哪种三文鱼罐头

张根硕减肥时吃的低脂三文鱼罐头是什么牌子？

以下是我的原创，是我本人通过减肥总结而来的经验。

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

7、靠运动减肥，越减越肥。运动减肥者，无不胃口大开，这样能减肥吗？即便能坚持不吃，那要付出至少两倍的毅力！

所以，我的体会是：减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食！

大家帮忙推荐一下超市里面卖的鱼罐头哪种比较好吃？要海鱼的

准确来说呢一般大的超市里面卖的鱼罐头它一般是有质量的，大超市他是不会拿那些伪劣牌子来给你卖东西的，何况鱼罐头属于是入口食品，他不可能作假的。再说与罐头是属于罐装类的速食食物，如果厂商有任何的不妥，从封面一眼就可以看出来的，请放心，超市里卖的鱼罐头基本都是没有问题的。

麻烦问下，我母亲图便宜买了一箱三文鱼罐头，好吃是好吃但我总觉得不放心这食品质量。

什么牌子的啊？三文鱼罐头？一般都是金枪鱼罐头啊？三文鱼好一点的最便宜也应该是60上下一斤的净肉，就算是下脚料也不会那么便宜吧···如果是合格产品这么吃就问题不大，如果是黑作坊的还是别吃了，怕不卫生，另外三文鱼虽是深海鱼但是也少吃，脂肪有点多···如果喜欢吃深海鱼还是吃些金枪鱼吧，相对来说健康多了而且个人感觉味道比熟的三文鱼好吃多了，三文鱼还是适合生吃