天天吃苹果好吗？
吃苹身体是很好的，西方有谚语说：每天一苹果，疾病远离我，说明苹果对人体的好处。但是我看到你的问题是从减肥瘦身目录里面提出的，这就要提醒你一下了，如果为了减肥只吃苹果不吃别的食物，那对身体就弊大于利了。最好的减肥方法就是平衡膳食，多休息，适量运动，睡眠最关键，气血是在人体睡眠（特别是晚11点到凌晨3点）的时候生长的，当一个人的气血足够高的时候，体内的垃圾
天天吃苹果好吗？吃苹身体是很好的，西方有谚语说：每天一苹果，疾病远离我，说明苹果对人体的好处。但是我看到你的问题是从减肥瘦身目录里面提出的，这就要提醒你一下了，
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