舌头上长黑点什么情况

舌头上长了个小黑点，这是怎么回事？

中医舌诊常初步考虑是淤血。

舌头上正常为薄白苔，淡白舌为主。不能出现黑点或者黑斑情况。

如果出现黑点症状常考虑体内淤血存在。

指导意见：

建议

多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。不能吃鸡蛋，牛肉。

适当补充水果、蔬菜及水分。

建议你进行中医辨证治疗。

舌头上有黑点是怎么回事

问题分析： 你好，舌头尖上有黑点在中医讲属于血瘀，不知道您***是否有血块或者还有其他不舒服 意见建议：建议找当地中医把脉辨证用中药进行调理， 多喝开水，应该注意饮食，多吃清淡的食物，不吃辛辣、油腻热气食物，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，保持规律的生活习惯，这样慢慢调理一段时间就会慢慢好的。

你好！手脚冰凉是体内寒湿重，易腹泻是脾胃虚寒，手脚麻是气血虚，运行缓慢，难以滋养四肢末梢。舌像提示脾胃消化功能差，体内寒湿重，有淤堵，建议你：

1、早餐最好的就是黑米稀饭煮好后打碎了再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开，中餐及晚餐就是主食加肉类、蔬菜，主要的就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜，一周可以吃1-2次的海虾，1-2次的鳝鱼，就这几样菜换着花样吃，尽量炖的烂烂的，利于胃肠的消化吸收。每天一次固元膏，一次一勺，可以与黑米糊一起搅匀吃。每天早上空腹的时候，在碗里打上一个鸡蛋，彻底搅匀后放一边，用2片生姜+ 8粒红枣（切开），加水大火烧开后改小火15分钟，用滚开的水去冲鸡蛋，冲出的鸡蛋茸趁温热喝下，能暖胃肠、去胃肠寒，修复受损的胃肠粘膜，并能开胃口，坚持一周后改用1片生姜+ 8粒红枣煮水冲鸡蛋，可以长年坚持食用。

2、忌食一切寒凉，河鱼河虾不要吃，忌食辛辣、油腻、易上火的食物。水果不要吃。常见的泻气、疏肝理气的食物如萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。常见的利尿、利水、除湿的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黄瓜、鲤鱼、鲫鱼、金针菜、莴苣等都不要吃。

3、每晚临睡前用温水泡脚，至微微出汗，泡脚后可以搓耳朵、梳头，补肾气。泡脚后可以按压十个脚趾，特别是第二第三脚趾的眼睛反射区。

4、可在室内做背部撞墙，一次10-30分钟，一天1-2次，具体做法是：在离墙10—15厘米处站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，待身体弹回后再撞击，约一秒钟撞一下，并随着节奏自然呼吸。碰撞的顺序依次是背的上部、腰、下部、左右肩胛和左右侧背，争取整个背部全部撞到。背部撞墙法虽然很简单，但在锻炼的过程中也要注意循序渐进。一开始最好只做5—10分钟，再逐步延长到30分钟左右。

5、一周做一次全身的艾熏，做之前喝一碗浓浓的生姜红枣桂圆羹。

6、转腰操：每天转动腰部，活动、放松、按摩内脏，能有效地改善各脏器的供血，最好能每天转1-2次，一次10-20分钟。具体的做法是：两脚分开站立，与肩同宽或略宽于肩，两手臂自然下垂，两眼目视前方，上半身保持正直，腿、膝也要伸直，不能弯。先将腰向左侧送出去，然后再往前、右、后，顺时针转圈。整个过程要慢，双肩不能动，双膝不能弯，慢慢转上30—50圈，要领同上，再逆时针转30—50圈。做的时候动作一定要慢，要连贯，并且呼吸要自然，全身要放松。最好放在早晨及下午做，空腹时更好，做完后喝一杯温开水，坚持半个月后，效果就会很明显了。

7、可以在每天的11点至13点搓热胳膊上的心经，特别是少海穴，然后再搓热腰部的腰俞穴，这是补肾最有效的方法。

8、一定要注意对身体的保暖，天冷了要及时添加衣服；夏天在空调房间一定要穿有袖子的衣服，要穿长裤、穿袜子；不能在家光脚走路，冬天在家要穿有后跟的拖鞋；平时不能坐凉地、石头地上、不能坐铁凳子上；晚上睡觉时一定不能将手臂、脚放在被子外面睡觉，夏天睡觉时最好穿棉袜。

建议:舌黑点定病必渡紧张

医角度说:舌苔发黑属于热证

临床些慢性疾病或胃肠疾病者现舌发黑

另外睡眠差、精神度紧张黑苔

服用些饮食药物引起黑苔暂快消退

建议:靠所说症状能草率做诊断

请及规医医院看看医进行望、闻、问、切诊断

再让医些草药调理身体

相信通段间医调理黑苔消失

舌头上长黑点是什么回事?

建议:舌头上长黑点不一定是病，你也不必过渡紧张。

但从中医角度说:舌苔发黑属于热证。

临床上常常是一些慢性疾病或有胃肠疾病者会出现舌头发黑。

另外睡眠差、精神过度紧张也会有黑苔。

服用一些饮食和药物也会引起黑苔，这是暂时的，很快会消退。

建议你:但靠你所说的症状，不能草率的做出诊断。

请及时到正规的中医医院看看中医，进行望、闻、问、切的诊断后，

再让医生为你开些草药调理一下身体。

相信通过一段时间的中医调理，你的黑苔会消失的。