跑步时该戴耳机吗
其实佩戴与否首要考虑的是,跑步过程中你是如村上春树般跑久了对待跑步是种享受独处与自我感知的过程,还是因为初期跑步脑子里充斥更多的是跑步数据、减肥目标……导致整个过程中感知到的只有疲惫与枯燥。
对于固定线路,无论是晨跑还是夜跑,跑道上往往会遇到各种各样的趣事儿,这个过程有时候说来既好气又好笑。
还记得当初大学晨跑,有个后勤大妈带着一只小奶狗,大妈前两圈狗子还能跟上,第三圈的时候狗子就歇菜了,后边两条腿拖地上“汪汪”叫着跟大妈撒娇,于是大妈总是再折返回来抱上它再跑两圈。
有次晨跑,有个应该是低我一届的学弟,还留着中学时“个性”的发型,那天可能是他第一次出来跑,看到我在跑就明显的加速超过我还回头看我一眼挑衅,我只是淡淡一笑,调整配速……那天我跑了24km。当然,这货中途就累得歇菜了。说这些不是为了显示什么,而是想告诉大家跑步过程中各种各样有趣场景都可以驱散你的跑步气,心态是你坚持下去的最大动力源。
当然,也不可避免可能有些人听到了什么能把自己思绪带入的歌词,这一点对于选择跑步歌单就比较重要了。
我要说的是跑步的「踩点」,不知道大家有没有这种习惯,我每到一个新的地方去跑步,前一周我不会急着就开跑,而是每天在不同的时间点去附近的可跑步路段查看路况和人流,然后选择合适的时间点。
安全第一!安全第一!
你知道杜高犬多勇猛吗
而且它具有非常强的耐力,但它的领地意识也很强,打斗意识也挺强,所以说,这种狗还是比较凶狠的,成为了许多斗犬爱好者的钟爱之物。
那么,我们如何饲养杜高犬呢?首先,从杜高犬的生活习性,我们可以了解到它比较的好动,因此,每天要给它足够多的锻炼。甚至有斗犬爱好者让他在跑步机上进行跑步,然后进行拉轮胎的训练,这样只为了让它更加的强壮,打斗起来更加的勇猛。而且杜高犬身上没有什么异味,但是它的指甲长得比较快,你要注意及时给它修剪。
在我们饲养年幼的杜高犬的时候,就要给它打预防针,一是幼犬的免疫能力比较弱,二是成年的杜高犬,万一要是伤到人了就不好了,所以说预防针一定要按时打。在喂养杜高犬幼犬的时候,可如果说消化不良,我们要用杜高犬专用的狗粮拿出来和温水一块儿泡软,这样它就容易消化了。另外,不能给它吃剩下的食物,或者让它翻捡垃圾食物,一定要让它的生活比较清洁干净,狗盆也要注意及时清洗消毒。
另外,发生在成年杜高犬身上的疾病有狂犬病,蛔虫病,细小病,犬传染性肝炎,犬结核病,犬脑炎,肺炎,犬霉菌肺炎,犬感冒,发生这些,我们要及时的去给它治疗,不能够拖延。所以说在生活中一是要注意狗的卫生,生活环境要干净清洁,狗粮也要干净卫生。二是一定要记住给狗及时地打预防针。
那么,如何训练出勇猛的杜高犬呢?想要训练出勇猛的杜高犬,就必须从小进行培养,最好是由专人训练。首先要训练它的体力,可以经常带他跑跑步,进行一些障碍性训练,让他知道如何进行通过。另外也要训练它的衔取撕咬能力,我们先尝试扔一些东西,让它看到,然后让它衔取回来。当我们训练它的撕咬能力的时候,我们要用一些护袖,绑棉之类的在地上拖动,然后让它兴奋的去撕咬,这样慢慢的撕咬能力就强了。
另外注意的就是一定要训练杜高犬不主动咬人的能力,从小的时候如果它就咬人,或者对人犬吠,你就要去制止它这个毛病,这样就能防止它长大后咬人。
对此,你怎么看,欢迎下方留言交流。
主人给阿拉买跑步机减肥
现在不管是养猫还是养狗,大家都喜欢把它们养的肥肥胖胖,圆圆滚滚的,感觉这样特别可爱。其实各位铲屎官们真是低估了肥胖对狗狗的伤害了。不管是泰迪犬,巴哥犬等小型犬还是金毛犬等中大型犬,过度肥胖可能会导致它们有***病,关节炎,骨折等,严重时甚至危及生命。
有些主人似乎已经意识到这个问题,甚至不喜欢花费大价钱给狗子买了跑步机,不仅能给狗狗减肥,自己也能锻炼,一举两得。但是当主人把跑步机弄回家后,阿拉就开始了跟主人斗智斗勇的道路。
两只前腿搭在跑步机上,整个狗都处在非常悠闲的状态,主人一看就来气,花了这么多钱买个跑步机回来是让你躺着跑的吗?
阿拉这个小聪明竟然能想出这招来敷衍主人,谁还敢说它是三傻之一啊。主人看着狗狗的jio,就一直没停过一直在动,所以不能说它没在运动,说它在运动吧自己还气的不行,真是被它给弄的无话可说了。
最后阿拉笑嘻嘻的趴在上面:佛系减肥,缘分到了自然就会瘦了……
养了这么机智的狗子,主人都得甘拜下风。
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