膝盖下蹲总是咔咔响是怎么回事
膝盖响是因为缺钙了吗?膝盖下蹲总是咔咔响是怎么回事?
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在生活中,应该经常会碰到这样的情况,就是在掰手指的时候,指关节会有响声,转动脖子时,也会有咔咔的响声,还有就是在下蹲时,也容易出现响声。
?是缺钙了吗?
并不是。骨骼中钙的含量有多少,并不会影响到关节会不会发出响声。【骨科生】
关节处的声音不是有些同学想象中的「骨头变脆了,快要从中间折断」发出的预警声音。而是长时间静止/维持一个姿势,突然被屈伸或牵拉,关节处所发出的声音。
关节在活动的过程中,出现响声,是很正常的事,主要是因为关节处有滑液,而这些滑液主要是有保护关节的作用。在运动的过程中,关节处会有气体出现,受到压迫是会破裂,在破裂的时候,会有声响,就是我们所听到的咔咔响。
这个时候出现的咔咔响,并不会对身体有什么损害,所以身体才会没有感觉,还跟正常状态一样。
有些人的关节出现咔咔响,可能是由于磨损过度,因为经常上下楼梯,爬等运动,使得关节经常处于高压的状态下,就容易出现磨损的情况,滑液的分泌也容易出问题,也会引起响声。【骨科生】
膝盖响主要分为以下两类:
1、生理性弹响
生理性的声响一般是因为膝盖在活动时,关节腔的压力产生了变化,关节滑液中的气体析出形成了气泡,多个小气泡经过了融合变成大气泡,大气泡破裂就会发出响声,这就是生理性膝盖发出响声的原因。
一般来说这种原因产生的响声对身体是无害的,也不需要治疗。
2、病理性弹响
病理性的膝盖出声可能性很多,一般都和半月板的损伤有关。如果关节弹响的时候,还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉。【骨科生】
如何判断是否为生理性弹响?
响声清脆、单一、不重复;
仅发生在关节受到突然牵拉或屈折时;
两次弹响之间关节必须有一定时间的休息期;
伴有轻微疼痛或不适感,弹响后常有轻松感。
当你感觉自己的膝关节弹响不属于上面的情况时,那么你可能是得了膝关节病理变化,可能是半月板损伤、盘状半月板、骨关节炎、滑膜皱襞综合征、膝关节内韧带损伤等等原因。
如何避免病理性膝关节弹响发生?
在日常生活中,我们如何保护自己的膝关节,避免病理性膝关节弹响的发生呢?
1.做好保暖工作
【骨科生】
2.及时补钙
平时多给身体补充外源性钙质,比如钙片和牛奶、豆制品等钙含量高的食物。可以增强骨密度并预防骨质疏松,降低关节炎的发生率,另外可以通过多晒太阳的方式补充维生素D,进而促进钙质的吸收利用。
3.控制体重
将体重控制在合理范围能降低膝盖软骨的磨损程度,避免身材肥胖加重膝关节的负担和压力。
4.适当运动
久坐不动会抑制下肢血液循环并使关节润滑液的分泌减少,还会使膝关节基本功能退化。建议适当的参加体育锻炼,注意强度要适中且应量力而行,运动前先热身,可以避免膝关节受损。
健康的膝关节是正常走路的前提,大家一定要好好爱惜自己的膝关节,当大家出现膝关节弹响时不必慌张,懂得辨别轻重,必要时记得及时就![]
猫长癣是什么东西
猫癣是什么啊?
猫癣是由真菌感染引起,多数因长期皮毛湿润造成,是猫咪最常见的皮肤病。猫癣不仅仅是猫咪会长,同样的也会传染给人类。猫癣多发部位在脸部、躯干,四肢和尾部等处,出现圆形或者椭圆形的的癣斑,上面覆有灰色的鳞屑,毛色会变得粗糙,癣斑部分的被毛一撮一撮脱落折断或者脱落。因为猫癣可传染给人,请注意消毒。猫咪的主人应该口服复合维生素预防,除此之外,日常情况下建议给猫咪补充营养,最好的办法是吃增强体质的营养膏,如此一来不但猫咪避免了长猫癣,同时也不会传染给人类。
猫咪为什么会得猫癣?什么原因?
了解后得知,猫癣猫癣的多发部位在脸部,躯干,四肢和尾部等处,出现圆形或者椭圆形的的癣斑,上面覆有灰色的鳞屑,毛色会变得粗糙,癣斑部分的被毛一撮一撮脱落折断或者脱落。感染猫癣的猫咪,身体会感到瘙痒难忍,为了缓解不适,猫咪会不停的磨蹭墙壁或者其它物体。情况严重的会在鳞屑脱落后形成秃斑。猫癣这种疾病,主要是通过孢子传播的,让猫咪感染猫癣除了接触有这种疾病的猫咪之外,环境是否干净也非常的重要。例如,毛织物的东西最容易作为癣的中间传播媒介,一旦猫咪接触有真菌的毛织物之后就可能感染猫癣。导致猫咪感染猫癣,其实究其原因还是日常照顾和养护工作没做好。要防止猫咪感染猫癣,环境的卫生就要定期的打扫消毒,确保猫咪接触的东西、生活的整个环境都干净。此外,猫咪的身体也需要及时的清洁,确保猫咪身体干净,才能更好的防止猫咪感染猫癣。
猫咪为什么会得猫癣,猫咪得猫癣吃什么?
猫咪患猫藓主要与环境的潮湿程度和猫咪自身的免疫能力有关,健康的成年猫相对于幼猫比较不容易患猫藓,但是不管是成年猫还是幼猫都需要细心的照顾,才能防止猫咪患上猫藓。
一、单独隔离,避免传染
猫藓是一种真菌性感染疾病,不仅在猫与猫之间传播,还能够感染给人。为了避免大规模的感染,铲屎官们一定要做好隔离消毒工作,保持室内卫生的干净整洁,保持通风避免细菌滋生。其次,如果是多猫家庭,一定要注意观察其他猫咪是否出现感染猫藓状况,避免耽误治疗。
二、补充营养,增强体质
一般来说,感染猫藓的猫咪几乎都是自身抵抗力弱,他们没有能力抵抗病毒的入侵,因此容易感染猫藓。其次铲屎官要注意给患上猫藓的猫咪补充营养,增强体质抵抗病菌。可以在给猫咪喂食的时候在食物中拌入家趣维生素B,补充维生素。同时还可以喂食宠痒趣,帮助猫咪减少猫藓带来的瘙痒问题。
三、加强皮肤清洁护理
猫咪患猫藓时,表层皮肤会受到侵蚀,毛发脱落,还会长出菌斑,因此需要给猫咪进行皮肤清洁护理。比如可以使用喵满趣这样的猫咪专用外用清洁护理喷雾。需要注意的是要给猫咪戴上伊丽莎白圈,避免舔食。日常生活中还要重视猫咪的卫生护理工作,避免病毒的蔓延。
四、药浴、打抗生素
在兽医的指导下打抗生素或者进行药浴治疗。铲屎官需要在猫咪患病期间给予猫咪足够的耐心和关心,做好猫咪病期护理工作。
猫猫为什么长癣?
猫长癣的原因有:
1、饲养密度大、环境不通风、潮湿、暗无天日,用劣质、粉尘大的猫砂等。
2、生病、换新环境、体内寄生虫导致的呕吐拉稀或食欲不振等,都有可能导致猫咪抵抗力下降,病毒细菌趁虚而入。除此之外,还有饮食不规律、营养不良导致的体质差。
3、猫的皮肤会分泌一种油脂,保护皮肤,防止细菌侵袭。但也很脆弱,角质层很薄,没有汗腺,所以洗澡多了会导致油脂分泌紊乱,破坏了角质层,皮肤抵抗力低了,细菌群起而攻之,然后就得癣了。
猫猫为什么长癣?
猫长癣的原因有:
1、饲养密度大、环境不通风、潮湿、暗无天日,用劣质、粉尘大的猫砂等。
2、生病、换新环境、体内寄生虫导致的呕吐拉稀或食欲不振等,都有可能导致猫咪抵抗力下降,病毒细菌趁虚而入。除此之外,还有饮食不规律、营养不良导致的体质差。
猫癣是什么?
猫藓主要是由犬小孢子菌所引起的一种猫皮肤病,俗称霉菌感染或“钱癣”,犬和人类都可能感染。
在临床上来说,猫藓是非常常见的一种疾病,这种疾病一般是出现在营养不良和体弱多病的猫身上,而且,人也会被感染。
猫藓属于人、畜共患病,如果人感染了,会起圆形的小疙瘩,可能会持续好几个月。一开始的症状不明显,就跟蚊子叮咬后差不多,会有一个小红点或者小包,随着不断的抓挠,会变成圆形或者椭圆形的。所以人得了之后不能抓挠,要及时清洁和杀菌消毒。
再说猫得了猫藓之后如何治疗。
猫得猫藓的主要原因,就是猫的饮食结构不合理,缺少维生素、家里灰尘较多有真菌,缺少阳光照耀。
如果家猫身上猫藓比较小的话,可以用药浴和局部涂抹,效果一般就会很好,大概一个多月就能痊愈。如果不能药浴的话,可以剃毛之后用酒精或者碘伏擦拭患处。
别担心毁容也就一小块,方便上药。由于猫藓会传染,所以治疗期间,最好还是隔离一下,也尽量不要抱猫了,更不要让它上床睡觉了,如果摸完抱完,最好立刻消毒洗手,谨记啊。
总之,猫藓也不是什么大病,耐心一点,经常清洗和擦拭就会好的,不要因为你的猫得了猫藓就不管它了。真的没什么大不了的。
膝盖怎么“长水了”
又一轮寒潮到来,在即将迎来冬天的同时,许多朋友也感受到了膝关节的不适。或许是某一次受凉后,或许是某一次健身后,很突然地发现膝关节开始疼痛,并逐渐肿大了起来。
临床还见过很多这样的情况:老人家本来身体状况还可以,每天买菜、遛弯,有一天出门,眼看公交车要走了,赶忙挥着手叫司机等一等,自己也不好意思慢慢走过去,于是紧跑了几步,没成想,腿一下子就有点不舒服了,再过上几天发现膝盖肿得像个馒头似的。
老百姓说这是膝盖“长水了”。那么,究竟什么是膝关节积液?膝关节又为什么“长水了”呢?
关节液的作用
膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成,三者组成了一个像滑车一样的结构,负担了身体大部分重量。关节面上附有软骨,软骨之间还有半月板,这样在保证关节正常活动的同时又减轻了活动时的冲击。但膝关节的关节囊又薄又松弛,虽然附着于各关节面的周缘,还是需要周围韧带加固才能保持关节的稳定性。除此之外,膝关节还有全身关节中最宽阔最复杂的滑膜层。
濡养作用
正常情况下,膝关节的滑膜***会分泌少量液体,这就是关节液。膝关节的软骨和半月板没有血液***,软骨和半月板的细胞只能靠着从滑膜分泌出来的关节液来吸收营养。
代谢作用
膝关节中每天会产生一系列代谢产物,这些代谢产物不能在细胞周围一直堆积着,必须及时排出去。那么,谁来干这个排出代谢产物的活呢?答案是关节液。关节液在循环的时候会把代谢废物排出去。
润滑作用
中医把一切身体正常的水液称为津液。“谷入气满,淖泽注于骨,骨属屈伸,泄泽,补益脑髓,皮肤润泽,是谓液。”(《黄帝内经·灵枢》)“注于骨”、让“骨属屈伸”的关节液,中医称之为“液”。“液”质地较浓稠,流动性较小,灌注于骨节、脏腑、脑、髓等,起濡养作用。前面说过膝关节有一个像滑车一样的结构,主要做屈伸活动。然而只靠软骨和半月板,人一天走许多步,走上几十年,再结实也要磨坏了,必须要有关节液在中间起润滑作用。就像我们平时保养机器要用到润滑油以减少机器的磨损一样,同样的道理,关节液就是关节的润滑油。
导致积液的常见原因
膝关节液有这么重要的作用,要是多来点是不是更好?当然并不是。膝关节的关节液多了,膝关节反而不舒服。
膝关节的关节液异常增多,称为膝关节积液。从这个“积”字来看,表明关节液积攒在膝关节里面了。膝关节有一个密闭的关节囊,带着大量代谢产物的关节液堆积在里面,于是不仅关节腔被撑起来,导致整个关节韧带的受力被影响,同时代谢废物还在关节软骨和半月板的周围堆积着,影响细胞的正常活动。从外观看,就是膝关节肿起来了。症状轻的患者觉得不太舒服,症状重的会觉得膝盖疼痛,更严重的甚至走不了路。长期发展下去,总有一天会导致膝关节变形。
出现膝关节积液的原因十分复杂,目前看来,受凉、外伤、劳损是其中最常见的。膝关节是全身关节中受力较大的,同时因其特殊的解剖特点,受损伤的机会相对较多。出现少量积液不必太过担心,及时诊断、正确治疗和锻炼,一般不久就能恢复。
但是,严重的创伤、关节炎、滑膜血管损伤,甚至于滑膜病变等都可能导致膝关节出现大量积液,这些积液会影响整个膝关节的稳定性,加速膝关节软骨退变,逐渐导致关节功能障碍。中医将这种严重的膝关节炎称为“膝痹”,属痹症之一。后世医家对痹症的研究不断发展,到清代《医林改错》中又提出了“痹症有瘀血说”,“总逐风寒,去湿热,已凝之血,更不能活”,于是用活血化瘀的方法来治疗痹症,这种治则现在仍被广大医家所认可。
膝关节积液具体治疗时应根据患者的实际情况,包括积液的多少、性质、关节损伤程度、年龄等各方面具体情况,来制定合理的治疗方案。无论是口服、外用药物,还是关节穿刺抽积液,以及针刀、手法等非药物治疗,都要由医生诊断后再决定。
做好日常防护
膝关节最怕三件事:受凉、外伤、劳损。所以平常应格外注意避免这三点。
避免受凉
有很多人膝关节出现问题就是自受凉开始。所以避免受凉是保护膝关节的第一步。
避免外伤
至于避免外伤,很多人都不以为然——我一向出门很小心,一个跟头都没摔过,怎么会因为膝关节外伤而产生积液呢?这可不一定。很多时候一点小小的损伤就足以诱发膝关节积液。磕一下碰一下,可能当时没觉得有多疼,但往往几天后发现膝关节肿起来了。
减少劳损
在退行性膝骨关节炎的病因中,爬楼梯和肥胖都有一席之地。在这两种情况下,膝关节承受了更大的压力。所以避免过度劳损,首先要学会正确的锻炼方式,要循序渐进才行。其次要掌握适当的方法,最好选择游泳、散步等对膝关节负荷较小的运动方式。
如果膝关节已经出现了问题,那么不要急着去锻炼,应先等症状基本消失,再通过锻炼大腿股四头肌等方式逐渐加强大腿肌肉力量,以减轻膝关节的负担。
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