液体钙一天一次,什么时候吃好?
你好!对于液体钙的吸收量来说,可以有两种选择。一是早饭后,这样可以增加一天内钙的吸收。二是晚上睡觉前,因为在你睡觉期间钙的来源一部分是从你食物中提取,另一部分就是你所服用的液体钙。这期间钙的需求量很大。我看过很多专家的解释,液体钙一般就是在晚上睡觉前服用效果最好。这是我的回答,希望对你有所帮助!
麻烦采纳,谢谢!
液体钙一天一次,什么时候吃好?你好!对于液体钙的吸收量来说,可以有两种选择。一是早饭后,这样可以增加一天内钙的吸收。二是晚上睡觉前,因为在你睡觉期间钙的来源一部
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