金毛开胃吃什么好

三伏天吃什么补身体

三伏天的天气比较炎热，天气一热，很多人都会出现食欲不振的情况，吃什么都没有胃口，但是三伏天对我们身体的影响也是比较大的，我们必须要吃些补身体的东西才行，那么三伏天吃什么补身体呢？接下来我们就一起了解一下吧。

头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。

夏季气候温热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说，鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素，极易被消化吸收，包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。

民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，最近一段时间鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，小暑时节最宜吃黄鳝，可以预防夏季食物不消化引起的腹泻，还可以保护心血管。

盛夏来临，不少人会食欲不振，而生姜有利于食物的消化和吸收，对于防暑度夏有一定益处。夏日人们好贪凉，喜爱电扇空调，很容易引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水有助于驱逐体内风寒。

苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦;熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌，凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。

入伏后多吃莲子可祛火，热天心脏最脆弱，暑热逼人，易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦，但可清心火，还有降血压作用，适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但大便干结、腹胀者，最好少吃。

夏季三伏天高温，人易出汗，使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱，而绿豆中含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料，可以及时补充丢失的营养物质，以达到“清热解暑”的治疗效果。

三伏天注意不要在烈日下曝晒或在高温环境中久留，外出应该涂好防晒霜，以免晒黑晒伤。这款安耐晒小金瓶防晒效果很不错哦，防水抗汗，点击下方链接就可以购买啦~

小暑吃什么传统食物

小暑吃什么传统食物

“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。民间在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。

过去民间有小暑“食新”的习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。

山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。

伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。

民间有小暑吃藕的习惯,藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素,及膳食纤维,具有清热养血除烦等功效,适合夏天食用。

徐州人入伏吃羊肉,称为吃伏羊这种习俗可上溯到尧舜时期,在民间有彭城伏羊一碗汤,不用神医开药方之说法。

俗话说,小暑黄鳝赛人参,以小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期,而黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用,根据冬病夏补的说法,小暑时节最宜吃黄鳝。

徐州人入伏吃羊肉,称为“吃伏羊”,这种习俗可上溯到尧舜时期,在民间有“彭城伏羊一碗汤,不用神医开药方”之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣“六月六接姑娘,新麦饼羊肉汤”。

小暑为什么要吃黄鳝？

小暑节气，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。虽然南京暂时还比较凉快，但是相信不出几天，天就会热起来，人体出汗多、消耗大，中医养生强调小暑节气要注意补充体力，解热防暑。

民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，最近一段时间鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，小暑时节最宜吃黄鳝，可以预防夏季食物不消化引起的腹泻，还可以保护心血管。

另外，夏季是风湿性关节炎、慢性支气管炎等疾病的缓解期，吃些黄鳝还有冬病夏治的作用。大暑又是消化道疾病多发季节，饮食调养上应以适量、清淡、富有营养为宜。

在炎炎夏日，很多地方都有着喝凉茶的习惯，凉茶不仅生津解渴，还能防止中暑，有需要的小伙伴们，可以直接点击下方购买哟~

夏至需要吃些什么东西

夏至需要吃什么东西

在湘南的一些地区，在夏至日这一天需要吃鸡蛋，而这被称为是夏至蛋。

夏至节气前后酷热难耐，很多人却很喜欢吃热面。因为有人认为吃热面能够驱除邪恶，而且在吃热面的过程中，容易出汗，可以带走身体内的一部分潮气和暑气，进而起到养生的效果。

夏至这一天，不少地方要吃豌豆糕，帮助防百病，比如说老南京。这个风俗的来历是，因为夏至到了炎热天气也来了，这样的天气里，很多人都吃不下，没有食欲，所以要吃些豌豆糕帮助开胃。

夏至清热吃什么好

炎热的夏季吃西瓜，可以说是标配。因为西瓜水分多，味甜，适量吃它能够清热解渴。而且其还含有多种有助增加皮肤生理活性的氨基酸和维生素，帮助你护肤。

夏季吃西瓜的话，想要吃得爽建议放入冰箱中冰一下。不过冰过的西瓜，不要立即吃，需要拿出冰箱后放置一两个小时再吃，不然吃多了容易在身体里积累寒气，对健康不利。

此种水果性偏寒，它的果肉吃了能够防暑气，止渴。炎热的夏季吃它很合适，尤其是夏至节气到了的前后。吃法的话，自然是削皮后切成小块吃，当然，你也可以和其他水果一起，***成沙拉或者是果汁食用。

其药用价值很高，吃它能够健脾和胃。夏至前后炎热袭来，很多人的胃口不好，这个时候就应该吃些健脾和胃的樱桃，帮助改善食欲不振、消化不好等等肠胃问题。

夏至天气炎热出门一定要记得涂防晒霜哦，点击下方链接就可购买。

「养宠经验分享」狗狗厌食吃什么开胃，小狗吃什么容易开胃

狗狗厌食也不是什么稀奇事，就像一些小孩子也会有厌食、挑食的毛病一样，都是因为一些原因造成的。宠物主人想要解决狗狗厌食的毛病，就需要找出问题的所在，加以处理才行。下面就列举***常见的原因，宠物主人可以对照看看：

一、吃腻了狗粮

狗粮对于很多宠物主人来说并不陌生，是宠物主人的好帮手，简化了喂食的方式，宠物主人每次给狗狗喂食的时候只需要倒上狗粮让狗狗吃就可以了。但是，即便是再昂贵的狗粮，让狗狗顿顿吃也是会吃腻的，那么自然而然就会让狗狗厌食了。对此，宠物主人可以调整一下喂食方式，用酸奶、狗罐头拌入狗粮中喂食，或是改喂一些肉末粥、小米粥之类的食物。

二、有积食的情况

或者宠物主人平时给狗狗喂得比较饱，而且狗狗吃饱了就睡，宠物主人也很少会带狗狗外出去活动，那么就会使得狗狗越来越肥胖，同时还会有积食的情况。由于体内的热量得不到消耗，久而久之狗狗就会变得没食欲吃东西了。那么，宠物主人可以给狗狗吃点汪想消食粉，并且可以多抽点时间带狗狗外出活动。

三、得了肠炎的可能