为什么我老是没精神想睡觉
总是困、想睡觉、没有精神，或者伴有四肢无力、身体困倦、乏累，要从两个方面考虑：一方面是中气不足、清阳不升；一方面是痰湿阻滞经络，湿气困着于头窍，导致没有精神。因为浊气在上，它不能降下来，清阳不升，就会引起总是犯困、没有精神、乏力、倦怠，甚至出现记忆力减退。针对这种情况，如果时间尚短，要及时进行补中、益气、健脾、利湿。平时在生活饮食上，应该注意减
为什么我老是没精神想睡觉总是困、想睡觉、没有精神，或者伴有四肢无力、身体困倦、乏累，要从两个方面考虑：一方面是中气不足、清阳不升；一方面是痰湿阻滞经络，湿气困着
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