狗的桡骨尺骨-桡骨的形状

如何锻炼“尺骨”“桡骨”的硬度？

见过一个电视节目上一个武术行家他就用左手骨头轮右手骨头``

或者敲击```

不过我觉得不怎么值得推荐````那还是有点伤害的```

平时多运动运动``打打球什么的```

全身的骨骼都会健康了```呵呵 ```

桡骨的形状

上端稍膨大，形成扁圆形的桡骨头（Head of Radius），头的上面有凹陷的桡骨头凹，与肱骨小头相关节。桡骨头周缘有环状关节面，与尺骨的桡切迹相关节。桡骨头下方光滑缩细为桡骨颈（Neck of Radius），颈的内下方有一较大的粗糙隆起名桡骨粗隆（Radial Tuberosity），是肱二头肌的抵止处。

体呈三棱柱形，其内侧缘锐利，又名骨间嵴，与尺骨的骨间嵴相对。外侧面中点的粗糙面为旋前圆肌粗隆。

下端特别膨大，前凹后凸，近似立方形。其远侧面光滑凹陷，为腕关节面，与近侧腕骨相关节。内侧面有尺骨切迹，与尺骨头相关节。外侧面向下突出，叫做桡骨茎突（Styloid Process），它比尺骨茎突约低1～1.5厘米。

桡骨的形状

上端稍膨大，形成扁圆形的桡骨头（Head of Radius），头的上面有凹陷的桡骨头凹，与肱骨小头相关节。桡骨头周缘有环状关节面，与尺骨的桡切迹相关节。桡骨头下方光滑缩细为桡骨颈（Neck of Radius），颈的内下方有一较大的粗糙隆起名桡骨粗隆（Radial Tuberosity），是肱二头肌的抵止处。

体呈三棱柱形，其内侧缘锐利，又名骨间嵴，与尺骨的骨间嵴相对。外侧面中点的粗糙面为旋前圆肌粗隆。

下端特别膨大，前凹后凸，近似立方形。其远侧面光滑凹陷，为腕关节面，与近侧腕骨相关节。内侧面有尺骨切迹，与尺骨头相关节。外侧面向下突出，叫做桡骨茎突（Styloid Process），它比尺骨茎突约低1～1.5厘米。