贵宾猝死症状

一篇关于猝死的科普文

人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。

最初我们来到这个世界，是因为不得不来；最终我们离开这个世界，是因为不得不走。

可能在今天事件发生前一周左右，***也有一名优秀记者因为同样原因离开了世界，可能此时此刻，有一个无名之辈，也因此而逝去。人生总是无常，只能为逝去的人感到惋惜，但活着的人应该更好的活下去，没有什么比好好活着更重要。

01：猝死有多普遍？

按理说，心脏骤停导致的死亡案例，大多数都发生在老年人中，尤其是那些患有冠状动脉疾病的老人。

但是随着社会节奏的加快、工作压力的增大、年轻人饮食作息逐渐不规律，中国每年猝死人数达55万，每天将近有1500多人猝死，而60%以上都发生在院外。

25岁~40岁的人由于心脏疾病就医的人数，每年增长20%。

02：猝死发生之前有哪些信号？

以上表格里是比较常见的身体警示信号，如果您自己或他人存在以下一个或多个信号，询问清楚之后，请立即拨打120。除了胸痛之外，胸部***还出现不舒服的压力感、挤压感、饱胀感、灼热感、紧绷感；

一只或两只手臂/背部/颈部/下巴/胃部出现疼痛感、麻木感、刺感或其他不舒服的感觉；

无法解释的呼吸异常急促；

突然无法解释的恶心或呕吐；

突然头晕；

感到异常疲劳；

突然出冷汗；

身体突然变得沉重，虚弱。

03：什么会导致年轻人心源性猝死？

年轻人心源性猝死的原因多种多样，通常是由于心脏异常，某些原因还会导致心脏跳动频率失控，这种异常的心律被称为心室纤颤。大多数心脏骤停是由心电系统故障引起的，该故障导致心脏强大的下腔室（心室）开始快速跳动，或快速而混乱地跳动引起室颤。当心室宫缩速度加快，心脏则无法充分放松以充满血液，进而导致循环停止，当事人出现缺氧并肌肉抽搐，眼睛向后翻动。而此时，生存的唯一希望就是开始心肺复苏术，并伴随着除颤器的震动使心脏恢复正常的心律。

例如出生时（先天性）未发现的心脏病和心肌异常。心肌炎

这是任何人都可能发生的，另一种罕见的心源性猝死原因。比如当事人胸部被钝器击打、被冰球或其他球类击中。如果在心脏电流周期中的确切时间击打胸腔，则可能会触发心室颤动。

此外，如果经常在体育锻炼中发生无法解释的晕厥，这种类似的情况，则可能表明您的心脏有问题。

如果您的家庭中发生过类似不幸猝死案例，请与您的医生讨论筛查方法，确定是不是具有心脏性猝死家族史。

04：年轻人如何预防猝死？

尽管突然的心脏骤停是偶尔现象，但大多数当事人之前就已经出现了心血管问题。甚至有相当一部分人，之前就患有心脏病，但是有的人不知道自己患了心脏病。

一个更令人不安的发现是，与在公共场所发生猝死症状的人相比，在家突发猝死症状的人们获得心肺复苏术治疗的可能性更低。在家中突发的仅仅有11％的人得到了心肺复苏治疗，而在公众场合中这个比例达到26%。

如果你有心脏猝死的高风险，建议你避免参加竞技类运动，请你根据自身的基本状况，接受适当的医学或外科治疗以减少猝死的风险。

有心脏缺陷但是也想锻炼的年轻人，这个时候（如果你有心脏猝死的身体性缺陷）请与医生交谈，询问是否可以参加运动或运动应保持在怎样的强度。

05：黄金四分钟

在正常室温下，心脏骤停4分钟后脑细胞就会出现不可逆转的损害，如果时间在10分钟以上，即使病人抢救过来，也可能是脑死亡，即植物人。所以在心源性猝死急救上有“黄金四分钟”之说。

医学研究表明，对于心室颤动的治疗，除颤每延迟一分钟，生存率下降7%-10%。在心脏骤停发生1分钟内行电除颤，患者存活率可达90%，而5分钟后则下降到50%左右，第7分钟约30%，9到11分钟后约10%，而超过12分钟则只有2~5%。

写在最后：

对于猝死的预防来说，真实面对很重要。

承认自己突然感觉不舒服，并去就医，可能会挽救你的生命以及挽救你的心灵。

因此，在此呼吁***能够加强相关急救设施建设和相关技能的普及和培训。

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