牛骨头怎样顿最补钙
我告诉你，牛骨头无论怎样炖，补钙的效率都是非常之低的，一碗汤里面只含有5MG的钙，人体一天需要800MG的钙，一天要喝160碗才能补到800MG钙。
最好的补钙方法就是喝牛奶，一瓶牛奶250ML，就能帮你补充250MG的钙，它吸收效率非常高。
补钙的食物还有：奶制品，豆类，虾皮，小鱼，冬菇等
石灰可以用来
牛骨头怎样顿最补钙我告诉你，牛骨头无论怎样炖，补钙的效率都是非常之低的，一碗汤里面只含有5MG的钙，人体一天需要800MG的钙，一天要喝160碗才能补到800M
波奇网诚征优秀稿件：投稿指南
部分文章和图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除：qiang.zhang@boqii.com
0
650
热销产品
¥9.9原价 ¥14.3
¥8.9原价 ¥19
¥21原价 ¥23.9
¥7.9原价 ¥14.3
¥3.8原价 ¥6.3
¥23.9原价 ¥28.7
¥11.4原价 ¥49.5
¥146.9原价 ¥214.8
¥10.7原价 ¥15.4
¥11.9原价 ¥21.9
¥134原价 ¥0
¥69.9原价 ¥91.2
¥38.9原价 ¥65.9
¥102原价 ¥130.8
¥8.9原价 ¥12.9
¥17.9原价 ¥25.1
¥11.5原价 ¥24
¥14.5原价 ¥24
¥29.8原价 ¥58.8
¥103原价 ¥178.8
相关文章
请
登录
后发表评论
0 人喜欢这篇文章
专家问答
- 我的巴西红耳龟在蜕皮不吃东西
- 我的猫是什么病？
- 红鲫鱼身上有好多黑斑且有烂掉，怎么办？
- 狗狗的疫苗问题
- 给猫咪换了新猫砂后不在上面拉粑粑
- 关于驱虫问题
- 点蚊香对狗狗有影响吗？
- 两个多月的小猫生病
- 母猫产后怎么补充营养？
- 舌下囊肿
微信公众平台搜索“波奇网”
或扫描下方二维码
沪公网安备 31011502004955号
评论
（全部条）