吃完饭四个小时打嗝一股饭菜味道这正常吗
吃完饭很久后打嗝有臭味是正常的,这是人体的消化系统导致的,由于人体内的消化系统内含酸碱性,所以一般吃完饭打嗝味道都会比较刺鼻。
去除口气的方法:
1. 让舌头保持清洁,刷牙后用尼龙牙刷轻轻刷舌。
不良的口气是由于存在于舌头下面和喉咙部的产硫菌群所导致的,轻轻的刷或刮舌(如果你可以去除阻塞物)是第一步,但是很多人需要进一步的帮助,特别是用一些有效的口腔产品。
2. 口腔越干燥,口气越糟糕,就要多喝水。
喝大量的水。这些细菌是厌氧菌,就是说在氧气缺乏的环境里它们会大量繁殖,健康的唾液含有高浓度的氧,当口腔干燥时,唾液会明显减少,从而可利用的氧也会减少,这些细菌会感觉到这种变化,产生更多的硫化物,保持健康身体的生活准则就是:每天要喝6-8杯水。
3. 密切注意那些明显的可能引起不良口气的食物: 洋葱和大蒜、奶制品(牛奶,奶酪,冰淇淋)和其它高蛋白食品、含酒精的饮料、 咖啡。
4. 保持平静,压力会使口气变糟。
吃完饭就打嗝,最近老是放臭屁,感觉消化不是太好。
这是胃肠功能差的表现,可以服用莫沙比利治疗,建议避免生气及情绪激动。饮食清淡,戒烟酒,少食辛辣刺激性食物。少吃有刺激性和难以消化的食物,如酸辣、油炸、于硬和黏性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃,细嚼慢咽,不要过饱
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