大便好臭而且少是怎么回事

放屁很臭，大便很少干便，是怎么回事？

肠道菌群失调，导致功能性便秘。有害菌增多，产生臭味毒素，所以放屁臭。毒素攻击肠粘膜，导致肠麻痹、肠蠕动变慢，多以大便在体内停留时间过长，水分被过度吸收，就会导致大便发干。

这种情况应该注意补充凝结芽孢杆菌来调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，保水润肠。不要随便使用泻药！

有人拉屎特别臭，是怎么一回事，该怎么调养，具体详细有大奖。

大便气味是肠内环境恶化的最佳证据。一般来说，健康人的大便不会特别臭，除非有时吃得肉食特别多，但往往只是一时的，清淡饮食便会恢复正常。但如果有的人每天排便都会恶臭无比，这样的情况就值得警惕了。”

肠道里的细菌通常有上百种之多，可分为有益菌和致病菌两类。在人体健康状态下，有益菌多于致病菌并处于动态平衡状态，维持肠道环境的健康。可平衡一旦被打破，有益菌抵挡不住致病菌的攻击，就会导致各种肠道疾病的产生，大便的气味也会随之改变。

“胎粪没味道就是因为新生儿肠道内99%都是有益菌。随着年龄增大，3岁左右的孩子肠内有益菌减少到10%左右，到60岁时，肠内有益菌仅占1%，这是身体老化、消化机能衰退的结果，也是为什么老年***便比较臭的原因”。

不同臭味提示哪些疾病？

怎样通过大便气味辨别肠道疾病呢？

1、大便恶臭多是进食高蛋白食物或肉类较多，长此以往肠癌的发病率增高；

2、大便有刺鼻酸味，多数是发酵性消化不良，是“食滞”的后果，可吃保和丸、鸡内金、山楂等促消化；

3、腹泻伴烧焦味，则是小肠机能下降导致的消化不良，在中医来说则是脾胃虚弱，需要以淮山、茯苓、薏米等食物补脾；

4、伴有腥味的焦黑便，提示消化道出血且出血量较多；

5、水便伴肉或鱼的腐臭味，是肠内大量血液或黏液分解的表现；

6、肉汤样大便伴奇臭味，则多见于小肠出血性坏死性炎症。

肠道健康的保养之道

如上所述，发现大便有异常的气味，应及时到医院咨询就诊。日常预防肠老化和肠内脏污，则可遵循以下原则：

1、保证睡眠，睡眠不足会使肠道负担加重；

2、减少精神压力，防止菌群失调，保证好心情，防止肠道过劳；

3、注意营养均衡，忌暴食暴饮，戒烟酒；

4、适当食用根茎类食物，如红薯、土豆、胡萝卜、大豆、谷类等，并多吃水果蔬菜；

5、适当服用一些肠道有益菌制剂如双歧杆菌等