应该让狗狗和自己一起睡吗？

晚***会让你的狗和你一起睡在你的床上吗?研究表明，只有小部分的宠物主人与他们的宠物共用一张床或一间卧室。不止一人会善意的提醒你，你的狗应该睡在地板上、笼子里或者自己的窝里。然而，根据最近的研究表明，和你的狗睡在一起有很多好处，而且没有什么好羞愧的。

”研究人员观察了让狗睡在床上或卧室里的做法，并将其与成人与儿童共睡进行了比较。研究指出，和宠物睡在同一张床或同一间卧室并不仅仅是一种现代现象。事实上，一些传统文化认为与动物共眠是有益的。

例如，澳大利亚土著居民经常睡在他们的狗或野狗旁边，以获得温暖和免受恶魔的伤害。与你的狗同睡确实会引起一些健康问题。例如，可能会加剧过敏。

也有传播疾病的危险，从狗传染给人，从人传染给狗。然而，这种传播是罕见的。睡眠质量也会受到影响。此前的研究表明，与宠物同床的主人比那些宠物不睡在他们床上的人睡眠障碍更严重。

可以解释这种差异的一个因素是，狗是多相睡眠者，每个晚上平均有三个睡眠/觉醒周期，而人类是单相睡眠者(24小时一个周期的睡眠周期)。即使在睡觉的时候，狗也会对声音保持警觉，这可能会让它们比人类睡得更轻。

例如，你的狗会认为他对你很强势，或者他会被宠坏。例如，与主人同床的狗可能有分离焦虑症。然而，是共同睡眠造成了过度依恋，还是狗狗的过度依恋导致主人让它上床?有时，这些问题是不相关的，共同睡觉只是突出了已经存在的问题行为。

例如，有资源保护问题的狗可能会咆哮和吠叫来保护它在你床上睡觉的地方。但真正的问题是，你的狗不必要地保护它认为是它的东西和领地，而不是共同睡觉。尽管与狗同寝有诸多弊端，但研究人员解释说，很多狗主人这样做是因为好处可能大于坏处。

研究表明，养宠物对身心健康有很多好处，与宠物同睡会增加与宠物相处的时间，可能会增加这些好处。例如，同睡可以增加狗狗的舒适感和陪伴感。与你的狗同睡还可以缓解焦虑，***一种安全感。

你的浅睡犬会提醒你任何不寻常的事情，所以你可以轻松地度过夜晚。狗也是完美的暖床器，能让你在寒冷的夜晚保持温暖。最后，没有什么能替代醒来后看到一只摇尾巴的狗。

这项研究的结论是，尽管目前社会可能并不认为同居是最好的选择，它有很多好处，但也没有必要担心。我想，我们这些和狗一起睡在床上和卧室里的人已经知道，任何干扰或不便都值得我们晚上依偎在一起。