我们都知道养宠物有非常多的好处和乐趣,当你开心和不开心的时候,你都能向这些没办法说话的朋友们分享,通过向宠物倾诉的方式也能解压。研究人类大脑的美国专家也认为:“把负面感受说出来,可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应,还能激活控制情绪冲动的大脑区域,有助减轻悲伤和愤怒”。
宠物对人的意义绝不仅仅是玩伴,尤其当你无人倾诉时,宠物绝对是最佳倾听者,更是最认真的聆听者。它们不会变身“军师”影响你的判断力,并且绝对会替你保守秘密。
不要把与宠物分享秘密解读为“孤单”,宠物对你的心理安慰效果有时比人类倾听者更强。它们真的会对你的情绪感同身受,还会表现出更多肢体语言,比如舔你的手,给你一些安慰,让你感到舒心、放松。国外研究还发现,面对宠物,女人更容易无所顾忌地暴露痛苦甚至放声哭泣、大喊大叫,或不停絮絮叨叨,这才是最迅速的调节情绪和帮心理减压的方式。
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