脚后跟骨折骨裂的症状?
病情分析:根据受伤后足跟疼痛、肿胀、皮下淤血、行走困难,严重者因跟骨被压缩、足跟变低,横径增宽,踝部下降,足纵弓消失等,多可确诊。
意见建议:治疗:无移位的骨折,直接用接骨药外敷。有移位的骨折应予恢复跟骨的形态以维持足弓的高度、跟腱张力和关节面的平整。手法复位是将跟骨行内、外侧加压整复,接骨药外敷以后,石膏固定。跟骨骨折后遗症疼痛的,用接骨药外敷治疗。
脚后跟骨折骨裂的症状?
病情分析:根据受伤后足跟疼痛、肿胀、皮下淤血、行走困难,严重者因跟骨被压缩、足跟变低,横径增宽,踝部下降,足纵弓消失等,多可确诊。
意见建议:治疗:无移位的骨折,直接用接骨药外敷。有移位的骨折应予恢复跟骨的形态以维持足弓的高度、跟腱张力和关节面的平整。手法复位是将跟骨行内、外侧加压整复,接骨药外敷以后,石膏固定。跟骨骨折后遗症疼痛的,用接骨药外敷治疗。
跟骨骨裂1年半后,走路偶尔疼痛等问题,求解。
1.骨裂这么长时间骨头肯定是长好了的,骨头愈合的时间也就是一百天左右,下肢循环本来就不好,受伤之后循环会更差,你现在要加强踝关节的练习,将关节的活动度,踝关节周围的肌肉力量,柔韧性都要练回来,如果有条件建议去中医院做一下针灸和按摩。对肿胀的消除很有效果。当你的活动度和力量都上去了,肿胀就基本上没了,还有就是 晚上睡觉的时候可以垫一个东西在脚下,这样血液回心会好一下。
2.第二个问题,主要也还是关节活动度的问题,你现在就学要大胆的走路,骨头什么都是好的,走路是完全没问题的,现在走不好,就是肌肉力量,和柔人的问题。千万不要瘸着走,那样不但你的伤好不了还会导致另一只脚受伤,因为本来是两只脚负担的重量全到了一只上。
3.关节响不要紧,有时候就是韧带划过骨头的声音,你要你肌肉的柔韧和力量练好了就没问题了
4.骨头伤了就是有这样的后遗症,会比较怕冷,你要坚持泡脚,注意保暖
ps:主要的练习 1.下蹲,注意脚跟不要提起,要完全蹲下去2.提踵,就是踮脚,提脚跟3.扎马步等等
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