打球脚伤不敢着地
如果你觉得疼到不能忍受,那就是骨裂或骨折了,如果你觉得只是胀痛,可以忍受,那么就是软***受伤,无大碍。
要根据你自己的情况看了。
我经常崴脚,右脚踝习惯性的,所以体会比较深。一般的崴脚,即使疼肿,也是可以忍受的。
如果真的特别疼,还是建议楼主去看医生。
希望你早日康复~
脚崴了,可以轻微活动但不敢着地,还肿得特别大,是不是伤着骨头了?
如果仅仅是软复***损伤,制
正规治疗应该是:吃bai药、喷药,严格控制患肢du运动。zhi
休息2周。
云南白药(粉)口dao服,云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。
受伤后的48小时内冷敷,48小时以后改热敷。
千万不能揉。
一般是2 周左右即可愈合。
最好是去医院详细检查一下,拍张片子看看是否有轻微的骨折。如果不幸中奖了,就要进入骨折的治疗程序了。
冷敷是用碎冰块敷于患处,而不是用凉水泡。
脚受伤不能着地,这种情况要怎么锻炼
既然伤都还没彻底好,别急着进行力量上的的训练,万一再弄伤的话,可能会比上次还厉害。
建议:
1. 再休息一段时间,用点红花油,配合轻微活动如散步等。
2. 检查一下鞋子的防滑,特别是防侧滑性能如何,这个很重要。
3.训练的话,可以试试快走等腿部运动,但尽量不要跑步。
4. 要是伤处还是疼的话,考虑去医院看看,稳妥一点.。
脚后跟受伤不能着地怎么治
自诉高处落下导致跟骨处疼痛,而经过摄片检查,排除骨折,而现在已经一周。像你诉说的情况,如果是高处落下多半是跟骨处疼痛,如果是检查,需要摄跟骨侧位及轴位片,才能看是否存在骨折,而如果是现在还肿痛明显,需要复查x光,根据x光情况考虑,如果是软***挫伤,后期热敷,外敷中药,内服跌打丸,消炎止痛药物,休息,综合起来都可以逐步好转,后期疼痛缓解,才逐步加大运动负荷。
因为跌了一跤,脚后跟不敢着地,一着地就疼痛?怎么才能在最快的时间康复好??
建议你去医院拍片
看看是否跟骨有骨裂
然后才能知道如何康复。
如果只是有扭伤的话
你可以热敷
使用外伤药
比如红药喷剂类的可以活血化瘀的
休息
不要让脚受力
再就是时间的问题了
恢复的会比较慢
一定要安心修养。
愿你早日康复!
脚掌受伤,不能着地,有没有固定不让脚掌发力的拐杖或者护具?
因为没肿所以没去医bai院du可是现在真的好痛,完全不能zhi着地…感觉没骨折,就dao是脚踝那专块特痛。初属步处理是冰敷了以后喷了云南白药红白瓶,还贴了膏药。因为四天后要上学,转车什么的特别不方便。现求能在这四天缓解脚疼痛感的方法,让我能走路
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