左腿酸经常抖怎么回事

双腿酸软无力一运动就抖是怎么回事

如果长期这样可能是缺钾,缺钾会引起肌肉疼痛无力,也可能是其他病引起,是缺钾引起的可能性大些,建议你去医院检查检查,应该不会是什么大问题.别担心.

意见建议:

你好

1.积极治疗引起缺K＋的原发病,恢复正常饮食.

2.补充钾盐：

（1）补钾时,能口服尽量口服,不能口服者静脉补充.

（2）静脉补氯化钾,严禁推注,一般加入葡萄糖溶液滴注,浓度不要超过3％,滴速每分钟不要多于80滴;每24小时滴入总量不要超过6g-8g.

（3）当伴有酸中毒时,可改用碳酸氢钾.

（4）对伴有肝功能损害者,可改用谷氨酸钾.

（5）心脏受累明显或伴有缺Mg时,可用L－门冬氨酸钾镁.

富含钾的水果主要有香蕉,甜橙,甜瓜,西瓜,鲜桃,柚子,马铃薯,葡萄,西葫芦等,此外,调料品中的花椒（川椒）含钾颇丰,在每百克川椒中含有1146毫克的钾

富含钾元素的食物有豆瓣菜,卷心菜,芹菜,欧芹,萝卜,花椰菜,蘑菇,南瓜等;大葱,毛豆等也富含钾.茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮些绿茶,既消暑,又能补钾