疾病期肾功能评估
发生急性肾衰、***炎、大出血、膀胱炎等可能损伤***等疾病时对肾功能进行评估
临床上有许多疾病会导致肾损伤,确定肾的损伤程度对后续治疗来说十分重要,我们总结了一些会导致肾损伤的疾病,如中毒、感染、外伤、休克等,当临床上发现这个病例时,要警惕肾损伤的存在!
这里启动对宠物猫狗新冠病毒检测
韩国首都首尔
8日起开始为与新冠患者有过接触
并出现发热、呼吸困难等症状的
宠物猫狗检测新冠病毒,
如果检测结果呈阳性,
宠物须居家隔离14天。
2020年9月5日,韩国首尔一名商贩抱着宠物狗,在街边摆小吃摊做生意。
检测将在宠物住所附近展开,检测人员由卫生防疫工作者组成,其中包括一名兽医。
据美联社报道,检测为免费。
朴柳美说,鉴于目前没有证据显示宠物可以传染人,如果宠物的新冠病毒检测结果呈阳性,须居家隔离14天。如果宠物主人因患新冠住院、患有基础疾病或年事已高,感染病毒的宠物可送往首尔西部一处专门隔离设施接受隔离。
她提醒宠物主人,遛狗时需将宠物狗与其他人或宠物保持至少两米距离,同时严格遵守戴口罩、勤洗手等新冠防疫规定。
韩国1月24日首次报告宠物新冠病毒检测结果呈阳性病例,“患者”是一只宠物猫。***门推测这只猫被喂养它的母女传染。
韩国***防疫对策本部本月8日通报,7日新增新冠确诊病例289例,降至去年11月23日以来单日新增最低值。
不过,首都圈继续维持现行防疫响应级别。
审核:张雷
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