澳洲关节灵好不好

澳洲维骨力氨糖软骨素钙片氨基葡萄糖关节灵有副作用吗？

没有副作用。我也是维骨力加OSTELIN的钙片一起吃的。 效果很好，我是春节前开始吃的， 现在上楼腿疼的症状已经缓解很多了。 注意不要用茶水服药， 另外，如果你对海产品过敏的话， 这个维骨力就不能服用。

在澳洲买的关节灵，缓解关节痛的，可以帮助长高的吗

影响长高的因素有遗传、睡眠、营养、运动、疾病等因素，没听说缓解关节疼痛可以帮助长高的说法

为了你的健美,使长高的潜力更好地发挥出来,可以从以下几个方面着手：

一,合理营养，身体的发育,***器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;

二,多参加体育锻炼,尤其是跳高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高.

三、早睡早起，保证充足的睡眠

四、定期进行身高测量，科学长高