最近一直咬到自己

吃东西总是咬到自己怎么办？

俗话说“馋咬舌头，饿咬腮”是有一点道理的。 1、饿的时候往往咀嚼速度比较快，而且容易形成下颚动作变型咬到腮。 2、一边咀嚼食物一边说话也是造成咬腮的原因之一。 3、食用的事物因为富含某种元素，比如菠菜含铁，咀嚼的时候感觉比较“涩”，牙齿和口腔侧壁摩擦增大，容易出现咬腮现象。 4、经常咬腮的人，往往口腔侧壁有突起的“旧伤”，更容易成为被咬的对象，造成越有伤越咬、越咬伤越重。 以上为正常生活中的咬腮现象，当然也有其他原因造成的，比如 1、牙齿畸形，向外呲生。 2、口腔内壁有炎症或轻度溃疡，一碰就破。 等等情况，等等情况……

为什么我总是咬到自己的嘴唇？

吃饭时咬舌头,咬嘴唇一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。

还有一种说法是因为你上火了，牙齿两边有些浮肿，当然容易咬到舌头了。吃一些败火的中药对你有好处。

平常吃的慢点，还有就是吃饭的时候少说话

如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。然后在伤口上涂碘甘油，或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口，吃完之后要立刻漱口。