仰睡性格- 睡姿怎么看人的性格

睡姿怎么看人的性格

了解另一半的个性，不同的人采用不同的方法，有的看星座、有的算姓名，但科学家指出，比较准确的方法是注意一下对方的睡姿，因为睡姿更能显示出真实的自我。英国“睡眠评量暨顾问服务”主任克里斯·伊德兹考斯基教授对1000名受试者进行调查分析，整理出六种主要睡姿，并指出它们所反映出的人格特质。他说：“当我们醒着的时候都能感觉到自己的肢体动作，但我们第一次发现下意识的睡眠姿势也能表明我们的性格。有趣的是，这些姿势总是我们下意识的。”这六种睡姿分别如下：一、胎儿型(41%)：这是最常见的睡眠姿势，睡姿有如***内胎儿姿势。采取此睡姿的人外表强悍但内心敏感，初识陌生人时可能会害羞，但很快就会恢复自在。采取此一睡姿的女性人数是男性的两倍有余。二、圆木型(15%)：睡时身体的一侧着床，两手靠近身体。这型人个性随和，喜欢待在人群之中，会信任陌生人，不过可能容易受骗。三、渴望型(13%)：睡时身体的一侧着床，两手向前伸出，有如在渴求些什么。这型人心胸开放，但也可能多疑而尖刻。他们不轻易做决定，可是一旦做出决定就不太会再更改。四、士兵型(8%)：睡时脸向上平躺，两手贴在身体两侧。这型人通常沉默拘谨，不喜欢大惊小怪，对自己和别人都要求甚高。五、自由落下型(7%)：面朝下趴着睡，脸转向一侧，两手放在枕头旁边。这型人多半喜欢热闹，胆子大，顾忌少，内心却可能有些神经质，脸皮很薄。他们不喜欢被人批评，也不喜欢极端的处境。六、海星型(5%)：脸朝上仰着睡，手脚伸开呈大字形。这型人愿意倾听他人并在必要时提供帮助，因此容易交到知心朋友。不过他们不喜欢成为团体中的目光焦点。不属于上述六种睡姿的受试者，或者会变换不同睡姿，或者不知道自己睡姿为何。伊德兹考斯基教授还研究了不同睡眠姿势对健康的影响。他得出结论，自由落下型对人体消化有好处，而海星姿势和士兵姿势更容易打鼾和做噩梦。研究还发现大多数人不可能改变睡眠姿势。只有5%的人说他们每晚睡觉姿势都不同。伊德兹考斯基教授发现，一只胳膊或一条腿伸出被外是英国人最常见的睡眠姿势，其次就是双脚从棉被底端伸出。另外，十个人中有一个人喜欢用棉被将自己全盖起来。

一个人的睡姿可以看出一种性格，请问哪几种睡姿可以看出性格

①胎儿式最常见的、特别是女性当中最多的睡姿，即睡觉时整个人倒向一侧，而且身体蜷缩着，头紧紧地靠着枕头，有时候手还握着枕头的一角。常以这种姿势睡觉的人，一般来说性格比较坚强，但是在平时与人的交往中也很敏感，比较容易害羞。②自由俯卧式人们最少用的一种睡姿，即身体正面朝下，俯卧在床上的姿势。喜欢这样睡觉的人，属于外向型性格，但是性子比较急，也比较傲慢，对别人的批评一般不能虚心接受。③士兵式睡姿与“海星式”有些类似，也是正面平躺，不同的是，前者的姿势是双臂紧靠在身体两侧。喜欢这样睡觉的人，性格安静、保守，而且特别自律，对自己的要求很高。④圆木式这种姿势是睡觉时身体偏向一侧，双臂也顺贴在身上，整个人看起来就像一根圆木。常常采用这一姿势睡觉的人，性格开朗，容易相处，属于比较放松的一族，但是也比较容易轻信别人。⑤思念式也是身体偏向一侧，但是双臂举在头附近，稍有弯曲。喜欢这样睡觉的人，性格比较多疑，而且容易偏激，常常愤世嫉俗。⑥海星式采用这种睡姿的人也比较多，即睡觉时身体正面平躺在床上，双臂稍微上举，略高过头。惯用这一姿势的人，是一个非常好的倾听者，善于与人交往，朋友也多，而且这种人不喜欢成为公众瞩目的中心，而宁愿看别人成为“最亮点”。

睡觉姿势的睡觉姿势与性格

每个人的性格都具有双重性--向外界显示的一面，还有真实却深藏不露的一面。在你清醒的时候，你不会表露出你秘密的一面，因为你能控制自己的行为；可在你人睡的时候，你睡觉的姿势会展示真实的你。正常情况下，人们在夜里会不断改变姿势。重要的是你入睡时的姿势。许多事例是因为从睡觉人的话语中获取宝贵的信息情报，从而扭败为胜，赢得主动。1）如果你是仰卧着入睡的，说明你是个心胸开阔的人。你一般信任他人，容易受时尚和新思想的影响。你不喜欢得罪人，所以你从不表露自己的真实感情。你很害羞，不够自信。2）如果你俯卧睡觉，说明你比较含蓄。你常忧心忡忡，且容易烦恼。你很固执，却没有多大抱负。你一般是今朝有酒今朝醉。也就是说，你喜欢玩得快乐。3）如果你睡觉时蜷缩着身体，那你可能是一个神经紧张的人。你自我感觉不好，所以常常谨小慎微。你还比较害羞，一般不喜欢与人打交道。你更喜欢一人独处。你容易受伤害。4）如果你是侧卧着睡觉的，说明你的性格比较稳健。你了解自己的优点和缺点。你处事比较谨慎。你很自信。你有时会感到焦急不安，但不会轻易愁苦。你总是直言快语，不怕得罪人。你属于哪一种性格的人呢？这也是了解别人和自己性格的好方法。在***有个关于睡觉的笑话，丈夫如果要与妻子离婚，只要找一个借口，抱怨妻子睡觉的姿势不好看就可以了。因为***人认为，人睡觉的姿势，反映了她的教养程度。

怎样从睡姿看性格？

1.侧卧冲锋型——冷静腹黑的执行者睡觉时侧卧，手臂伸向前方，像是扛着枪要冲锋陷阵的样子。长知识，丰富阅历，明白了事理，自然会尊重客观规律，遇事便会心中有底，做事便会沉着、冷静和稳重；其次还要从小事做起，培养男人一种永不言败的精神，学会坚强，他日遇到大事便会从容应对。2.直立不动型——自攻自受的闷葫芦睡觉时喜欢直挺挺地躺着。这样的人一般比较害羞内敛，不爱和他人计较，更乐于沉浸在自己的世界里独自欢喜忧愁。3.婴儿蜷缩型——细腻敏感的玻璃心这是典型的自我保护姿势，也是小婴儿在妈妈肚子里时的姿态。这样的人一般没什么安全感，不管外表看起来是多愁善感还是大大咧咧，实际上是个内心细腻的人。参加实验的1000人中，有41%的人是这种类型。4.脸朝下摊大饼型——豪气云天的交友狂毫无顾忌地摊成大字，（不怕压歪鼻子）脸朝下趴在床上睡觉。这样的人拥有天生豪爽的亲和力，加上后天的努力，常常朋友遍天下。大家有什么问题都喜欢找他们商量，跟他们在一起聊天也感觉没有压力。5.头枕手摊大饼型——无忧无虑的乐天派把头枕在手上，在床上恣意地摊开。这样的人拥有无忧无虑的性格，十分容易相处；同时他们非常珍惜友情，为朋友两肋插刀在所不惜。6.侧卧一线天型——淳朴悠哉的逍遥客侧卧成一条直线，没有任何弯肘曲膝的防护姿态。这样的人在哪里都可以悠然见南山，喜欢和人打交道，但又常常因为不加思索地轻信别人而受骗（还帮着数钱）。7.仰卧思考者型——忽喜忽悲的林妹妹/弟弟双手始终围绕在脸周围，睡觉时都看起来像在思考的样子。这样的人情感起起伏伏，翻脸比翻书还快，容易生气也容易哄，喜欢在情绪的两个极端之间游走。8.熊抱枕头型——冷暖人情的守护神不管是侧卧还是仰卧还是俯卧，都喜欢紧紧抱着一个枕头不放，为此还专门去买了一个抱枕。这样的人极度重视人与人之间的情感关系，认为亲情友情爱情比什么都重要，家庭观念非常强。9.埋头苦睡型——舌战群儒的对方辩友把手臂压在枕头下面，脸压在枕头上面。这样的***多心里有杆秤，遇到相左的观点，就一定要争出个是非对错来。换个说法，你也可以说他们是耿直。

仰睡的好处与坏处是什么？

仰睡的好处是不压迫身体脏腑器官，但坏处是容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适合打鼾和有呼吸道疾病的人。睡觉的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则会使全身骨骼、肌肉处于紧张状态，既不利于消除疲劳，又容易造成因手搭胸部影响呼吸而做恶梦，从而影响睡眠质量。睡觉之前的禁忌。人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管消化系统的功能区也会被兴奋，在入睡后常产生恶梦。如果赶上晚饭吃得太早，睡觉前已经感到饥饿的话，可少吃一些点心或水果(如香蕉、苹果等)，但吃完之后，至少要休息半小时之后才能睡觉。以上内容参考人民网——四种睡姿的好处与危害如何改善有害睡姿以上内容参考人民网——睡前***忌会要你命！最忌仰面而睡