老人吃的钙片哪种牌子的比较好
当今中国最大的骗局就是补钙!补钙的广告到处投亥放,几乎每天都能看到补钙的电视广告,补钙的产品充满市场,这一骗局为相关企业每年创造12亿***的产值!其实钙元素在自然界分布很广,广泛存在于动植物体内,世界上不存在不含钙元素的动植物,人们平常的食物-----鸡.鸭.鱼.肉.蛋.牛奶.粮食等都含钙质。鸡蛋内如不含钙质,怎么能长出[孵化出]有鸡头鸡爪子的小鸡来?小牛犊在出生后到断奶前的长大过程中的骨骼发育所需要的钙只能来源于牛奶。将青菜.芹菜.韭菜.茄子.黄瓜等晒干烧成灰,灰的主要成份是碳酸钙,将大米.面粉烧成灰,灰的主要成份同样是碳酸钙。河虾的皮就含有丰富的钙和磷。豆腐的制做过程:将黄豆泡水数小时后粉碎过滤出豆浆,将豆浆煮沸后加入一定比例的经过煅烧的熟石膏粉[化学名称:硫化钙]充分搅拌生成豆腐脑,经缩水成豆腐.豆腐干等。通常人体并不能直接吸收钙质,只能在维生素D和***的共同作用下才能吸收,所谓的缺钙需要补钙了,正确的方法是补维生素D和***。吃各种肉皮及猪爪子可补***。补维生素D有两种方式。1.吃鱼肝油丸可补维生素A.维生素D。2.晒太阳。人体皮肤在阳光下自行***维生素D[由胆固醇转化成维生素D].自行***脑白金[补脑白金为当今又一个大骗局!]。常晒太阳就不会缺钙!常晒太阳就是补了脑白金!常见猫.狗在阳光下用舌头舔身上毛实际上是补维生素D以达到补钙的目地。妇产科医生要求孕妇.产妇.婴幼儿常晒太阳[特别是冬天,每天不少于10分钟]就是防止缺钙!补钙就这么简单,难道还要为骗子买单去吃钙片???
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