自己抠出了牙结石

牙结石又臭又黄，用手抠会怎样？如何让牙齿变白亮？

一口美丽洁白的牙齿是会给美丽加分的，拥有这样的美牙，笑容都会变多呢。可是并不是人人都拥有洁白的牙齿，牙结石的问题就很让人恼火。

长了牙结石，可真是个尴尬又烦人的事，一张嘴就会让别人首先注意到你黄黄的牙根，而且还会伴有阵阵臭气，这也太打击个人形象了。而且牙结石还会引发牙周炎症，破坏牙周组织，让炎症从而进一步进入到深部，引起骨的吸收，慢慢地让牙齿变得松动，甚至会导致脱落。牙结石又臭又黄，用手抠会怎样？

看着牙结石在牙齿上附着不爽，有些人可能就会想着自己用手来抠掉，如果你也有这种想法，那么我劝你早点放弃。因为有了牙结石想凭手来抠掉来简直是痴心妄想，真正的牙结石已经和牙齿紧密相连了，你用手只能抠下来软泥状的牙垢罢了。

牙结石的成因，说白了就是口腔没有清洁到位，大多数人可能会坚持早晚刷牙，但是总是会忘记饭后漱口，这就会使得餐后的食物残渣附着在牙齿表面，久而久之生成牙结石。所以想要预防牙结石，勤漱口就要跟上，每吃完东西都要记得及时去漱口才行。

如果已经有了牙结石，想要将它除去，就得使用下面几招：

第一招：使用电动牙刷

平时我们用普通的牙刷很难将牙齿上的残渣细菌清洁干净，使用电动牙刷就可以将牙齿刷得更干净。而且电动牙刷本身有着高频振动，这样可以在刷牙过程中将牙齿表面的污垢震掉，还会把牙齿上面的牙结石震碎，这是普通牙刷达不到的效果。所以一旦你使用过电动牙刷就会爱上它，坚持用下去就会让你的牙齿变得更加白净，少生牙结石。

第二招：使用牙线

当人们吃东西时被大点的食物残渣卡住牙缝的话，往往会借助牙签来掏掉，但是用牙签会让牙缝变大，这样反而更容易让食物残渣卡牙缝，所以我们不建议经常用牙签来掏牙缝。

第三招：巧用小苏打

在早晚刷牙时不妨加一点小苏打。小苏打属于碱性，碱性物质可以帮助牙结石溶解，还能中和牙齿的酸性环境，让牙垢失去生长的土壤，起到抑菌作用，且对牙齿基本没有损害，适合长期使用。

第四招：定期去洗牙，清洁口腔

即使平时刷牙再认真仔细，也难免会有刷不到的死角，所以定期洗牙就很有必要了。洗牙是目前公认的最有效去除牙结石的方法。洗牙并不会伤害到牙齿，洗牙所使用的水是纯净水对身体并没有伤害，而洗牙是通过超声波来震碎牙结石，达到清洁牙齿，减少牙结石沉积的作用。

通过专业洗牙还能及早发现口腔疾病，对牙齿健康是有好处的，只不过洗牙的频率不可过多，保持每半年到一年去医院洗一次牙就可以了。