为什么会拉出粘稠的屎
你好,1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律
大便拉的粘。还费劲是怎么回事儿?
稠粘马桶是怎么回事
大便粘稠粘马桶在中医看来是因为湿热偏重引起的表现,中医认为湿性粘滞,所以出现了大便坠便不尽感以及粘马桶的表现,体内湿气重,脾主化湿,一种可能是因为脾胃不好,可以吃一些薏米或者红小豆熬煮的粥,食疗时间长了湿气可以去除,拔罐或者泡脚也有一定效果;还有可能是饮食过于精细,缺乏纤维素,可以吃一些粗粮或者蔬菜水果,促进肠道蠕动,改善大便状况,多吃水果大便通畅点。
大便好像粘糊糊的拉不干净为什么
大肠湿热,或者脾胃虚弱,导致出现大便不好的情况。
指导意见:平时注意不要专吃油属腻的食物,多进行足三里穴的按摩调理,可以服用参苓白术散进行治疗,这种情况从中医角度来讲属于湿热、脾虚不能运化水湿造成的。从现代医学角度来看的话,您可以化验个大便看看。平时不要喝酒,不要吃辛辣食物。多吃蔬菜。
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