萨摩流鼻涕鼻塞-经常鼻塞、流鼻涕怎么办

经常鼻塞、流鼻涕怎么办

原创志玲姐的童药圈儿科博士志玲姐一到换季、感冒、过敏性鼻炎时刻，***的鼻涕就开始没完没了。即使擦了还是会有，有些宝贝还会像吃面条一样吸溜鼻涕，即邋遢又不卫生；最闹心的是小宝贝们鼻涕即不会擦鼻涕，又不会擤鼻涕，而且还源源不断。有时候睡觉会发现，鼻涕变鼻屎堵住了，***只能张口呼吸。为什么会一直流鼻涕？如果***秋冬季节出现咳嗽流涕的症状，多是病毒性感冒导致的，一般无需特殊治疗。当然除了感冒外，流鼻涕的原因还包括慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔异物、腺样体炎以及某些急性传染病等，这些首先需要治疗疾病本身了。如果***发热3天一直不见好，脓鼻涕也一直有，那么就要考虑是否是细菌感染，最好去看下医生。流鼻涕，该如何缓解缓解？如果你确定了***咳嗽流涕是病毒感染，不要私自使用治疗咳嗽，治疗鼻塞流涕的感冒药。那么，怎么让咳嗽、流涕的***舒服一些呢？我们建议：1.保持室内湿度在50%-60%需要注意的是，使用加湿器时，按说明书使用自来水或者过滤水，注意及时换水，避免细菌滋生。2.海盐水喷鼻剂***鼻塞的时候，如果鼻涕特别多或者鼻涕很稠不易排出时，可以使用海盐水喷鼻剂，通过这种方法可以将鼻腔深处的鼻涕冲出来，湿润鼻腔，让***更舒服些。如果***的鼻腔内有干痂,可以用棉花棒蘸水清洁或用生理盐水清洗浸泡,待干痂变软取出后再滴药。根据不同的年龄，儿童可以使用部分收敛性药物，但必须注意药物浓度，如使用***（如呋麻滴鼻剂、***滴鼻液等）时，只能用的浓度；而婴幼儿不主张使用。热毛巾敷鼻用温热的毛巾给***敷在鼻子上，鼻腔会比较通畅。4.合理使用蒸脸器使用蒸脸器产生的蒸气可以湿润鼻腔，将大量鼻涕快速、自然地排除。使用时要注意防止烫伤皮肤，一次使用的时间不宜太长，约3～5分钟即可。5.调整枕头高度鼻塞或流鼻涕影响***的睡眠时，可以将头部垫高15-30°，以缓解症状。6.帮***擤鼻涕大***有鼻涕时要让他擤出来，正确的擤鼻方法是，紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物。怎么预防***流鼻涕？最后，怎么预防咳嗽流涕呢？如果家里有人感冒发热了，及时隔离，避免感染；少去人群拥挤的公众场所玩耍；勤洗手；让***休息好，作息规律，适当运动，合理饮食。

鼻塞、流鼻涕、打喷嚏

导读：有没有一种疾病，虽然不严重，但是却会严重影响人们的日常生活与工作？今天我们要说的“过敏性鼻炎”，就是这样的一种疾病，疯狂的打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清水鼻涕，还可伴有眼睛瘙痒、流泪、咳嗽、荨麻疹等症状，真的让人痛苦不堪。

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过敏性鼻炎到底是一种什么样的疾病？

过敏性鼻炎在全球范围内都处于高发趋势，该疾病好发于儿童以及青壮年，近年来增长趋势明显，根据《中国过敏性鼻炎诊疗指南》***的数据显示，在6年间，我国过敏性鼻炎患病率从增加到了，人数增加了近1亿。

过敏性鼻炎是鼻腔黏膜在接触过敏原后所诱发的一系列表现，比如鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻粘膜肿胀等，可并发支气管哮喘、过敏性咽喉炎、过敏性结膜炎等，过敏性鼻炎是一种由基因和环境共同作用引起的一种多因素疾病，是上呼吸道常见慢性炎症。

其主要过敏原有尘螨、动物毛皮、花粉、真菌、食物（牛奶、鸡蛋、鱼虾等）、药物、化妆品、肥皂、病毒、甲醛、气候变化、日光、大气污染物等等。

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过敏性鼻炎可不是感冒，越拖危害越大

过敏性鼻炎除了鼻部不适外，很多患者还会出现咳嗽、嗅觉减退、头痛、眼痒、流泪、荨麻疹等症状，严重影响工作与生活。

反复发作的过敏性鼻炎可诱发鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等并发症。

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过敏性鼻炎如何治疗？可以从三方面入手

二、科学用药

糖皮质激素是治疗过敏性鼻炎的特效药，它具有很好的抗炎、抗过敏、抗水肿作用，能够显著改善过敏性鼻炎的各种不适。常见的有鼻用激素喷雾、口服抗组胺药，通常2选1即可，具体用药需要医生结合患者的病史分析后决定。

日常使用海盐水冲洗鼻腔，有助于***鼻腔内的分泌物以及过敏源，能够减轻过敏症状，缓解鼻塞、鼻涕、鼻痒的问题，冲洗鼻腔也有助于药物更好的扩散。

三、脱敏治疗

如果药物治疗效果不佳，或者出现了副反应，或是其他原因，无法通过药物治疗，脱敏治疗是比较理想的选择。

脱敏疗法其实就是给患者服用或注射少量过敏原，以达到逐渐脱敏的目的。

***咳嗽、鼻塞、流鼻涕

一场秋雨一场寒，这个时候咳嗽很容易找上***，并且容易反复发作。

如果***平时体质较差，经常咳嗽，可以试试小儿推拿，帮助***调理身体。

小儿咳嗽是一种多发的常见病，咳嗽的表现林林总总，有的***白天咳，有的***晨起咳，有的***夜间咳，有的有痰，有的没痰，有的咳声重，有的咳声浅，有的一咳就吐。

所以我们首先要清楚***咳嗽的原因是什么？

咳嗽的原因一般情况下为两种，一种是外感咳嗽，一种是内伤咳嗽。

外感咳嗽：肺为娇脏，职司呼吸，其性肃降，上连咽喉而开窍于鼻，外合皮毛，主一身之表，居脏腑之上，外感邪气，首当犯肺。小儿形气未充，肌肤柔弱，卫外功能较差。

当风寒或风热外侵，邪束肌表，肺气不宣，清肃失职，痰液滋生；或感受燥气，气道干燥，咽喉不利，肺津受灼，痰涎粘结，均可引起咳嗽。

内伤咳嗽：多是因为***平时体质虚弱，或是外感咳嗽，日久不愈，耗伤正气，导致肺阴虚损，肺气上逆，或是因为小儿先天脾胃虚弱，易为乳食所伤，导致脾胃虚寒，健运失职，水湿内停，痰湿内生，上贮于肺，壅阻气道，致使肺气不得宣畅，均可引起咳嗽。

秋冬季节较为常见的是风寒咳嗽，表现为咳嗽有痰、声重紧闷不爽、鼻塞、流鼻涕、恶寒发热、头痛、舌淡红苔薄白等。

今天我们主要来了解下***风寒咳嗽时该如何调理顾护？

风寒咳嗽小儿推拿手法

疏风解表——开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨各24次；

推五经调整脏腑功能，重点清肺经，以宣肺止咳——补脾经200次、清肝经100次、清心经100次、清肺经200次、补肾经300次；

宽胸理气，化痰止咳——分推膻中、揉掌小横纹、顺运内八卦各100次；

温阳散寒、宣肺止咳——揉肺俞、推三关、揉外劳宫各100次

***风寒咳嗽，食疗调理可以用陈皮粥。陈皮性温，味苦、辛，归肺、脾经，能理气健脾，燥湿化痰，年份大一点的陈皮还具有驱寒的效果。

但家长要注意的是，陈皮能行气、理气，不建议长期给***用，否则会容易破气、耗气，建议一周不超过3天。

陈皮粥

【食材】：大米30克，陈皮3克，南杏仁10克。

【功效】：理气健脾，清肺化痰，运脾养胃。

***咳嗽饮食原则

***生病时，要严格控制饮食，否则会加重症状。总的来说，***咳嗽时要遵循“吃热、吃软、吃少，清淡饮食”的饮食原则。

吃热

“形寒饮冷则伤肺”，***咳嗽时要吃温热的食物。尤其是在秋冬季节，天气寒冷，不少***都是因为受了寒才咳嗽的，所以不能吃冷食，更不能吃寒食。喝粥就是一个非常不错的选择，可以暖脾胃，振奋阳气，微微出汗，使邪外出。

吃软

***咳嗽时，脾胃是很虚弱的，这时候建议给***吃软烂、容易消化的食物，可以给***吃流质或半流质的食物，如粥或者面条，减轻脾胃的负担，让***身体有更多精力对抗病邪。

吃少

咳嗽时，应该减少进食量，脾胃为生痰之源，减少饮食，脾胃得到充分的休息，痰湿也会减少，身体会慢慢休整过来。另外，这段时间一定要让***戒掉零食，尤其是糖果，否则容易惹痰。

饮食清淡

咳嗽时要清淡饮食，不吃辛辣、煎炸、油腻的食物，不吃牛肉、海鲜等发物。更值得家长注意的一点是，咳嗽时要避免给***用补益的食疗，否则容易助长病邪。