宝妈只有一个月“假期”吗
有人形容女性怀孕生娃的过程,是当十个月的“皇后”,一个月的小公主,最后成为一辈子的“奴隶”。女性一旦跟“妈妈”这个身份有了关系,仿佛拥有了一份一辈子的“工作”,也许只有在生完***坐月子时,才有难得的“假期”。
宝妈结束坐月子,第31天就开始自己带娃
同事安娜前不久刚生了***,原本决定休完产假后就回来的她,却在出月子几天后抱着***来办了离职。
我们还没来得当面恭喜,发现安娜心情低落、脸色很不好,问过之后才知道,她从生完***后第31天开始就自己带娃了。婆婆来伺候月子倒是没什么矛盾,只是婆婆不愿多住一天。
安娜坐月子第30天时,婆婆就已经开始收拾行李。安娜委婉地请婆婆再帮忙几天,婆婆却说:“出月子还这么矫情?我们以前生完***十几天都能做饭了”!
安娜的委屈涌上心头,可只能默默接受现实,拖着还有些虚弱的身体,生完***第31天她送走婆婆开始自己带***。
从怀孕到生娃,只能休息一个月吗?
对于坐月子大家是又爱又恨,爱的原因是月子里有人照顾自己,想多享受一段时间。恨的是不能随意洗头洗澡,出月子后待遇马上就变了,甚至在月子里还要受气。
刚出月子的宝妈没有带娃的能力吗?其实也能带,只是觉得30天的“假期”太短暂,只是身体还有些承受不住。女性怀孕后虽然在家养胎的情况较多,但身体上的不适并没有让她得到真正的休息,好不容易等到坐月子只能短暂休息30天吗?
坐月子到底多久算标准?
女性什么都不用做的时光,也就是月子期间了。
坐月子坚持多少天才算合格?出月子就代表身体立刻恢复了吗?不能只看天数,主要看女性身体的恢复标准。
生完***的一段时间内,女性身体相对虚弱,体质好一些的人在出月子时神清气爽,体质较差或者恢复得不好的人,即使休息了一个月还是没力气、没精神。
建议宝妈再多休息一段时间,这并不是矫情,若真的落下月子病,不仅自己遭罪也无法将***带好。
▼观察恶露是否排得干净
顺产和剖腹产都会有恶露排出,完全排净需要4~6周。
通常情况下产后前3天恶露最多,3天之后逐渐减少,到第10天后颜色变浅量越来越少。女性若是恢复得好可在半个月左右恶露就排净了,因体质不同,部分女性要6周左右才排净。因此,若是坐满30天月子时恶露还没排净,不妨再休息几天。
▼看伤口和刀口的恢复情况
综上所述,坐月子最少需要30天,42天的月子更利于身体恢复。
出月子也要好好爱自己,2件事别着急做
如果宝妈出于无奈像安娜一样出月子就自己带娃,记得2件事别着急做。
①别急着碰凉水:产后短时间内宝妈的身体还很虚弱,太早碰凉水容易引起骨头痛。
②别过早提重物:***至少需要42天的恢复期,尽量保证产后3个月内不提重物,才有利于身体恢复
【今日话题】大家坐月子坚持了多少天?
#坐月子的那些事儿#
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尤其是当宝路逐渐走向直营后,受到很多经销商的抨击。
因为都有钱到不愿意动脑子。
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