钙磷比1.43正常吗-猪料中钙磷比例怎么算

猪饲料中，正常钙磷比是多少？

正常钙磷比是1.3比1，大多数饲料原料都符合，只有米糠，麦麸 菜粕等，这些原料的磷比钙多，如果用多了米糠麦麸，就必须调节钙磷比。

猪只饲料中矿物质的需要量，以钙与磷为最多。此因钙和磷二者占体内所含矿物质量的四分之三以上，为骨骼和牙齿的主要成分。在骨骼内钙量和磷量约分别占体内总钙和磷量的99％和80％。其馀为活细胞和***液的必需成分。另外，钙亦为体内多种酵素系统致活之所需，包括神经冲动的传递和肌肉的收缩，以及存在於血浆中与血液凝结有关。磷亦为磷蛋白质类，核酸和磷脂类的成分，其亦在能量代谢中担任重要的任务。

钙和磷缺乏(或缺乏维生素D)主要导致骨骼正常发育和阻止增重，骨骼松软易推断和胃口反常。假如年幼小猪(又称苗猪)缺乏时会发生软骨症，这种营养性疾病会导致四肢僵硬和关节肿大及可能发生後肢麻痹。

成年猪只，特别是种母猪，钙缺乏引起骨质软化，或称松骨症，系因骨干内储藏之钙质被抽出後而未能加以补充，结果导致骨骼脆弱易折断。

维持钙与磷的适当平衡非常重要。此二者中的任何之一种过量，会使另一种的利用率降低。故一般饲料中补充钙时应注意饲料中钙磷比例，因不正常比例将导致钙或磷缺乏症状之发生。钙对磷最有利的比例为1.5：1至1.8：1，但母猪乳之钙磷比例约是1.3：1。

猪饲粮中钙、磷两种矿物质元素的平衡，是提高猪体内钙、磷的利用效率的重要条件。钙、磷是按一定比例沉积在骨骼内的，因此饲料中含有的钙、磷也应保持适当的比例，以保证猪的营养需要。猪饲粮中钙磷比在猪的增重、饲料转化率和骨骼发育等方面很重要，而对于所有理想性能，饲粮的钙磷比比饲粮磷水平更重要，以谷实、豆饼为主的饲粮的钙磷比为1.0～1.5:1。

食物种钙磷的比例是多少是钙的吸收率最高

人体对钙的吸收利用，受诸多因素的影响。如食物中钙磷比例不平衡，钙或磷的含量过多或过少，都可能相互影响其吸收率，最终影响骨骼生长发育，所以食物中的钙磷比例应适当。钙和磷是人体内含量最多的矿物元素，它们在机体内主要以盐的形式构成骨骼和牙齿，使骨骼具有特殊的硬度和强度，骨骼中钙磷含量的比例为2:1。人体内血钙水平主要依靠钙的供给和骨钙的释放来维持，当人体缺钙时，首先表现在血浆中，由于血浆低钙，为维持各种生理功能的正常进行，机体不得不动用骨骼贮存的钙，如果机体经常缺钙，会发生代谢紊乱，导致骨质疏松、骨软化等疾病。一般来说，成人为1:1～2:1、***(1岁以下)为1.5:1时，最有利于钙的吸收。食物中钙磷比值超过1:3为高磷膳食，摄入高磷膳食时肠钙吸收降低。

含钙的食物有哪些？

1、牛奶

半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择

2、海带和虾皮

海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。

海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。

友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。

3、豆制品

大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。

友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。

4、动物骨头

动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。

友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。

5、蔬菜

蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。

友情提醒：这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。

6、补钙药物

如今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童、青少年、孕/哺乳期妇女、老人，甚至于工作紧张、压力大、生活没有规律的白领女性。它的优点是操作简单，并且容易控制补充量。

友情提醒：在服用时需要严格遵守医嘱，以免服用过量，反而对身体造成不良影响。一些复合维生素和钙质补充剂，因维生素本身可以和钙质产生协同作用，相对于单纯补钙来说，服用后益处更大。

补钙还是以食补为佳

给宝宝补钙非常重要，这是很多父母都关心的话题。市场上有许多品种的钙剂，虽然有些广告中称其吸收率很高，但实际效果与期望值有一定差距。一些医生主张——补钙还是以食补为佳。

食物的科学烹调能够增加钙的摄入。这里介绍几种多钙食品的烹调方法：

1、可以把小黄鱼制成酥鱼。做法是：把锅烧热，在锅内放入葱、姜铺底，把10公分左右长的小黄鱼排放在上面，加适量醋用慢火炖烂，甚至可以连鱼头、鱼刺都变酥了。这样，整条鱼都变成了可以食用的钙剂。

2、高压锅饨鸡。可以把鸡肉、鸡骨尽量饨烂、饨酥，鼓励宝宝把软骨嚼碎咽下，也能够补充钙质。

当然，以上这两种食品不太适合于2岁以前的宝宝，2岁半以后，多数宝宝已长出了20颗乳牙，有了咀嚼能力，才可以给宝宝吃这类食物，否则宝宝也不易消化吸收。

还可以做大骨头汤。将买来的大棒骨洗净，敲裂或敲断，凉水下锅，放入骨头，烧开后，撇去浮沫，加葱、姜、料酒，用小火炖煮，时间可长一些。让宝宝喝汤，吃***。这是一种非常好的补钙食品，适合各年龄的宝宝。该汤还可以加在宝宝的其它食品中，混合喂养。比如用骨头汤下面条，蒸鸡蛋羹等。虾皮和豆腐中含钙量较高，也应该经常给宝宝食用。

另外，断奶以后的宝宝每天也应该保证至少摄入牛奶250毫升，增加钙的摄入量。

很多人以为，通过饮食可以补钙，但实际上在日常饮食中，很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。

磷多丢失钙：钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶。正常情况下，人体内的钙∶磷比例是2∶1，然而，现实生活中，人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物***、炸薯条等大量含磷的食物，使钙∶磷比例高达1∶10～20，这样，饮食 中过多的磷会把体内的钙

正常情况下，宝宝体内钙磷两种矿物质的比例是1.5:1，如果宝宝的食谱恰恰是这个比例，那么钙的吸收利用率高。如果宝宝过多摄入碳酸饮料、炸薯条等含磷高的食物，当钙磷比找过1:10时，就会把体内的钙赶出体外，导致宝宝缺钙

理想食物中钙、磷的比例***柳泽成人病研究所所长柳泽文正博士在其论著：《药食卓料理》中，就理想食物和钙、磷比例的论述中指出：钙与磷之比，1：1为理想。但含钙较多的食品味道不佳，以1：1的比率调配每天的进食会倒胃口。因而作者对健康肠胃按实际适合的1：4的比例

猪料中钙磷比例怎么算

算出总钙量和总磷量，两者对比就可以了吧？

最低总钙量为0.04*0.117+（0.64*0.02+0.1*0.22+0.22*0.26）/100=0.0056

最高总钙量为0.04*0.25+(0.64*0.02+0.1*0.22+0.22*0.26)/100=0.01092

总磷量为0.04*0.023+(0.64*0.21+0.1*1.09+0.22*0.57)/100=0.004608

你的饲料的钙磷比为最低1.22：1 最高2.37：1

正常情况下，人体内钙磷的比例是多少?

钙磷比例失衡是导致目前人们缺钙的元凶，正常情况下，人体内的钙磷比例是2∶1，然而，现实生活中，人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物***、炸薯条等大量含磷的食物，磷的摄入量往往超过了钙10倍以上。 aaa

人体的钙磷比例是多少？

与钙一样，磷也是一种人体所必需的营养，只不过它是一种非金属元素。磷和钙是构成人体骨骼的“最佳搭档”。骨中的钙/磷比值几乎是恒定的，两者之一在体内的含量显著变动时，另一个也会随之改变。两者相辅相成，同时也相互牵制，所以饮食中磷含量过高或过低对钙的吸收都会有很大的负面影响。只有当食物中的钙和磷的量处于一个合适的比例时，钙才会有最好的吸收效率。

由于骨骼中钙和磷的比例约为2∶1，所以从理论上来讲，我们人体最佳的钙磷比例为2∶1。如果磷太多的话，会刺激甲状旁腺激素的分泌，使骨钙流失进入血液，从而导致骨骼缺钙。1989年，美国推荐的居民膳食中理想的钙磷比值为1∶1，但实际上很难达到这个理想值。因为磷在食物中的分布非常广泛，其含量大大高于钙。

在天然食物中牛奶有较好的钙磷比值，所以在摄入奶和奶制品较多的人群，其钙磷比相对更接近理想值。调查发现，美国人实际膳食中钙磷比为1∶1.6。但在我国，由于摄入乳制品普遍偏少，所以，成年人膳食中的平均钙磷比值为1∶3.2，孕妇膳食中的平均钙磷比值为1∶1.5～1∶2.5，这均不利于钙的吸收。有营养学家推荐，***时期的钙磷比值以1.5∶1为宜，1岁以后钙磷比值维持在1∶1为宜，对于我国一般的成年人来说，在日常膳食中，如果钙磷比值能够达到1∶1.2～1∶1.5就算是比较合适的了。

食物中钙吸收最高的钙磷比例为多少

磷就可以免了 现在几乎所有的蔬菜水果都是磷化肥养成的。日常生活食物绝不缺磷。钙要与镁搭配才是最好的并且以2:1搭配，这样的搭配钙才能利于吸收利用。

钙磷-人体对钙的吸收利用,受诸多因素的影响。如食物中钙磷比例不平衡,钙或磷的含量过多或过少,都可能相互影响其吸收率,最终影响骨骼生长发育。

理想食物中钙、磷的比例***柳泽成人病研究所所长柳泽文正博士在其论著：《药食卓料理》中，就理想食物和钙、磷比例的论述中指出：钙与磷之比，1：1为理想。但含钙较多的食品味道不佳，以1：1的比率调配每天的进食会倒胃口。因而作者对健康肠胃按实际适合的1：4的比例