大姨妈多久来一次

女生来大姨妈多长时间

***周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为***过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医***不调中的***稀少。

你的情况一般是没什么事的，但如果经量少于50ML的话可以吃点中药调节一下，有什么不明白请查看我的个人资料联系我。

常女性的***周期为28天左右，如果***来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“***先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。

“红色风暴”的成因：

中医认为，***能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致***提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。

因素一：血热

素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

因素二：气虚

饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致***提前来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”

遏制“红色风暴”的中医之道：

对***提前的治疗，国医国药比现代医学疗效更为确切。祖国医学认为，***提前的治疗原则，重在调经以治本，一般而言，如先病而后***提前，当先治病，病去则经自调；若因经不调而后生病者，当先调经，经调则病自除。

“红色风暴”之实热型：

信号：***提前，量多，颜色深红或紫红，质地黏稠，心胸烦闷，面红口干，尿黄便秘，舌红苔黄。

治宜清热凉血，方用清经汤加减。

方例：丹皮10克，地骨皮10克，生地15克，白芍15克，青蒿12克，黄柏10克。

若口干口渴较重者，则加元参、知母清热生津；若经血量多且数日不减者，加黄连、炒栀子、侧柏炭、阿胶等清热止血。

药膳：

藕柏饮

取生藕节300克，侧柏叶100克，捣烂取汁，加冰糖适量，用温开水冲服，每日两次，经前连服3-5天。

地黄粥

鲜生地洗净切片，煮浓汁滤出，粳米粥加蜜(或冰糖)适量，入地黄汁100毫升，调匀，每日服两次，每次250毫升左右，经前连服4-6天。

大蓟速溶饮

鲜大蓟2500克，洗净切碎，加水适量，中火煮1小时，去渣，以文火浓缩。停火待温，入白糖500克，搅拌均匀，冷却晾干。每次10克，沸水冲服，每日3次，经前服用。

食疗：

取干芹菜500克，加水1000毫升，煎取500毫升汁液，可常服，疗效显著。

取丝瓜籽50克，刺菜30克，水煎，加白糖适量内服。

取干芹菜50克，金针菜15克，加水300毫升，煎取200毫升汁液，***前每天服1剂，连服5-7天。

“红色风暴”之虚热型：

信号：经期提前，量少，颜色红，质地黏稠，手足心热，两颧潮红，舌红少苔。

治疗***以养阴清热为主，方用两地汤。

方例：生地15克，玄参10克，白芍15克，麦冬10克，地骨皮10克，阿胶10克(烊化)。

若午后潮热者，加青蒿、鳖甲。

药膏：

两地膏(两地汤改型)

取生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，加水煎取浓汁300毫升。阿胶30克，加水60毫升烊化，对入药汁内，再加白蜜40毫升，放文火上调匀。每次服20毫升，每日3次。

冬地膏

天冬、麦冬、生地各250克，水煎去渣，加蜜适量收膏，每次服10毫升，每天3次，经前3-5天开始服用。

“红色风暴”之肝郁化热型：

信号：经期提前，经血量或多或少，颜色或红或紫，或夹有淤血块，***、胸胁、小腹胀痛，心烦易怒，口苦咽干，苔薄黄。

治宜舒肝清热，方用丹栀逍遥散加减。

方例：柴胡6克，当归15克，白芍15克，白术10克，茯苓10克，丹皮10克，栀子10克，薄荷6克，丹参20克，制香附10克，生甘草10克。

若胸闷嗳气，加枳壳、青皮；***、胸胁胀痛明显者，去白术，加郁金、青皮舒肝理气；经血涩少，血块多者，加泽兰，益母草以活血化淤。

药膳：

取青皮6克，山楂肉15克，当归10克，白芍12克，加水适量，煎15分钟，温服，经前每天1剂，服3-5天。

取当归10克，白芍15克，益母草30克，鸡蛋两个，加水适量同煮，鸡蛋煮熟后去壳，再煮数分钟，吃蛋，喝汤，经前每天服1次，连服3-5天。

食疗：

韭菜100克切段，羊肝150克切片，共放铁锅内急炒，加调料佐餐，于经前连服1周。

***提前的血热型患者，饮食宜清淡，苦瓜、西瓜、黄瓜等最适宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、温燥性香料如胡椒、八角以及羊肉、狗肉等。肝郁化热型患者，还要特别注意保持平和乐观的心态，尽量避免生气动怒。

“红色风暴”之气虚型：

信号：经期提前，量多，颜色淡，质地稀薄，心悸气短，精神疲倦，小腹有空坠感，舌淡苔薄。

治宜补气摄血，健脾固冲，方用归脾汤加减。

方例：人参10克(或党参15克)，黄芪15-30克，当归12克，炒白术10克，茯苓10克，远志10克，龙眼肉10克，白芍15克，熟地15克，乌贼骨15克，牡蛎30克，甘草6克。

血量多者可加陈棕炭、血余炭等止血。

药膳：

乌骨鸡1只，当归10克，黄芪15克，茯苓10克。鸡洗净去内脏，再将诸药放入鸡腹内，用线缝合，放砂锅内，煮至烂熟，去药加调味品后食肉喝汤，分1-2日服完，经前每天1次，连服3-6天。

取黑豆30克，黄芪15克，党参、莲子各10克，加水适量，煎20分钟，再加红糖30克调服，经前每天1剂，连服5-7天。

参芪大枣粥

黄芪，党参各30克(或人参10克)，莲子15克，大枣10枚。加水适量，用文火煮至汤甜为度，去黄芪，吃党参、大枣与莲子，喝汤(有外感实热者不宜)。

经期提前是***不调中常见的一种，轻者只要注意调节饮食即可，重者连服几剂中药也可缓解或恢复正常，所以，没必要为此忧愁烦恼。

***周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为***过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医***不调中的***稀少。

***周期正常，经量很少，甚或点滴即净；也有经期缩短不足两天，经量亦少，为本病的诊断要点。本病常为闭经的前驱表现。

***过少可与***周期异常并见，如***先期量少或***后期量少。

如属口服避孕药或肌注避孕针而导致***过少，则应停药，并可参照本病论治。

***过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯***正常，突然***过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量***出血，必须进一步做有关检查以鉴别。

经期血量过少应警惕

正常情况下，一次***出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。怎样知道自己的***量是否正常呢？卫生巾可以帮我们的忙。一般来说，每个周期的用量不超过两包（10片/包），如果超过三包，且每片都是湿透的，就属***过多；如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就属***过少，这两种情况都属异常。

一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激***内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成***。体内雌激素水平低会导致***内膜增生得不够厚，***时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。

但初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多，而且***有时提前有时错后来，都是正常的。即使在形成规律的***周期，或出血量也较稳定后，但遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，都有可能导致内分泌的暂时性紊乱，使雌激素分泌增减，使经血量增多或减少，只要以上暂时性因素消失，***又可恢复正常。

还有一种情况是因为营养不良引起的。有些女孩有挑食、偏食的习惯，身体瘦弱；还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量，导致营养供给不够。但青春期身体发育迅速，繁重的学习任务和较大的活动量要消耗较多能量，需要补充足够的营养和热量，如果吸收的养分不足以满足身体的需要，身体产生防御性反应，也可能引起经血量过少，甚至闭经。这种情况不仅引起***等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。青春期少女应多学习一些保健方面的知识，切不可因无知而损害自己的身体。

如果***周期稳定后经血量持续过少，又不是因为营养缺乏造成的，同时发现身体发育不理想，如***、臀部隆起不明显，就要引起警惕，需要尽快去医院就诊，检查雌激素水平。发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因，多数是由于内分泌系统的疾病所引起。找出病因进行治疗，在医生的指导下补充雌激素，是能够改变***状况的。

一般情况下，女性***周期以***来潮第一天为周期的开始，到下次***来为止。那么这个周期的长短因人而异，约为21到36天不等，那么大概平均约为28天。而且一般来说，***来潮的持续时间一般为3到7天，那么平均5天。那么我们这里说的***周期又以排卵日为分隔，那么就是分为排卵前的滤泡期，它基本上与排卵后的黄体期。而且医学上的滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。

***多久来一次才算正常？

来来来，让Miss护来为亲亲解答呢。亲亲先表太紧张了呢，其实绝大多数女孩在10-16岁之间来初潮的，14岁还是属于正常范围内的哦。另外刚刚来***的时候，很多女孩子的周期可能都不是很有规律。初潮过后，下次来潮可能是2至3个月后，而每一次来***时，可能持续1到10天，这需要经过大约两年左右的时间，才会建立起有规律的***周期。每个妹纸的天数可能都有不同，甚至自己的天数也会每月不同。有些妹纸的***只持续3天，而另一些则可长达7天，但一般平均时间为4或5天。

关于调理经期Miss护还要给亲亲提供一点小小的建议：

1、调整好自己的心态：精神受到挫折或压力有可能会导致姨妈君迟到的哟，因此亲亲保持良好的心态是非常重要哒。

2、多吃含有铁和滋补性的食物：亲亲在平时应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质哟。

3、保持良好的生活习惯：亲亲要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些都有可能导致姨妈君迟到的呢。因此，亲亲保持一个良好的生活习惯是很重要哒。

亲亲觉得Miss护的答案怎么样呢？要是觉得对您有帮助就给Miss护赏赐一个采纳呗～

大姨妈是多长时间来一次

***是指有规律的、周期性的***出血。严格说来,伴随着这种出血, 卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成,***内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有***出血的现象,叫做无排卵性***。

***第一次来潮称为初潮,初潮年龄大多数在13～15岁之间,但可能早在11～12岁,晚至17～1 8岁。我国各地区初潮年龄相差不大,但体弱或营养不良者初潮可较迟,体质强壮及营养良好者,初潮可提早。

出血的第一天称为***周期的开始,两次***第一天的间隔时间称为一个***周期,一般为28 ～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。

正常***持续2～7天,平均5天左右,***量的多少很难统计,临床上常用每日换多少次***垫粗略估计量的多少。有人测定正常人***血量约为 10～58ml,个别妇女***量可超过100ml 。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般***第2～3天的出血量最多。

***血一般呈暗红色,除血液外,尚含有***内膜碎片、***颈粘液及***上皮细胞。***血的主要特点是不凝固,但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。

一般***期无特殊症状。有些妇女可有下腹及腰骶部沉重下坠感觉,个别可有膀胱刺激症状如尿频,轻度神经系统不稳定症状如头痛、失眠、精神抑制、易于激动,肠胃功能紊乱如恶心、呕吐、便秘或腹泻以及鼻粘膜出血等现象。在一般情况下,***来潮并不影响工作和学习。但不宜从事重体力劳动或剧烈运动,应避免洗冷水浴及下水田劳动,禁止***,注意经期卫生。