毛发为什么变白-人的头发为什么会变白

为什么头发突然间变白了呢？

有一块头发突然变白是头发缺失营养导致的，一般与劳累休息不好，精神紧张有关，头发变白护理方法如下：

1、学会解压、放松

不管是在工作当中的上班族还是处于学习阶段的学生都要学会调节，最好是可以劳逸结合，保持心情舒畅、乐观的心态，这样有助于白头发的减少。

2、多吃富含蛋白质与微量元素食物

平时记得多吃一些蛋白质、维生素含量较高的食物，可选择鲜鱼、牛奶、海带，***，水果等，人体的营养物质摄取足够多的时候原有的白发就会慢慢变黑。

目前在白头发的治疗上，建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外，可试着从饮食与生活习惯的改变来着手： 1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。 2.学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法。 3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK）。 4.染发间隔时间最好有一到两个月，而在***、怀孕期间也都要避免染发。 5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。 6.自制黑发药膳食用： 山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。 何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。 青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病 1、保持乐观。 2、加强营养。 3、治疗疾病。 4、按摩头皮。 5、勤于梳头。

然间产生白发过多的原因有很多，有病理原因，但更多的可能是由于心理原因造成的。比如，学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度等都会是产生的诱因。 下面介绍几点改善的方法： 1.保持心情舒畅，注意饮食，多进食一些粗粮、瓜果蔬菜、动物***等含有丰富铁、铜微量元素及维生素食物，少食或忌用辛辣之品。 2.药物上可服用维生素A、B族维生素及泛酸钙，中药一滋阴补肾为主，可选用六味地黄丸、首乌片、桑椹子、枸杞煎水口服。 3.局部按摩：按摩可以刺激头部血管及毛囊，改善血液循环。 刺针治疗：通过刺针头部穴位，使经络通达，气血通畅。 需要指出的是这些方法多只能改善。 还有几个食疗小方可以试一下： 1.黑芝麻 作用:补益肝肾、滋润五脏。由于肝肾不足而引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜。具有美容乌发等效果。 食用方法:取黑芝麻25克捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对少白头的白发变黑有良好作用。也可以与海带放在一起煮食。 黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。 山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。 2.枸杞子 作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 食用方法：泡水、内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒均可。 3.仙人粥：何首乌30-60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即可。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白河头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，连食 7-10天为一疗程，间隔五天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。 特别指出的是在合理饮食预防白发方面要注意以下几个方面： 主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。 总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。 另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。 一定要注意哦：严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张

一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。

头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。

为什么毛发会变白，是什么原因？

黄种人的头发大多为黑褐色，但是，某些因素会导致头发变白，有的表现为全部头发变白，有的仅为局部区域头发变白。头发变白的原因很多，有先天因素和后天因素。

先天性白发见于白化病、共济失调等。这种白头发是由常染色体显性遗传引起的，常有几代遗传的家族史，目前对这种白发尚缺乏有效的治疗方法。

后天性白发，有的是生理现象，有的则与其他因素有关。如一般正常人从35岁开始出现白发，并随着年龄增大而逐渐增多，这是一种衰老的现象;有的人20岁左右就出现白发，称为少年白，也可能与遗传有关;忧愁、焦虑、紧张、恐惧。过度疲劳等因素可使头皮毛细血管发生痉挛、毛***的黑色素生成发生障碍，因此出现大量白发;动脉硬化、自身免疫性疾病、恶性贫血、甲状腺功能亢进、冠心病、心肌梗死、原发性高血压等都容易发生白头发。另外，白疲风病变区的毛发和斑秃新长出的毛发也会变白，这是因为毛球中黑色素细胞的酪氨酸酶活性降低或丧失，不能产生黑色素，致使头发缺乏色素而变白;某些营养素缺乏，特别是铜、维生素B1、维生素B2、泛酸等缺乏，头发也可能变白。

发现白头发后，首先应查找原因，若由疾病引起，须及时治疗。

人的头发为什么会变白

年轻人的头发黑亮的，而老年人的头发往往是白色的。

黑头发是因为头发里有一种黑色素。黑色素含量越高，头发颜色就越深。相反，黑色素含量越少，头发颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞会停止产生黑色素，头发也会开始变白。人体内没有统一的黑色素腺分泌。黑色素是在每根头发中分别产生的，所以头发总是一根一根变白。

头发一般要花好几年才能变白，但也有一些罕见的疾病能让人整夜变白。虽然每个人的头发都以不同的方式变白担心、悲伤、精神刺激等一些疾病因素会使黑色素的形成困难。还有另一种情况：黑色素已经形成，但无法输送到发根，使头发中的黑色素减少，使黑发天天变白

头发变白的原因是遗传和老化。头发的颜色是由头皮毛囊中的色素细胞产生的黑色素决定的。不同的基因决定了不同类型黑色素的产生。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞停止产生黑色素，头发开始变白。人体内没有统一的分泌黑色素的腺体。这种化学物质在每根头发中分别产生，所以头发总是一根接一根变白。一般来说，头发要花好几年才能变白。只有一种罕见的疾病能让人一夜之间变白。虽然每个人的头发都以不同的方式变白，但通常发生在30岁左右的男性和35岁左右的女性身上。

我们要注意保养自己的头发，懂得如何去呵护他们。

一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。 头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。 少白头多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。 目前在白头发的治疗上，建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外，可试着从饮食与生活习惯的改变来着手： 1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。 3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四十八小时内勿染发KK）。 4.染发间隔时间最好有一到两个月，而在***、怀孕期间也都要避免染发。 5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。 6.自制黑发药膳食用： 何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。 山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。 。产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚，但从临床上看，常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等等。近代医学心理学的研究还发现，情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为，学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使***毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛******黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间内产生大量的白发。这也就是俗语所说的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”的道理。 1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。 2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养***也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的***含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的