累吃21金维他

2020-07-30 15:14:05by 三三6

21金维他可以长期服用吗？您好，21金维他主要就是补充维生素和微量元素。它是一种食品，而不是药品，你看看包装是不是食准字，而不是药准字？食品没有很大副作用，如果

21金维他可以长期服用吗？

您好， 21金维他主要就是补充维生素和微量元素。它是一种食品，而不是药品，你看看包装是不是食准字，而不是药准字？食品没有很大副作用，如果感觉有用，那就继续吃。但是任何东西，过犹不及，一则浪费，二则加重内脏负担，何况维生素也有水溶性和脂溶性两种，水溶性的不会造成中毒但过多服用，会每天都排出体外造成浪费，脂溶性的维生素短时间大量服用会造成内脏中毒。按照说明书说的来服用，没什么问题。希望对你有所帮助！

病情分析：

21金维他是多种维生素和微量元素的组合。是根据人体结构和每天必须的摄入量制定，可以长期服用。但不建议长期服用.服用一段时间建议要停服.而且长期服用的话,自身对食物的各种维生素吸收就要相对降低了.

指导意见：

产品上市前经过国家检测没有副作用，并且已经通过21年的临床实验和消费者使用检验，按照其规定量服用，不存在中毒和有副作用的问题。

这个额,最好去医院找个可靠的口腔大夫看看,不光是缺维生素,如果人体缺某种***蛋白的话,维生素也吸收不了啊.再说药物三分是毒,你要先看下你能不能先改善下自己的身体机能,然后合理的吃维生素.青菜水果也不是每个人都适合吃的,看自己需要吃哪种水果,最好不要吃催熟和或者久存的那种,最好都是当年当季适宜的那种新鲜的自然熟的,搁置一周后,再食用.有些不能保证没有残留物或者其它的.像你这种体质的的,吃东西都是要精挑细选的.最好吃粗粮,像大米,小米这些最好不用水淘后做饭熬粥.直接取米下锅.

建议不要服用21金维它,可以多吃一些孕妇奶粉,孕妇奶粉中含有丰富的叶酸,有助于胎儿脑部的生长发育,还有怀孕的时候让她多吃水果,多喝牛奶,还有坚果类食物,如:核桃、杏仁,因为这些食物对胎儿脑部发育有好处,怀孕的初期时是大脑发育的关键时期,所以一定要多加注意。

21金维他适合什么样的人吃

营养不良，新bai陈代谢障碍，肝du肾机能不全，甲状腺zhi机能亢进症，贫dao血，食欲不振，多发性神回经炎，脚气病，口角答炎，舌炎。高温、高湿、寒冷、太阳光线少的环境作业，繁重的操作，剧烈运动及紧张脑力劳动的营养补给。癞皮病，皮肤炎，湿疹，角膜炎，夜盲症，视力衰退，眼睛干燥症。防治坏血病、牙槽炎、牙槽出血、牙龈炎、牙质细胞萎缩和退化。

摄入不足者：偏食、厌食、减肥者、素食者……

患某些疾病的人：感冒、胃肠道疾病、烧伤、外伤、心血管疾病、肿瘤、糖尿病等等，长期服用抗生素的人

经常在高温、低温等情况下工作的人

中老年人：身体比较虚弱，抵抗力有所降低，需要增强抵抗力

经常熬夜、出差的人：因为过度劳累，也需要更多的维生素

经常喝酒、吸烟的人：酒精干扰多种维生素吸收，吸烟容易缺硒和钙谢谢采纳

营养不良，新陈代谢障碍，肝肾机能不全，甲状腺机能亢进症，贫血，食欲不专振，多属发性神经炎，脚气病，口角炎，舌炎。高温、高湿、寒冷、太阳光线少的环境作业，繁重的操作，剧烈运动及紧张脑力劳动的营养补给。癞皮病，皮肤炎，湿疹，角膜炎，夜盲症，视力衰退，眼睛干燥症。防治坏血病、牙槽炎、牙槽出血、牙龈炎、牙质细胞萎缩和退化。

摄入不足者：偏食、厌食、减肥者、素食者……

患某些疾病的人：感冒、胃肠道疾病、烧伤、外伤、心血管疾病、肿瘤、糖尿病等等，长期服用抗生素的人

经常在高温、低温等情况下工作的人

中老年人：身体比较虚弱，抵抗力有所降低，需要增强抵抗力

经常熬夜、出差的人：因为过度劳累，也需要更多的维生素

经常喝酒、吸烟的人：酒精干扰多种维生素吸收，吸烟容易缺硒和钙谢谢采纳

您好！21金维他抄

是营养补充药，含有人体bai正常du代谢所必需的多种维生素及zhi微量元素的，可dao作为摄入不足或需要增加时的补充。用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。口服，12岁以上一次2片，12岁以下儿童一日1片，饭后服用。希望对你有用！

21金维他的【成分】：维生素A 2500iu, 维生素B1 2.5mg,维生素B6 250 ug,烟酰胺 7.5mg,胆碱 25mg,维生素C 25mg,赖氨酸 12.5mg,铁 5mg,钾 5 mg,铜 500 ug,锰500ug,维生素D 200iu,维生素B2 2.5mg,维生素B12 0.5 ug,泛酸钙 2.5 mg,肌醇 25 mg,维生素E 5 mg,磷酸氢钙 279 mg,镁 500 ug,碘 50 ug,锌 250 ug 。

21金维他的【适应症】：营养不良，新陈代谢障碍，肝肾机能不全，甲状腺机能亢进症，贫血，食欲不振，多发性神经炎，脚气病，口角炎，舌炎。高温、高湿、寒冷、太阳光线少的环境作业，繁重的操作，剧烈运动及紧张脑力劳动的营养补给。癞皮病，皮肤炎，湿疹，角膜炎，夜盲症，视力衰退，眼睛干燥症。防治坏血病、牙槽炎、牙槽出血、牙龈炎、牙质细胞萎缩和退化。

21金维他的【用量用法】

成人2片／日。妊娠期及哺乳期妇女：2－4片／日，高温、高湿、严寒操作者：4片／日，儿童1／2－2片／日。

21金维他主要是通过补充人体所需的各种维生素及矿物质来改善因为缺乏维生素及矿物质所带来的各种生理表现。

21金维他所含的各种维生素及矿物质是化工***的，价格相对低廉，建议出现上述“适应症”人在短期内服用。

建议：还是通过均衡的日常饮食来补充各种维生素和矿物质才是最完美的方法。

总结回答：

1、的确能补充维生素；

2、维生素的作用：就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。脂溶性包括维生素A、D、E、K；水溶性包括维生素B族和维生素C，以及许多“类维生素”。

现在医学上发现的维生素主要有：

脂溶性维生素

维生素A。维持正常视力，预防夜盲症；维持上皮细胞***健康；促进生长发育；增加对传染病的抵抗力；预防和治疗干眼病。

维生素D。调节人体内钙和磷的代谢，促进吸收利用，促进骨骼成长。

维生素E。维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢；维持中枢神经和血管系统的完整。

维生素K。止血。它不但是凝血酶原的主要成分，而且还能促使******凝血酶原。小儿维生素K缺乏症

水溶性维生素

维生素B1。保持循环、消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能预防脚气病。

维生素B2。又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分，这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢，它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康。

泛酸(维生素B5)。抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性，消除术后腹胀。

维生素B6。在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。

维生素B12。抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢；治疗恶性贫血。

维生素B13（乳酸清）。

维生素B15（潘氨酸）。主要用于抗脂肪肝，提高***的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。

维生素B17 剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。

对氨基苯甲酸在维生素B族中属于最新发现的维生素之一。在人体内可***。

肌醇维生素B族中的一种，和胆碱一样是亲脂肪性的维生素。

维生素C 连接骨骼、牙齿、结缔***结构；对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能；增加抗体，增强抵抗力；促进红细胞成熟。

维生素P。

维生素PP(烟酸) 在细胞生理氧化过程中起传递氢作用，具有防治癞皮病的功效。

叶酸(维生素M)。抗贫血；维护细胞的正常生长和免疫系统的功能。

维生素T 帮助血液的凝固和血小板的形成。

维生素U 治疗溃疡上有重要的作用。

[NextPage]

维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏维生素，就会出现某种疾病。因此有些人认为维生素是营养素，摄入是“多多益善”。人需要维生素越多越好吗?答案是否定的。合理营养的关键在于“适度”。过多摄入某些维生素，对身体不仅无益反而有害。

我们知道，维生素大致可分为水溶性(维生素B、C)和脂溶性(维生素A、D、K等)两大类。水溶性类的维生素多余部分一般可随尿液排出体外，脂溶性类的维生素A或D，多余者不能排出体外。这样就给人们一个印象以为水溶性维生素食多了无害，有人主张每日口服维生素C3—5克以达到保健的目的。其实这是有害的，实验证实，长期日服维生素C1克以上时，可引起草酸尿、高尿酸血症、高外血症。有的人全身可出现皮疹、浮肿、血压下降、恶心。在脂溶性维生素中，以维生素A和维生素D服用量过大而引起的中毒最为常见。维生素A过剩时，将引起不眠、气喘、眩晕、脱发、恶心、腹泻等症；维生素D过剩时，可引起食欲不振，倦怠、便秘、体重下降及低烧等。

正常人每日需要维生素C50—100毫克，维生素A2500—3000国际单位，维生素D300—400国际单位。

从营养上讲，所谓维生素应该是人体不能***(或***数量不能满足需要)而在人体正常代谢过程和调节生理功能所不可缺少的一类物质。它们是必须由食物供给的营养素。因此缺乏时就会出现某种典型的临床症状。截止目前为止并未发现因缺乏苦杏仁甙而患任何缺乏症的，因此这两种物质根本不能称为维生素。

维生素B15和维生素B17是国外一些营养学者提出的有益于人体健康的食物成分，并命之为维生素，但至今均未被世界学者们所公认。

在近来的研究表明，维生素还有着一些特殊的功用，如泛酸的情绪调节作用，叶酸和维生素B12的降低DNA损耗作用，叶酸加B6有益心血管等。

3、维生素B族（维生素B有很多种）的确能促进人体对食物的消化吸收功能，而且能提高对酒精的生物酶分解功能。

每天都很疲劳，可以吃二十一金维他么

可以的 21金维他含有人体必需的各种维生素与微量元素。在疲劳时可以用它来减缓疲劳感不过如果你的饮食正常、身体没有不适感觉，建议不要盲目长期的口服，因为过多的摄入维生素与微量元素对身体也是不利的

希望这个回答对你有帮助

吃21金维他有什么好处？

[拼音]

Duowie

Yuansu

Pian(21)

[英文]

Vitamains

With

Minerals

Tablets(21)

[***商]

杭州民生药业集团有限公司

(HANGZHOU

MINSHENG

PHARMACEUTICAL

GROUP

CO.

LTD.)

编辑本段[分子式/结构式与含量/效价规定]

[成分]

维生素A、

维生素D

、

维生素E

、维生素B1、

维生素B2

、

维生素B6

、

维生素B12

、维生素C、烟酰胺、泛酸钙、重

酒石酸

胆碱

、

肌醇

、铁、碘、铜、锰、锌、

磷酸氢钙

、镁、钾、

L-赖氨酸盐

[性状]

本品为薄膜衣片

[功能与主治]

孕妇及哺乳期妇女用药：

可预防或减少孕妇

贫血

，软骨症、恶心、周身不适等现象，并能使出生***减少佝偻病。哺乳期妇女

乳汁

中含量能满足***的生长发育。

儿童用药：

可作为发育不良、软骨病以及

看电视

而影响视力的补给剂。

老年患者用药能增强生理机能、新陈代谢，预防过早衰退，减少疾病。

[用法与用量]

口服。成人一日2片，12岁以下儿童一日1片。

[注意]

服用本品后

尿色

会变黄，毋需顾虑。

[贮藏]

遮光，密封，在干燥处保存。

[规格]

塑料瓶

60片/瓶

[药理毒理]

维生素和矿物质均为维持

机体

正常代谢和身体健康必不可少的重要物质，二者是构成多种

辅酶

和激素的重要成份，缺乏时可导致

代谢障碍

，而引致多种疾病。

[适应症]

维生素及微量元素药参与体内

糖类

、

氨基酸

、

脂肪

代谢，用于维生素、微量元素缺乏症。

[

药物相互作用

]

抗酸药

可影响本品中维生素A的吸收，故不应同服；

2.不应与含有大量镁、钙的药物合用，以免引起高镁、

高钙血症

。

[不良反应]

推荐剂量服务，未见不良反应。

[批准文号]

国药准字

H20003795

作用类别：本品为维生素及

矿物质

类

非处方药药品

适应症：用于预防和治疗因

维生素与矿物质

缺乏所引起的各种疾病

编辑本段

21金维他

基本情况

生产企业是中国最早的四大西药厂之一——始创于1926年的杭州民生药厂，（现为杭州民生药业集团有限公司）。

国内首创第一个

多维元素

产品。

中国营养协会第一个推荐使用的维生素类产品。

国内最早的

多维元素片

，研发上市于1984年，畅销21年。

目前国内销量第一的多维元素类产品。

国药准字H20003795，国家食品药品监督管理局严格审批产品。

非处方

乙类药

，

在医院

、药店、超市均有售。

适合中国人体质的配方——效果明确

1、21金维他每片含量符合

中国营养学会

每日膳食推荐量。但并非所有的维生素都多多益善，1片21金维他含维生素A2500IU、维生D200IU等，都严格遵守中国营养学会推荐的成人量，同时21金维他减少了部分矿物质种类和含量，同时为增强人体对维生素和微量元素的充分吸收，增加了一种必需氨基酸，是各成分配比和

配伍

协同作用

更能适应中国人膳食结构要求。

2、通过21年的临床实验和消费者使用检验，21金维他无一例毒、副作用报道。

3、21金维他能有效治疗维生素及微量元素缺乏症。在骨科、儿科、妇科、***科等被广泛运用。

4、21金维他在提高机体免疫能力

，抵抗感冒等病毒侵害人体同样具有明确效果。

2006年，

民生药业

率先做到21种营养成分全检，并再一次主动提出参与多维元素片

国家药典

新标准

的实施。

国家药品标准

，是国家药品质量检测的最高标准。能达到这一标准，相当不容易，参与制定更是罕见。这充分说明了21金维他在行业内的

实力

及影响力。

2007年，国家食品药品监督管理局根据21金维他的质量标准，修订了多维元素片（21）国家药典标准。新标准的实施标志着21金维他的质量控制又有了大幅度提升，实现全检，使得所有成份含量均能以数据的形式体现，从而保证了产品质量的可靠性。

此次21金维他标准成为国家药典标准，对我国多维元素片的市场造成了很大的振荡和影响。国家标准一经颁布，所有厂家必须遵守。这让许多原本不重视技术提升、低成本运作的小厂家压力备增。只有真正有实力的大企业才能在提升后继续生存。

编辑本段21金维他服用方法

口服,成人及12岁以上儿童一日2片,12岁以下儿童一日1片,饭后服用

编辑本段【21金维他

成就中国维生素领军品牌】

21金维他含21种人体必需的

营养元素

，治疗和预防维生素、矿物质缺乏症。它通过国家严格验证，是审批更严格、

疗效

更确切的绿色保健型OTC产品。

在品质上，21金维他全面领先同类产品：

1993年，开发出“组分均匀”技术，确保21金维他的成份均匀；

1996年，攻破维生素“崩解”技术，使营养成份更易被吸收；

2002年，采用先进的“脂溶膜”、“水溶膜”、“微囊膜”技术，在效果和品质上，真正超越竞争产品。

2004年，21金维他荣获维生素行业唯一的“中国驰名商标”称号。

凭借卓越的品质和先进的技术，21年来，21金维他已成为中国市场上最受消费者信赖的维生素产品。目前已有超过8000万的中国家庭在长期服用。

21金维他的可用于：营养不良，新陈代谢障碍，肝肾机能不全，甲状腺机能亢进症，贫血，食欲不振，多发性神经炎，脚气病，口角炎，舌炎。高温、高湿、寒冷、太阳光线少的环境作业，繁重的操作，剧烈运动及紧张脑力劳动的营养补给。癞皮病，皮肤炎，湿疹，角膜炎，夜盲症，视力衰退，眼睛干燥症。防治坏血病、牙槽炎、牙槽出血、牙龈炎、牙质细胞萎缩和退化。

主要是维生素补充剂，里面含有维生素C和E，维生素C可以美白，增强抵抗力，抗衰老，维生素E有软化血管，抗衰老，美白，可以用于美容，祛除一定的斑痕。个人建议药补不如食补，厨房找医生还是最好的。不过这个都看你自己是怎么想的。

21金维他可以长期吃吗？对身体有坏处吗？

您好，21金维他主要就是补充维生素和微量元素。它是一种食品，而不是药品，你看看包装是不是食准字，而不是药准字？食品没有很大副作用，如果感觉有用，那就继续吃。但是任何东西，过犹不及，一则浪费，二则加重内脏负担，何况维生素也有水溶性和脂溶性两种，水溶性的不会造成中毒但过多服用，会每天都排出体外造成浪费，脂溶性的维生素短时间大量服用会造成内脏中毒。按照说明书说的来服用，没什么问题。希望对你有所帮助！

如果缺乏维生素或者微量元素正常量服用是对身体有一定的好处的，补充多种微量元素，增加免疫力，如果日常饮食能满足所需的这些物质，再补充，容易造成维生素或微量元素中毒，发生不良反应。

维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，参与体内糖类、氨基酸、脂肪代谢。缺乏时可导致代谢障碍，而引致多种疾病。

天天吃21金维他好不好啊?

俗话说“是药三分毒”，多少会有些副作用的。其实你身体不是太差的话，完全不必要吃那些保健品的，如果长期吃保健品，不仅会对它们产生依赖，还会导致自身的调节能力下降。

只不过是要补充营养元素而已，平时生活饮食上多注意些就是了，多吃些富含维生素C（樱桃、番石榴、柿子、草莓、橘子、芥蓝、菜花、辣椒、猕猴桃等）、

维生素D（鱼肝油、含油脂的鱼类如三文鱼、沙丁鱼等，以及全脂牛奶、人造奶油、蛋等）、

维生素E（果仁、谷物、新鲜绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等）

和微量元素（佛手瓜、牡蛎、瘦牛肉、牛奶、蛋类、小麦胚芽、燕麦等富含锌；***、燕麦、菠菜等富含铁；酵母、蘑菇、牛肉、***和啤酒等富含铬；鲈鱼等富含铜；口蘑等富含硒）的食品。

另外，多晒太阳、多运动可以促进钙的吸收。

21金维他"即补充21种维生素及矿物质,主要是补充日常饮食我们摄取的维生素及矿物质的不足,最好的补充是来源于我们自然摄取的食物,但如果出现一些维生素缺乏症，应及时到医院就诊，进行合理的补充。而他起到一种填补的作用.且"21金维他"属OTC即药准字,属于非处方的药物,即是药物,不建议长期服用.服用一段时间建议要停服.而且长期服用的话,自身对食物的各种维生素吸收就要相对降低了.