家里吃东西肠炎-肠胃炎家里吃什么能食疗？

肠胃炎家里吃什么能食疗？

夏季，人体为达到平衡，身体的状况是外热内冷。也就是说天气热的时候，肠胃是寒的，这也就是为什么人在夏季胃肠功能比较弱，很容易腹泻、肠胃炎的原因。

建议食用一些暖性的粥类食品。

如果家里有豆浆机，可以做一些米糊糊，加3颗红枣。这样既可以补足肠胃炎流失的水分，又可以缓解肠胃功能较弱产生的不适。

俗话说胃病“三分治七分养，首先要戒刺激性的食物：咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。少吃油炸、腌制、生冷刺激之物。

胃不好，要少食多餐，一日三餐要定时定量，作息时间要有规律。

最养胃的是面条，早餐的话小米粥就馒头是很不错的选择。豆奶是寒性的，酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。

养胃食物：大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃

苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津

核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。

花生，蜂蜜都是养胃的。

胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。 祝胃不好的人早日康复！

每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。

如果家里有豆浆机，可以做一些米糊糊，加3颗红枣。这样既可以补足肠胃炎流失的水分，又可以缓解肠胃功能较弱产生的不适。

我得了慢性肠炎，每次每天什么都不吃只吃一日三餐就会好，只要多吃一点零食或者水果就会拉肚子，大便不尽

一个男生就要有自制力。贪吃零食是女生的事情。

肠胃是靠养的，胡吃海喝不生病就奇怪了。肠胃病还可以感觉到，要是其它消化系统（肝脾）出问题就问题大了。所以，唯有自己约束自己，正常吃饭，一日三餐摄入足够的营养。喝水尽量喝温开水，饮食清淡易消化的食物为主。

就是你这种什么不吃不就浪费了这种想法就有问题，零食几块钱？花钱治病几块钱？那些食物哪怕放在那里坏了，你也不要说什么怕浪费什么的，这就是心，忍得住就不会担心什么浪费了，忍不住哪怕还有三年五年的保质期只要找到理由还是一样的吃