格斗型肌肉怎么练
不晓得,不过你可以参考截拳道的训练,先调理好基本的综合身体素质,然后通过长时间的截拳道训练,自然而然形成相应的肌肉状态,主要是通过对力量的掌控运用,形成特有的肌肉素质。我对肌肉不是非常了解,只知道对力量掌控不同,其肌肉纤维状态也不同。-----如果你是为了打架的话,最实用的就是随身带一支钢笔,而且是那种笔尖很大的那种,谁敢动手插死他***,绝对不算管制刀具,能上火车地铁。
如何训练比特犬的斗性以及身体肌肉等各方面
让它多跑是必要的,因为狗也和人一样,只有多运动才能有好体魄……还有不要光喂肉,其他的也吃些,饭后散散步,有时间用食物引诱它,让它来运动,或给它一些小球,让它玩玩,还有几个月让它吃一次草,你可以把草混合在食物里,这样有助于它的吸收能力和排除毒素能力,还有一些营养物质是只有草里面包含的,还可以定期买一些狗饲料,每天定量喂食即可,训练时间长了,肌肉和斗性都会激发出来。
专业训比特的方法,真正做到比较麻烦,希望对你有帮助!!
在比特条到一岁后可以给它制订有计划的训练,准备迎接开气门.试口等项目,在进行有计划的训练之前,先给比特<收身>-即减少食物,控制体重,双称<腊干>.第天两餐,每餐给比特一盆骨头汤和半杯米饭,让它慢慢瘦下来,一直到可以清楚看见它的肋骨.在收身的过程中一般不让犬作任何训练.以保持犬的体能,当犬成功控制了体重,达到理想的收身状态后,开始慢慢增加食物的喂养量,并慢慢增加犬的运动量,一直到犬的体重恢复到比最佳竞技体重高1-2公斤左右.
通过这样减少食物,让犬的体重下降,然后再慢慢增加食物与运动量让犬的体重回升的方法.犬恢复体重之后肌肉强度更大.体能更好,根据以往的经验,这种方法比一边减少食物一边加大运动量的控制体重方法更加理想.
在减少食物的过程,训犬师一定要够狠心,不可因为担心比特太过瘦弱而放弃<收身>.
开气门:
在完成收身过程,恢复了合适的训练体重后,比特接下来要做的是<开气门>.即主要通过比特上跑步机开发犬的心肺功能,增加其血液中血红细胞的输氧能力.改善体内的供能系统功能等.
<开气门>的主要手段是让比特上跑步机.刚开始的时候,第天让犬跑两分钟,接着每天增加三十秒,一直到犬可以在跑步机上自然奔跑一个小时,这时开气门的训练可告一段落,接下来逐渐减少时间,一直减少到每天二十分钟,以后就保持每天二十分钟的跑步机运动量,让犬保持良好的竞技状态.
狗在进行训练之后,需要补血补气.用一只***鸡.红参须7克.黄芪5克.par_ty参.己子.红枣.麦冬适量,用文火熬上4--5个小时.每天给狗饮用,或者拌在狗粮里给犬食用.五.六天之后,狗的气门(耐力)明显上升.在赛前训练期间,一定要保持每天喂食.
拉铁链:
要练习比特的耐力时,一般用拉铁链的办法.给犬带上脖圈,脖圈上系上铁链,铁链一般50CM一根,每根重5公斤,从比特的腹部下穿过,末端延长到犬的两个后肢之间,(犬在走动时后肢内侧会碰到铁链而擦破皮肤,同时犬的两后肢会慢慢展开,形成有力的站姿)铁链的末端有一根绳子,一名助理拉着绳子来固定铁链,另外一人用诱饵逗引犬,一人牵引犬前进.
铁链的重量可以随时增减,最大重量可以达到的体重的一半到3/4左右,拉铁链的时间最长可在1.5小时.铁链重.时间短,是练习犬的力量.时间长而铁链轻,是练习犬的耐力.拉铁链比较容易控制犬的运动量,不容易出问题,因为重量与路程都可以人为控制.
另外,一个练习耐力的方法,可以带犬去爬山,或者牵狗散步,不过时间要足够长,一般在3小时左右,训犬师会比较辛苦,可以坐单车带狗散步.
咬合力:
在练习咬合力时,给狗套上粗重的铁链,然后在狗的面前放上一把散开的麻绳,让狗咬住之后往后拉.麻绳一定要全部拆散,避免狗的牙齿勾在上面.麻绳要选择质量好的,避免狗扯断后吞食下去.
拉轮胎:
拉轮胎是比特体能训练的重要方法之一,能锻炼犬的力量和耐力.在拉轮胎时,轮胎的重量大.运动时间短,则锻炼犬的力量.轮胎重量轻.运动时间长,则锻炼犬的耐力.
训练时给比特套上背带,背带两侧引出两根缰绳系在轮胎上面.注意缰绳的长度要一致,以免用为不平衡给犬造成伤害.轮胎内侧放上砖块或铁链等重物,轮胎的重量与拉动的距离要慢慢增加,以免造成犬的肌肉损伤,增加到最后,轮胎的重量与犬的体重差不多一致就可以了,轮胎的重量太大.犬不愿意在训犬师的牵引绳控制之个行走时,可让助手在犬前面用刺激物来逗引犬前行.拉轮胎的距离可以延长到几公里,视需要而定.
拉轮胎时要注意,尽量避免在崎岖不平,石块密布的路面上进行,以免轮胎碰撞地面,用力不平衡,一来达不到训练效果,二来容易损伤犬的韧带.
拉轮胎可以增强比特臂中肌.臂部肌肉以及腰腹力量,拉轮胎的过程中也可对比特进行:行走---停止---冲冷水-读秒-再行走的条件反射训练.
猫机:
猫机结合了训练比特的气和力两种功能.如果练习了猫机,可以减少比特拉轮胎和上跑步机的时间.
值得一提的是:比特的训练还需要药物的配合,丰富的饮食,合理的休息时间和运动时间,搭配才能发挥到最佳状态。
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