抑郁焦虑养狗-“焦虑抑郁症康复治愈100问与答”

“焦虑抑郁症康复治愈100问与答”

抑郁症康复之后将是一种什么心境？反正我康复之后，变得越来越强大了！生活也越来越有自律了！人也由此变得更加感恩起来了。

或许，这就是病魔折磨之后，使我的思想觉悟与境界上升了一定的高度吧！因为抑郁症实在是太痛苦了，我再也不想回到那个黑暗的世界了，所以我现在只能让自己的生活尽量健康、规律、自律起来；

来日方长，先让自己冷静下来，再来从长计议吧！

有一句话是这样说的：“人生最幸福的事情，莫过于第二天还能醒来继续呼吸新鲜空气！”

当你累了，就别逞强，放过自己，降低要求，并非认输，而是给自己更多时间去思考和应对，只要始终怀揣着美好的追求和愿望，一点点去努力，那么你就能遇到那个更加完美的自己。

下面就开启我们的“抑郁症康复治愈100问与答”的专栏回答模式之第20问到45问题的解答，这里的解答，将指引你通往康复的大道！助你在疗愈的道路上顺顺利利。

猫咪焦虑抑郁症的原因有哪些

猫咪的神态总有一种摸不透的特别意味在里面，加上他并不善于释放的性格，会给我们一种冰冷、抑郁的感觉，当然这是一种体现在表面的普遍现象，一般情况宠物猫能吃能喝偶尔的兴致不高并没有什么太大问题。但如果长期无其他症状的精神萎靡，那就可能是焦虑抑郁症了。如果猫咪在幼年期的社会化过程不习惯接触人类，在其长大后被人饲养时，就应该让其顺应天性地自由活动；如果猫咪在幼年期就有倚赖人类的习惯，那么长大后居家生活时就需要宠物主人给予足够的关心与照护。相反，如果动物被关在家中或不能够得到主人足够的关爱，长期以往，她们就很可能出现忧郁症等精神心理问题。

“会不会是因为太孤单了？没想到小猫不但不领情，还直接绝食***。经诊断，小猫原是患了抑郁症，情绪低落再加上不吃不喝，导致脂肪肝和肾衰竭。经过治疗，目前小猫体征稳定。

崭新的环境和人为因素容易让猫抑郁，而这只小猫经过了长期运输，产生厌食等症状属于正常的应激反应，需要克服一段时间。在此期间，主人应尝试改变饲料、环境，并且要多抚慰，多疏导，而不是再找一只猫，猫的天性傲娇，这会让它以为失宠，使病情加重。

猫咪焦虑抑郁的原因有哪些：

(一)环境因素：例如搬家、装潢、活动范围的限制等。(二)生活因素：例如食物更换、有新成员加入（动物或人）、生活作息改变等。(三)情感因素：例如主人陪伴时间减少、不被重视感、家中地位动摇、经常被责骂等。

猫忧郁症的表现：

（二）生活改变：厌食或暴饮暴食，睡眠障碍、失眠，体重明显减轻，容易疲劳，精神状况差等。（三）性情改变：无故地攻击同伴或家人，破坏家俱或物品，反复出现***、自残的行为，恐惧害怕以及身体发抖等。（四）其他行为：猫常见的行为表现是异常排尿（例如***）、精神性皮炎（PsychogenicDermatitis）等。

猫咪忧郁可用中医疗法：

中药方剂在治疗轻微郁病歇斯底里症侯上具有不错的功效。《金匮要略》中提到的著名传统汉方--甘草小麦大枣汤，主要功能是补脾益气、止汗除躁、养血安神，在治疗郁症中的忧郁伤神型虚证上十分有效。其中三样成份：甘草甘平，补脾益气而养心气为臣；大枣性味甘温，补中益气，并滋养脏器止其躁而为佐。此外根据《金匮要略论注》中记载，小麦能和肝阴之客热而养心液，具有消烦利嫂止汗之功，故以为君；甘草泻心火而和胃，故以为臣；大枣调胃，而利其上壅之燥，故以为佐。“盖病本於血，心为血主，肝之子也，心火泻而土气和，则胃气下达；肺脏润，肝气调，燥止而病自除也；补脾气者，火为土之母，心得所养，则火能生土也”。

母犬变得抑郁和焦虑怎么办

很多铲屎官对于要不要让自家狗狗生一窝都抱着犹豫不决的态度，一方面的确是很期待这种迎接新生命的喜悦感，可以看到自家狗狗生命的延续是一种非常特别的体验。

可即便是相处了短短的一两个月时间，铲屎官对于小狗崽依旧是有感情的，将它们送走内心还是有点儿不舍的，那么狗妈妈的内心绝对只会更加失落吧。

有一个真实的案例，某位铲屎官打算将家里的小狗送一只给朋友，当朋友来家里后铲屎官就开始给他挑选小狗，这时候狗妈妈似乎是明白了将发生什么事情，便一直围绕在铲屎官跟前不安地摇着尾巴，果然当小狗被抱走后，狗妈妈接下来的一系列反应都证明它抑郁了。

当着母犬的面抱走***，它们会有反应吗？

母犬看着自己的***接连被抱走，内心很容易焦虑和抑郁，具体的症状大概有以下几点：

食欲的下降也会导致体重的下降。

当失去了自己的***，狗狗可能会将这一切怪罪到铲屎官身上，于是不愿意与铲屎官有过多的交流和互动，甚至不愿意靠近以及做一些过分的行为报复铲屎官，比如在铲屎官的床上排泄、拆家等。

变得自闭。狗狗变得不愿意主动出门活动，还嗜睡，甚至连性情也会变得和以前不同，变得易怒。

时间和陪伴是治愈伤口最好的良药

如果我们设身处地的想想就可以理解狗狗的这些行为了，血浓于水，狗狗那么通人性当然知道自己***的重要性，而且动物世界里的亲情往往比人类更加真挚。那么铲屎官需要做的就是帮助狗狗走出这段悲伤的情绪，根据不同狗狗的情况需要的时长也是不一样的，俗话说时间是最好的良药嘛，铲屎官一定要有信心和耐心。

一、多陪伴狗狗

狗狗分娩后它生活的重心基本上就全是自己的崽子，所以当小狗都不在了之后它们难免会觉得有点儿空虚，这时候其实生活也不过是恢复了往日的模样，那么铲屎官就又成了狗狗的生活重心。

因此铲屎官需要比以往投入更多的时间和精力来陪伴狗狗，多与狗狗互动交流。还有一点，当小狗都离开后，最好将家里做一次彻底的清洁和消毒，尽量减少小狗留下的气味，以免造成狗妈妈触景伤情。

另外，狗狗因为情绪不稳定可能会做一些错误的举动，铲屎官可不能太过严苛地责怪它，暴力对待更是不可取，稍微指正是可以的，关键还得耐心开导。

二、增加户外运动

狗狗越是没有精神，铲屎官就得想办法带它们出门多活动，不然狗狗的身体状况只会越来越差，而且户外的空气和环境都可以让狗狗心情愉悦一些，转移它们的注意力，对缓解情绪也有一定的帮助。

三、美食治疗法

没有什么事儿是一顿火锅解决不了的，如果有那就再来一顿。虽然这是开玩笑的段子，但美食的确是可以治愈不好的情绪。

对于狗狗来说，美食绝对是很有吸引力的，就算是情绪不佳那也得吃饭吧，铲屎官可以变着花样给狗狗准备食物，一点点增加狗狗的食欲，相信狗狗很快就会重回活力的。

其实狗狗对于失去***这件事儿特别在意只是短暂的，一般当小狗到了两个月大以后再离开，母犬的反应就不会那么敏感了，甚至还会嫌自己的***烦哈哈哈。因此如果能让小狗崽在狗妈妈身边多待一些时日就更好了，也能降低狗妈妈患上焦虑症的风险哦。