早上一起来就要急着大便

每天早上一起床，就想大便，是好是坏？

当然很好了。早上五点到七点之间本身就是大肠工作排毒最剧烈的时候，但一般人却没有起床排便的习惯。你这样很好，既是准确的生物钟，还可以有效的预防便秘和痔疮，预防肠癌。一定请你坚持下去，不要破坏这个良好的习惯。咱中国人健康一个是一个，咱也跟着捞好处！

为什么我早上一起床就要大便

经常一个漫长夜晚的休息，进入体内的食物，大部分食物营养被人体各器官消化吸收后，留下就是食物残渣，由于，人体生命要运转，要新陈代谢，所以，人一大早起来就要大小便，这是一种正常的生理现象。如果大小便不排出体外，这些人体残渣垃圾，就会聚积体内，使人生病，如便秘，脸上长色斑等。严重时，还会危及生命。

为什么我早上起来总是想大便呢？

非常正常。很好。建议保持下去，不要乱想，这是很正常很好的现象。 中医讲：卯时：是大肠经当令 卯时是指早晨5点到7点，这个时候是大肠经当令，大肠排毒，应上厕所排便。 这个时候，天也基本上亮了，天门开了，五点醒是正常的。这个时候我们应该正常地排便，把垃圾毒素排出来。这个时候代表地户开，也就是***要开，所以要养成早上排便的习惯。排便不畅，应该憋一口气，而不是攥拳。中医认为肺与大肠相表里，肺气足了才有大便。 所以，千万不要试图去改变这个现象。祝你健康。

每天早上排便是对健康最有利的.

1.食物进入人体以后在消化系统中的流通周期大概是在24小时，也就是从前一天早晨开始进食，到第二天早晨排便，食物经过消化吸收沉积下来的糟粕就储存在大肠内，最后刺激***肌，产生排便感；

2.人体在经过一天的消化吸收后，已经形成食物残渣，而夜间人体代谢机能是比较缓慢的，是人体各个脏器在自我修复和清除毒素垃圾的过程，这样再经过一夜的沉积，食物残渣以及需排出体外的毒素垃圾都存积在大肠内，急需排出体外，如果这个时候不进行排便，这些东西在大肠内会被继续吸收，毒素之类的可能被重新吸收进入血液，对健康不利，而且残渣内的水分会被大肠进一步吸收，这样造成大便干燥，容易形成便秘。

因此每天坚持按时早晨排便，也会形成人体生物钟时间，到时就会有便感，这样是一种非常健康的生活方式，也是非常必须的。

每天早上起床后大便都特别急，这正常吗？

不知道你习惯什麽时候起床。如果是在早上五点左右，那就被称作五更泻，算不正常。如果你是七点或者其他时间起床，就不用担心了。注意观察你大便的色质形态气味，这里面能反映出正常与否。如果没什麽特别的，那就没问题，或许是一个很好的习惯。我每次囘宿舍上电梯时，尿就会胀，呵呵。

为什么早上一起来就想拉屎

非常正常。很好。建议保持下去，不要乱想，这是很正常很好的现象。中医讲：卯时：是大肠经当令 卯时是指早晨5点到7点，这个时候是大肠经当令，大肠排毒，应上厕所排便。 这个时候，天也基本上亮了，天门开了，五点醒是正常的。这个时候我们应该正常地排便，把垃圾毒素排出来。这个时候代表地户开，也就是***要开，所以要养成早上排便的习惯。排便不畅，应该憋一口气，而不是攥拳。中医认为肺与大肠相表里，肺气足了才有大便。 所以，千万不要试图去改变这个现象。祝你健康