冬天喝水少却尿多,为什么冬天总想尿尿
因为冬天由于气候的原因,排汗少了。从医学角度出发,人体的水分代谢主要有两个途径:皮肤排汗和通过***经尿道排尿。冬天气温低,皮肤汗腺收缩,排汗减少,相对应的排尿就会增加。
可以这么认为,原本是两条河流的水量,现在却只能流经一条河道,最终的结果自然是河水泛滥成灾,乡亲们跑厕所成瘾。
拓展资料
冬天持续性多尿警惕疾病因素
天冷就尿多尿频,首先应考虑冬季多尿。人体在饮水量不变的情况下,夏季可以有汗液蒸发和排尿两种方式排出水分,冬季汗液蒸发减少,尿量就会相应增多。寒冷时还可能刺激神经中枢,引起内分泌系统的调节发生变化,增加排尿量。
但是,如果出现持续性多尿,则要谨慎啦,考虑是分泌代谢障碍引起的疾病,包括垂体性尿崩症、糖尿病、原发性醛固酮增高症等。此外,尿频伴尿痛、尿急,要考虑膀胱炎、尿道炎等炎性刺激或尿路结石。
何谓尿频:正常成人每天排尿量多在1000~2000毫升之间,超过2500毫升属于多尿。日间平均排尿4~6次,夜间就寝后0~2次,超过上述次数,一般认为是尿频。计算一下24小时尿量及摄水量。每天摄水量包括饮水、水果、饮食等摄入的水分,出量主要是尿量,如果出入平衡,或者出量随着入量下降而下降,且在2000毫升内,问题不大。如果出入量不符,或者每日尿量超过2500毫升,则应及时到医院就诊。
冬天尿多?那是由于汗少
认真观测的乡亲都是能发现一个问题,哪怕喝的水一样多,或者冬天喝的水比冬天少,冬天跑厕所却比冬天勤快多了,这是为什么呢?学生物出身的骑士童鞋委曲地给寡人说:“明明冬天尿多就是由于汗少了,体内的水分多了,血液多了,血压上升了,所以***过滤得多了,尿才会多嘛……”寡人向一位害羞不愿具名的临床医生咨询以后,医生告诉寡人:“从医学角度出发,人体的水分代谢主要有两个方法:皮肤排汗和经过***经尿道排尿。冬天气温低,皮肤汗腺收缩,排汗减少,相对应的排尿就会增加。”咱可以这么以为,原本是两条河流的水量,现在却只能流经一条河道,终极的结果自然是河水泛滥成灾,乡亲们跑厕所成瘾。
冬天尿多?那是由于能量代谢多
有人会问:“珍惜了,那如果冬天咱不喝水,没有水分摄入,可是还是会勤快跑厕所,这又是为啥呢?”大多数乡亲都很想不通,明明自个儿没喝水呀,那尿是咋来的?实在,人体水分的产生并不是只靠外部摄入的水分。高中生物教材在教三大能量代谢时就给出了清楚的代谢方程式,无论是脂肪,还是碳水化合物,*后总会有一部分变成一氧化二氢。冬天天气寒冷,对热量的需求增加,身体关于脂肪和糖类的需求变大,因此身体里的能量代谢也会比冬天更多,这时候,水作为代谢的产物就会遗留在身体里。可是冬天又不出汗,那么这些代谢产生的水就只能经过尿的形式排出,这也是为啥乡亲们不喝水也会有尿的原因啦!
冬天想不燥,就别怕排尿!
冬天实在有个坏处,接一杯水,放了三分钟就凉得差未几了。天寒地冻的,谁甘愿一杯水下去流到哪儿都知道呀,于是大多数乡亲在冬天就会懒得喝水、忘却喝水、讨厌喝水……加上冬季大鱼大肉地进补、麻辣火锅地狂欢,终极的结果当然就是身体缺水、皮肤干燥、嘴唇开裂、各种上火,让人感到苦不堪言。因此寡人觉着吧,冬天再怎么懒再怎么不甘愿,也一定要记得喝水,还要多喝水。水轻易凉没关系,每次只接半杯,多起身接水还能多动动,何乐而不为呢?
“喝水少却尿多”是一个问题的两个方面。即人体调节内环境渗透压稳定(相当于血液浓度)时采取的措施。
1.冬天较冷,我们是恒温动物(体温基本不变)所以细胞需要燃烧更多的葡萄糖,产生了更多的水,水的来源多了。
2.由于冬天冷,下丘脑调节使得皮肤毛孔紧缩,表皮水分蒸发减少(不出汗了),水的去路少了。
综上所述,当1的作用远大于2时(即输入大于输出,水分太多),肾发挥其功能(实际是激素的调节),使尿量增加,排出了多余的水分。
冬天一喝水就想尿尿,怎么回事啊?
楼上的回答净扯淡,其实是人体的水分摄入主要靠喝水,水分排出则靠流汗和尿尿,一定量的水分需要排出,流的汗多,尿自然就少了,反之亦然,冬天冷,出汗少,水分绝大部分靠尿液排出,所以喝水后比其他季节更想上厕所,就是这样。
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