格力犬训练肌肉-灵缇犬的训练方法？

灵缇犬的训练方法？

训练方法

训练肌肉：

可以不通过增加耗氧量或引起厌氧分解代谢（乳酸发酵）而提高提高工作能力和肌肉力量，这可以在短期体力恢复后进行十分强烈而短暂的训练来实现。这是所有纯力量练习的基本原则，形体向上是最好的方法。

训练获得厌氧能：

厌氧能可使肌肉在缺氧状态下努力工作，如快速跑步（灵提比赛）。在实际练习中，为了获得这种能量，十分短而剧烈的运动（ 10 秒钟— 1 分钟短跑）于体力恢复（ 2 — 4 分钟）交替进行。这种训练对犬的身体和心理要求很高，只能在比赛临近时使用。

训练获得需氧能：

爆发力和耐力，与喂养食物及训练的关系大家在实践当中都会了解一件事情，那就是为什么有的狗爆发力特别好，也就是说提速特别快，为什么有的狗提速不快，但是耐力特别好，适合跑长距离呢？这些原因都是狗的肌肉***所决定的。狗在奔跑的时候其实是在做两种运动，一种是无氧运动，一种是有氧运动。提速，是属于无氧运动，也就是在短时间内发挥最大的速度，这中发挥往往只持续几秒钟的时间，这种运动所消耗的是一种叫磷酸肌酸的物质，磷酸肌酸可以直接供给肌肉所需要的能量，这时候就不需要氧气的加入，但是磷酸肌酸会在几秒中消耗掉，接下来的运动，就是有氧运动，有氧运动可以持续几个小时，这时候体内的糖（也就是淀粉）和脂肪参加氧化转换，转换成能量。狗的肌肉是不同的，手感也不同，爆发力好的狗，它的肌肉很柔软，伸缩性强，感觉就象水一样，这样的肌肉是最适合奔跑的，而且还不容易拉伤。有的狗的肌肉硬度特别强，给人一种结实的美感，的确，健壮的肌肉人人喜欢，但是硬的肌肉，是最容易拉伤的，这样的肌肉并不适合特别剧烈的跑动。

灵提比赛是佛罗里达的主要文化活动。这些与众不同的犬类运动员能够在 25 秒内跑完 480 米路程，其速度超过每小时 70 公里。培养这种运动犬需要有一套准备（训练和营养）和医疗保健（正确运动用药）的专业方法，这种方法涉及全日制兽医所没有碰到过的新概念。本着发展赛犬的精神，佛罗里达大学最近成立了犬科运动医药中心，专门研究灵提。该中心设置了一套自身的实用课程，研究该犬种所特有的问题。

如何训练赛犬

能量来源：

肌肉收缩所需要的化学能专门由十分重要的分子 ATP 中的高能磷酸键释放出来。肌肉活动时，肌肉的 ATP 浓度下降，必须立即提高 ATP 浓度，这样就能继续运动和工作。有三种方式可以使 ATP 浓度升高，每一种方式的作用和相对重要性取决于犬需要的能量。

非乳酸厌氧

经过简单而剧烈的运动后（持续几秒钟）， ATP 从磷酸肌酸的肌肉储备能量释放出来，不需要氧气（因此厌氧酸），不产生乳酸（因此厌乳酸）。

乳酸厌氧

经过至少持续两分钟的剧烈运动后，能量从肌肉储存的糖原和血液中的葡萄糖释放出来。这种情况也不消耗氧气，但是会产生或积累新陈代谢排泄物。通常说来，乳酸积累会使肌肉疲劳和抽筋。

需氧

该新陈代谢可以产生犬持久运动所需要的能量（运动不太激烈，但会持续从几分钟到几小时）。首先，红血球把氧气带到肌肉部位，那里血液葡萄糖发生了氧化反应，然后脂肪很快（与人类反应相反）成为犬理想的能量来源。

训练方法

训练肌肉：

可以不通过增加耗氧量或引起厌氧分解代谢（乳酸发酵）而提高提高工作能力和肌肉力量，这可以在短期体力恢复后进行十分强烈而短暂的训练来实现。这是所有纯力量练习的基本原则，形体向上是最好的方法。

训练获得厌氧能：

厌氧能可使肌肉在缺氧状态下努力工作，如快速跑步（灵提比赛）。在实际练习中，为了获得这种能量，十分短而剧烈的运动（ 10 秒钟— 1 分钟短跑）于体力恢复（ 2 — 4 分钟）交替进行。这种训练对犬的身体和心理要求很高，只能在比赛临近时使用。

训练获得需氧能：

爆发力和耐力，与喂养食物及训练的关系大家在实践当中都会了解一件事情，那就是为什么有的狗爆发力特别好，也就是说提速特别快，为什么有的狗提速不快，但是耐力特别好，适合跑长距离呢？这些原因都是狗的肌肉***所决定的。狗在奔跑的时候其实是在做两种运动，一种是无氧运动，一种是有氧运动。提速，是属于无氧运动，也就是在短时间内发挥最大的速度，这中发挥往往只持续几秒钟的时间，这种运动所消耗的是一种叫磷酸肌酸的物质，磷酸肌酸可以直接供给肌肉所需要的能量，这时候就不需要氧气的加入，但是磷酸肌酸会在几秒中消耗掉，接下来的运动，就是有氧运动，有氧运动可以持续几个小时，这时候体内的糖（也就是淀粉）和脂肪参加氧化转换，转换成能量。狗的肌肉是不同的，手感也不同，爆发力好的狗，它的肌肉很柔软，伸缩性强，感觉就象水一样，这样的肌肉是最适合奔跑的，而且还不容易拉伤。有的狗的肌肉硬度特别强，给人一种结实的美感，的确，健壮的肌肉人人喜欢，但是硬的肌肉，是最容易拉伤的，这样的肌肉并不适合特别剧烈的跑动。

最初可以你开着车，让狗跟车跑，训练狗的耐力，但是要适当，它很累的时候要给点奖励，而且要它很信任的人培训

还有可以给木头棍子上栓上肉，甩动棍子，练它的弹跳力，时间久了自然狗跳的会高会远

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