狗狗发情期可以做激烈运动吗？今天晚上带它去跑步了！跑了好几圈！您好，四十五岁的女人能跑步偶尔可以做激烈运动的，剧烈运动保持体重作用并不大，脂肪燃烧最优化的心率不
狗狗发情期可以做激烈运动吗？今天晚上带它去跑步了！跑了好几圈！
您好，四十五岁的女人能跑步偶尔可以做激烈运动的，剧烈运动保持体重作用并不大，脂肪燃烧最优化的心率不是最大心率，而是较为和缓的有氧运动，如游泳、慢跑和瑜伽等运动更适合四十五岁的女人。希望能帮到您，谢谢！
波奇网诚征优秀稿件：投稿指南
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