吃啥吐啥精神好-呕吐后吃什么好

吃什么吐什么上午精神很好到下午没什

早上吃的是粥、馒头、菜，吃的也不差了，但是吃完后还是没力气没精神，甚至一个上午都是没力气没精神，但是只要一吃过中午饭后就马上有力气有精神了，请问这个是什么原因呢？还有我以前的生活时间是中午起床，凌晨3点睡觉，然后现在调整到正常生活时间有半个月了，是不是我的生物钟还没有调整过来呢？还是我缺乏什么营养，还是什么？求高手解答，谢谢！

小孩子2岁半，精神状态很好，就是吃什么吐什么怎么办

宝宝呕吐的原因有多种：

1.生理性呕吐：多因喂养方式不当，如喂食过多，过急或在哭闹时喂奶等，由于咽下空气过多而引起呕吐，只要改变喂养方式即可缓解。

2.胃原性呕吐：常因胃肠道感染、消化不良或受寒后出现胃肠痉挛等引起，伴有哭闹不安。此时亦应考虑有无食物中毒，必要时立即就诊。

3.还有因各种疾病引起的呕吐,如咽炎、扁桃腺炎以及咳嗽后都会由于局部刺激而引起呕吐。当原发病灶治愈后，呕吐自然缓解。

4.胃肠型感冒也会引起胃肠道不适引起呕吐。

要求少进食停喂辅食以减轻肠胃负担，如果强行进食只会加重呕吐现象。总之来说要有正确的方法加上耐心的护理，少量多餐，宝宝才会健康。

祝宝宝健康成长！

呕吐后吃什么好

呕吐后可以吃一些白粥，喝一些温开水、姜汁或盐糖水，在呕吐后半小时左右就可以少吃一些东西了。

呕吐后的饮食禁忌：

1.呕吐患者不能吃粗粮

红薯、玉米、高粱、小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在呕吐的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担。

2.不能吃多纤维蔬菜或水果

多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化（蔬菜纤维根本就不能吸收），这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等，这样会增加呕吐发生的可能性。

3.不能吃油腻辛辣的食物

油腻辛辣的食物本来就是呕吐的诱因之一。不能吃牛奶或海鲜，这两种东西对某些人来说确实是引起胃不适的因素，如此会使得肠胃难受而引起呕吐。