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皮下水肿原因

2020-07-30 15:38:09by 三三6

身体容易水肿的原因导致浮肿的原因寒冷、运动不足、束缚腿部的靴子、进餐潦草、暴饮暴食、睡眠不足、衣着过厚自律神经混乱、激素平衡混乱、内脏机能低下、基础代谢低下身体

身体容易水肿的原因

导致浮肿的原因

寒冷、运动不足、束缚腿部的靴子、进餐潦草、暴饮暴食、睡眠不足、衣着过厚

自律神经混乱、激素平衡混乱、内脏机能低下、基础代谢低下

身体症状：形成蜂窝***，体型曲线变形，***不调

面部症状：肌肤干燥、暗沉，显得疲劳；容易出现皱纹、色斑和松弛，而且一旦出现就不容易消退

心理症状：容易患自律神经失调症，容易患抑郁症

针对药方：通过正确饮食，改善代谢，帮助排毒

要让体内积聚的多余水分排出，前提是要通过正确的日常饮食来改善体质，从而提高基础代谢水平，远离浮肿的烦恼。

正确饮食，提高水分代谢和基础代谢

浮肿，就是在皮下***的间隙中有多余的体液羁留。

血液和淋巴都是体液的一部分。血液循环靠心脏，淋巴循环靠肌肉驱动，这两方面女性都相对弱些，因此更易发生浮肿。营养不均衡的现代饮食方式经常会导致多余水分的羁留：首先是钾不足，钾能帮助排出多余的水分和老废物质，蔬菜和水果中含丰富的钾；还有就是盐分过多；而寒凉的食物、蛋白质不足、维生素B群缺乏等也会造成浮肿。基础代谢水平低下，会造成血液和淋巴循环不良，所以要从提高基础代谢入手。

选择温热性质的食物，防止浮肿恶化

食物可以分为两大类，一是让身体温热的“阳性食物”，二是让身体寒凉的“阴性食物”。多吃阳性食物，可以防止淋巴和血液循环因天气寒冷而变差。

1．含丰富钾元素的水果能帮助排出水分，选阳性水果、效果就更好

北方出产的水果VS南方出产的水果

根据中医理论，一般北方出产的食物多为温热性质的，而南方出产的则多为寒凉性质的。因此，在选择水果时要选择北方出产的阳性水果。

2．阳性暖色系蔬菜，改善血液循环，还含丰富的β胡萝卜素

熟蔬菜色拉VS生蔬菜色拉

番茄、黄瓜等生吃的蔬菜会让身体寒凉。最好选阳性暖色系蔬菜，比如胡萝卜等；或者将蔬菜加热了吃。

3．休息时间喝热茶，利尿又放松

加奶咖啡VS***茶

热热的***茶，有利尿作用，又让人精神放松。而南方出产的咖啡则是阴性食品，乳脂肪让体内产生黏液，血液和淋巴循环变得停滞。

4．甜品选择有小豆等防浮肿成分的糕点

小豆糕VS奶油蛋糕

小豆表皮含促进脂肪代谢的成分，还有利尿作用。容易浮肿的人应少吃奶油蛋糕，改吃低卡路里又能防止浮肿的点心。

5．意粉，选有辣椒和大蒜调味的，提高基础代谢

芝士意粉VS黑椒意粉

吃意粉不要选奶油、芝士类的，而要选用洋葱、辣椒和大蒜调味的，提高基础代谢和血液循环。

饮料

冷色系或南方出产：咖啡、牛奶、绿茶都是阴性；麦也是阴性，因此啤酒和威士忌也是阴性；冷水当然也是阴性

阳性食品做成的饮料：绿茶加热发酵而成的红茶是阳性；红酒、米酒是阳性，当然热饮更好。

调味品

白色调味料是阴性：醋、白糖、牛油、蛋黄酱、植物油等

暖色调味料是阳性：辣椒、生姜、天然盐、黑芝麻等

浮肿不是因为饮水过多

饮食均衡是关键，水多喝一点没关系。钾不足和盐过多，才是浮肿的元凶。

有人以为少喝水就不会浮肿，其实这是适得其反。人的***，可以根据血流量来相应地提高工作效率，将毒素随尿液排出。体内的水分，可以通过肠道吸收进入血液，增加血液的量，提高水分代谢能力。水分太少，使血液粘稠，代谢不畅，毒素沉积。所以每天应该喝2升水，冬天当然是喝温水比较好。

是什么原因使人体产生水肿

下肢静脉曲张可能引起浮肿。心血管系统和肾病引起的浮肿往往从踝部开始。皮肤和皮下淋巴管障碍引起的慢性病叫皮肤淋巴管病。病灶部位的淋巴管失去运送能力，引起淋巴郁滞。这导致***中的蛋白和水代谢发生严重障碍。皮肤淋巴管病最终会变成所谓的橡皮病。这是指下肢，主要是足部的经常性浮肿和严重变形。

有时没有病也会浮肿，它可能是碰伤和脱位引起的。此外，体力负担过重、二至***平足、淋巴管异常、长时间地行走或站立、坐姿不当都会引起浮肿：如坐在高椅上，脚不着地；跷二郎腿；坐在过低的椅子上；鞋不合脚也会浮肿。孕妇以及静脉曲张患者都易浮肿。休息后，浮肿就会消退。天气炎热时，浮肿现象则会加重。

腿脚浮肿怎么办呢？为防治可做下列几点：

1、一天内不要换鞋。

2、每天都要做轻松的腿部运动，消除紧张度，促进血液循环。

3、腿脚长时间活动后，一定要休整。可以按摩，或者轻轻抚摸，要注意的是，按摩或抚摸必须从足部开始。

4、浮肿时，白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。

5、晚间睡觉时，把腿部垫高。

6、常做一项简单的足部运动。看电视时，可以用脚趾滚动小球或小棍。

7、滑雪、游泳都有很好的治疗作用。

8、减少食盐和水的摄入量。

9、每天晚上做完家务后，仰卧于地上，双腿高高竖起，靠在墙上，保持10分钟。

10、不要背过重的背包，不穿高跟鞋。

如果休息和治疗后，浮肿仍然没有消退，而且浮肿部位变硬，皮肤温度升高，那就必须去医院找大夫了。

软***水肿的原因主要有哪些明显的特征

软***包括人体的皮肤、皮下***、肌肉、肌键、筋膜、韧带、关节囊、骨膜和神经、血管等。在日常生活中如果受到强力撞击、扭转、牵拉、压迫等各种原因导致损伤,造成肌体局部软***内出血或(和)炎性反应渗出。都称为软***损伤。各种创伤都伴有体表软***肿胀

出现***水肿的原因

首先出现***水肿的原因常见的有以下是三个

长期营养不良使血浆蛋白减少，血浆渗透压减少，于是水会流到***液里

还有就是过敏反应，造成血管壁通透性增大，血浆里的蛋白质外流，于是***液的渗透压变大

还有就是淋巴管阻塞，这个是因为***液的两条去路被阻断了一条

A中，血浆中尿素变多，血浆渗透压增大，于是***液的水应该流到血管中，所以不对

B中，好像没什么关系

C的话我觉得是因为血浆的渗透压主要不是由血糖引起的

但是D绝对是对的

***间隙液体过多而引起的全身或身体的一部分肿胀的症状称为水肿，又称浮肿当***液生成超过回流时，就会造成水肿。引起***液生成大于回流的因素主要有以下几方面：

①毛细血管血压增高。由于毛细血管血压增高，使液体从毛细血管滤出到***间隙增多，而又阻碍液体回流入毛细血管，这样就造成***液积聚过多，当其超过淋巴的代偿回流时，就出现水肿。

②血浆胶体渗透压降低。血浆胶体渗透压是使***液回流到毛细血管的一种力量，因此，当血浆胶体渗透压降低时，***液生成增多，回流减少，***间隙液体积聚过多，形成水肿。；

③毛细血管通透性增加。正常毛细血管壁仅允许水分、晶体物质(如na+、葡萄糖等)和少量白蛋白通过。但在病理情况下，通透性增加，会使大量蛋白质漏出到***液中。结果，一方面血管内液体渗透压降低，另一方面***液胶体渗透压升高，发生水肿。炎症引起的水肿，就是因毛细血管通透性增加所致。

④淋巴回流受阻。***液除了大部分从毛细血管静脉端回流外，少部分还从淋巴管回流入血。当淋巴管阻塞，淋巴回流受阻时，就可使含蛋白质的淋巴液在***间隙中积聚而引起水肿，称为淋巴水肿。

营养不良时，血浆蛋白***量减少，血浆渗透压降低，使水分进入***液，引起***水肿。也就是说当摄入的蛋白质较低时，人体缺少必需氨基酸，体内的蛋白质减少，细胞中的水渗出、积累在***液中，而血浆的吸水能力下降，***液中的水不能及时被运输走，从而引起***水肿。

什么原因会导致水肿？

很多肾病患者都会困惑一个问题，那就是患有肾病时，人体会有浮肿现象。水肿是由体液积聚在人体血管外***间隙中造成的。在大多数情况下，水肿的最主要原因是钠和水的潴留。那么，?按不同的方式水肿可以分为：1、凹陷性水肿和非凹陷性水肿。凹陷性水肿由体液积聚于皮下结缔***间隙造成，而非凹陷性水肿则由慢性淋巴回流受阻(如丝虫病象皮肿)造成。2、全身性水肿和局限性水肿。全身性水肿是全身皮下均有水肿，而局限性水肿是身体某一部分水肿。3、炎症性与非炎症性水肿。炎症性水肿常伴局部红肿、灼热、疼痛，非炎症性水肿无上述表现。引起全身性水肿的原因有心源性、肾性、肝性、营养性、特发性;局限性水肿的原因有局部炎症、静脉血栓形成、丝虫病、血管神经性水肿等。不同的水肿原因有不同的临床表现：全身性水肿中特发性水肿较为特殊，这种水肿几乎只见于女性，中年女性尤多。水肿部位以双下肿最明显，其特点是晨起无水肿或轻度水肿，此后逐渐加重，睡前最甚，平卧一夜后，水肿消失或减轻。除水肿外，无其他不适。这种水肿原因迄今未明，但预后良好。局限性水肿多与某种疾病相关，如风湿性关节炎，关节处可出现水肿并伴局部充血、发热、疼痛;下肢静脉血栓形成时可有患侧肢体的水肿;血管神经性水肿与过敏有关。全身性水肿则应注意水肿特点与原发疾病。一般来说，如心、肝、肾等疾病已引起水肿的话，其疾病已到了相当严重的程度，因此诊断起来并非十分复杂。如全身状况良好，又无心、肝、肾疾病或营养不良等原因，在女性病人可考虑为特发性。局限性水肿的原因因与某一疾病关系相对密切，根据合并症状及某些必要检查，诊断也并非十分困难。