长时间不吃东西-经常长时间不吃饭会怎么样？

为什么长时间不吃的东西会腐烂

任何食物，在常温下放置一段时间后都会变质。有的发霉结块，有的腐烂发臭，有的变酸……

引起食物变质的主要原因有3方面：

1、微生物作怪。环境中无处不存在微生物，食物在生产、加工、运输、储存、销售过程中，很容易被微生物污染。只要温度适宜，微生物就会生长繁殖，分解食物中的营养素，以满足自身需要。这时食物中的蛋白质就被破坏了，食物会发出臭味和酸味，失去了原有的坚韧性和弹性，颜色也会发生变化。

2、酶的作用。动物性食物中有多种酶，在酶的作用下，食物的营养素被分解成多种低级产物。平时看到的饭发馊、水果腐烂，就是碳水化合物被酶分解后发酵了。

3、食物的化学反应。油脂很容易被氧化，产生一系列的化学反应，氧化后的油脂有怪味，如肥肉会由白色变成黄色。

变质的食物不仅外观发生变化，失去原有食物的色、香、味品质，营养价值也会下降，还会含有相应毒素危害人体健康。

说个老话题人，人最长可以多长时间不吃东西

挑战“绝食”中的饥限四川雅安陈建民绝食49天，经公证，一时间成为挑战人体饥饿极限的超人。此后，针对其真实性、科学性的争议不断。那么，一个健康的人不吃东西到底能活多久呢？古时所谓的辟谷是真是假？ 　　中国营养学会的专家认为，人类的胃一般在饭后3个小时就排空，人体的热量在活动中经过新陈代谢的逐渐消耗，随后就会有饥饿感。若 在一定时间内没有补充能量，则会出现头晕、乏力、干呕、低血糖等不适症状。一个普通人在没有任何食物和水的情况下，能维持3天的寿命，如果只喝水，能生存7天。一位生物化学教授也发表看法说：“饥饿状态下生命极限是7天。” 　　辟谷的传说 　　在我国，有名有姓的最早辟谷者可能是单豹，《淮南子》说他“不衣丝麻，不食五谷，行年七十，犹有童子之色。”辟谷又称避谷、却谷，都是不食五谷之意，亦即不进米、麦之类的谷物。传说汉代的张良也辟谷过，但他同时服“解谷之药”。这“药”，就是五谷之外的其他食物。因此，花生、芝麻、枣子、蜂蜜等非谷类食物允许进食；水果不属“五谷”，自然也可想吃就吃的。古书“辟谷丹”的成分就有黄蓖、山药、茯苓、白术、大枣、花生仁等有补益作用的药物和食物，哪是真的长期不吃任何食物呢！ 　　人不吃东西能活多久 　　人是要吃饭的，因自然灾害或其他原因而断绝了食物***的遇险者，总会想方设法寻找一切可能下咽的食物，甚至是草根树皮，所以不易确定他们的断食时间。 　　但也有一些人因主动进行绝食斗争等缘由而能长期地活下来。他们比专家学者所言的“只能活几天”要长久得多，有的还活了好几十天。为什么？这一方面与身体里的“库存”有关，一方面又与身体的新陈代谢水平有关。绝食的人必定越来越软弱无力，“能源”消耗会减少到最低限度，因而可以相对地延长生命。至于抵抗饥饿的极限时间是多少？依然是个谜。 “瘦死”的生命极限 　　1992年和1993年，索马里的饥荒达到了前所未有的程度，世界卫生***的医学专家在这段时间搜集了在医院治疗的573名病人的临床信息。病人的人均体重指数BMI（BMI=体重/身高的平方，正常值是20 25）已经低到了10以下———相当于一个1.7米身高的人，体重不到29公斤！大部分人都因为饥饿患上了浮肿，男人普遍比女人病情严重。 　　获救者被分为两组进行研究，分别是年龄在15至24岁之间的病人以及年龄大于或等于25岁的病人。数据统计发现，前者的49%和后者的22%，其BMI低于12———这是一个本来被认为是生命极限的值。 　　从这次获得的数值上看，干瘦型病人的BMI生命极限值甚至可以低于11；而浮肿病人因为其体内水分多，BMI生命极限值要高一些，低于15.5时，就会濒临死亡。两种类型的病人当中，浮肿型病人死亡率更高。

人72小时不喝水就会因为脱水而死，至于人不吃东西多久会死，这个其实没有明确的说法，历史上有人试过382天不进食，但这是因为这个人非常的胖。实际上的实验其实几乎没有，因为这个实验代价太高昂，没有谁会想要饿死。所以一个人不进食能活多久，其实到现在为止，还没有明确的答案。

经常长时间不吃饭会怎么样？

不吃饭怎么可以呢！尤其是长时间这样，更是不好的而且你还是有胃病的，这样长时间下去你的胃会越来越差，人也会越来越撑不住 不吃东西补充人体所需要的物质，免疫力会差，抵抗力也跟不上 很容易生病的 长期的不吃东西，你可能是不觉得饿，是因为你的身体内部在消耗你本身有的一些能量，这样对胃也是一种很大的伤害。胃是要靠你自己去养的！ 等到它消耗完了，你就会产生低血糖的现象，严重点你会休克的

不吃饭有何坏处

经常不吃饭会给人体带来很多危害。

(一)、经常不吃饭容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，一天的劳累，肠内食物已消化殆尽，急需补充食物。如果经常吃饭不规律，食量必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。

(二)、经常不吃饭会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。

(三)、经常不吃饭体内胆固醇高。比正常饮食者的胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。

(四)、长期吃饭不规律还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常饮食的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果经常不吃饭，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。

不要从思想上认为它是一种病,否则真的可能就成了真正的病了.先保持一个良好的心态,能起到“安慰剂”效果，对你的状态有30%的改善。

然后慢慢地进行调理、恢复到正常的一日三餐，可以先少吃些。但不许过于挑食，蔬菜多吃，水果少吃点儿。慢慢地应该能转变过来。在外以后少就餐，那个不卫生，不营养的。

长期这样下去，会导致以下几种病症，建议可以先去医院确诊一下：一，胆结石二，胃病。

请问人长时间不吃饭会怎么样

首先会肚子饿，然后会四肢乏力，接着想睡觉（即机体强制体眠，以减少能量损耗），再然后就会在犯困的过程中饿死。通常这个过程在人不吃饭持续的过程逐渐表现出来，一般5～9天不吃饭就会死亡或处于死亡临界这个要看个人身体状况。