老人如何补钙，打补钙针好吗？
可通过食疗方法补钙，多食富含钙的食品，主要有虾皮，牛奶，豆制品，海制品等。也可口服钙剂，如葡萄糖酸钙口服液。严重缺钙可以打补钙针，主要有维生素d针剂，促进钙的吸收。
老年人缺钙易引起骨质疏松，易骨折，应及时补充钙。提高生活质量。
老人如何补钙，打补钙针好吗
可通过食疗方法补钙，多食富含钙
老人如何补钙，打补钙针好吗？可通过食疗方法补钙，多食富含钙的食品，主要有虾皮，牛奶，豆制品，海制品等。也可口服钙剂，如葡萄糖酸钙口服液。严重缺钙可以打补钙针，主
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