阿拉斯加需要多少运动量

阿拉斯加每天需要多少合理运动量

人的健康跟运动量有很大的关系。足够的运动量有利于身体健康，但要维持适当的运动量却不太容易。许多人知道，适当的饮食选择，是维系健康的关键，但适当的运动项目与足够的运动量，更是长期维护生理与心理健康不可缺少的。所以关心我们的宠物就从关心它们的健康开始吧。

那么，运动量多少才适合阿拉斯加？

阿拉斯加的长期健康也和适当的活动量有绝对的关系，尤其过了8岁之后的阿拉斯加，全身的问题会慢慢浮现，若能拥有适度的活动量，可以活络全身的肌肉、韧带、关节与骨头，也能刺激消化道的血液循环、维持消化道比较正常稳定的运作，避免胀气、消化不良、便秘等问题。

如果阿拉斯加大部分的生活范围是在室外，并有足够空间能够运动，譬如100坪以上的地域，这种样子生活的环境对阿拉斯加的运动量一定足够，主人就不用忧心阿拉斯加的运动量不足。

都市区饲养的阿拉斯加，成犬体重在5公斤之内的，在公寓室内平时的活动量就够了。体重在10公斤上下的阿拉斯加，每日应步行15分钟以上。体重在10-15公斤的阿拉斯加，每日应步行30分钟以上。体重在20公斤上下的阿拉斯加，每日应步行60分钟以上。体重在25公斤以上的阿拉斯加，每日应步行120分钟以上。这样才能保证他们的活动量合适，确保身体健康。

避免周末大量激烈运动：运动应每日进行，万不得已时，可以间断某些时日。有些阿拉斯加周一至周五都几乎没有活动，可主人却在周六或周日带他们做大量的活动，甚至是剧烈的运动，其实这样是很不好的，尤其可能会造成六岁以上的阿拉斯加患心脏、脊椎、韧带的疾病，还可能造成关节的伤害。

外出步行，跟随着主人的球鞋步距，一步一步的走，是最好的运动。一则可以培养主人和阿拉斯加的关系，二则人和阿拉斯加都有足够且适度的运动量，如果是大型阿拉斯加，需要每日比较多的走动量，家人轮流一日数次陪它外出散步是比较妥当的办法。

利用摩托车，一手拉着阿拉斯加颈圈上的拉带，强迫阿拉斯加以时速20公里以上跑步，是一种很不好的方法，尤其阿拉斯加的年纪在四岁以上时，很容易造成对心脏的伤害。

人和阿拉斯加过了壮年期，都不该做会让心跳和呼吸非常快且长时间的运动，当呼吸和心跳维持数分钟或十多分钟非常快的时候，很容易造成心肌缺氧和全身多处***的缺氧。譬如一个人平常步行速度，一小时约六公里，心跳呼吸不会太吃力，改成慢跑时，卡路里的消耗量约增加百分之六十，但心肌的耗氧量却增加二至三倍。

所以对于到了中年期的阿拉斯加和人而言，跑步唯一的好处，只是在有限的时间内多增加一点卡路里的消耗而已。但是运动的目的并不是为了消耗卡路里，而是为全身的血液循环、肌肉、韧带、关节和五脏六腑的健康目的。所以选择适合自己年龄的运动很重要。

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阿拉斯加犬运动量如何，科***动最重要

随着人们思想观念的改变，我们在日常生活中，经常能看到有人会带着宠物狗上街，有的甚至把宠物狗打扮的花枝招展，由此可见，在宠物狗身上，花费了多少的心思和精力，而阿拉斯加犬作为一种大型犬，虽然不会被打扮的花枝招展，但是也会在宠物店做一个美美哒的造型。阿拉斯加犬成年后的体型可是很大的，所以估计有很多人都想知道，阿拉斯加犬的运动量大不大?

1、对于阿拉斯加犬来说，我们都知道，如果是一只成年犬，很有可能狗狗会长的比人还高，比人还重，所以，食量也会很大，自然而然的面对着庞大的体型，还是应该让阿拉斯加犬有一定的运动量的，这样不仅会增强狗狗的体质健康，强化体魄，而且还会增强狗狗自身的免疫力，少生病，少受罪。

2、那么，可能很多人就会问了，对于阿拉斯加犬这种大型成年犬，每天的运动量应该控制在多少呢、一般来说，如果是过了8岁的阿拉斯加犬，它的全身肌肉会出现松散的情况，甚至是浮肿，所以这时候，只有适当的运动，才可以让阿拉斯加犬活络全身的肌肉和经脉，甚至是促进新陈代谢，延缓衰老。

3、一般来说，如果狗狗的体重不超过5公斤，那么不需要专门给狗狗增加运动量，平时在家里的活动量就差不多可以了，如果是10公斤左右的狗狗，每天步行的时间就应该控制在半个小时左右，体重是20公斤的狗狗，每天步行的时间应该控制在一个小时左右，一般情况下，不要让狗狗经常做比较激烈的运动，剧烈运动对狗狗的心脏会产生负面影响。

其实，作为狗主人来说，没有人规定阿拉斯加犬的运动量是多少，但是最起码的运动量还是要有的，必要的运动是为了让阿拉斯加犬的身体更加强壮。