双腿酸软无力一运动就抖是怎么回事
如果长期这样可能是缺钾,缺钾会引起肌肉疼痛无力,也可能是其他病引起,是缺钾引起的可能性大些,建议你去医院检查检查,应该不会是什么大问题.别担心.
意见建议:
你好
1.积极治疗引起缺K+的原发病,恢复正常饮食.
2.补充钾盐:
(1)补钾时,能口服尽量口服,不能口服者静脉补充.
(2)静脉补氯化钾,严禁推注,一般加入葡萄糖溶液滴注,浓度不要超过3%,滴速每分钟不要多于80滴;每24小时滴入总量不要超过6g-8g.
(3)当伴有酸中毒时,可改用碳酸氢钾.
(4)对伴有肝功能损害者,可改用谷氨酸钾.
(5)心脏受累明显或伴有缺Mg时,可用L-门冬氨酸钾镁.
富含钾的水果主要有香蕉,甜橙,甜瓜,西瓜,鲜桃,柚子,马铃薯,葡萄,西葫芦等,此外,调料品中的花椒(川椒)含钾颇丰,在每百克川椒中含有1146毫克的钾
富含钾元素的食物有豆瓣菜,卷心菜,芹菜,欧芹,萝卜,花椰菜,蘑菇,南瓜等;大葱,毛豆等也富含钾.茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮些绿茶,既消暑,又能补钾
部分文章和图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除:qiang.zhang@boqii.com
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