冬天睡地板有什么危害-睡地板有什么危害

冬天睡地板对身体有什么坏处

冬天经常睡地板是不好的，因为睡的时候身体会吸收地板的寒气，对身体关节有影响。

睡地板不好，因为晚上地板温度很低对关节不好，容易得关节病，地面低的空气含铅等含重金属气体多些，对人身体不利。

如果睡在水泥地板上，又赶上后半夜变天，可能就会出问题，比如发烧，腰痛，泌尿系感染，腰腿以至全身僵硬等。如果其余的季节，又睡在冰凉潮湿的地板上，时间短了还好，否则会有严重后果，包括肾炎，肺炎。

冬天睡地下有什么影响吗？

冬天经常睡地板是不好的，因为睡的时候身体会吸收地板的寒气，对身体关节有影响。

睡地板不好，因为晚上地板温度很低对关节不好，容易得关节病，地面低的空气含铅等含重金属气体多些，对人身体不利。

如果睡在水泥地板上，又赶上后半夜变天，可能就会出问题，比如发烧，腰痛，泌尿系感染，腰腿以至全身僵硬等。如果其余的季节，又睡在冰凉潮湿的地板上，时间短了还好，否则会有严重后果，包括肾炎，肺炎。

注意好身体，别睡硬地板啦。地板一是太硬,二是太凉,虽说天气热感觉不到,但长期睡地板的话,地气会侵入身体,带来诸多疾病,因为人体在休息时全身放松,毛孔张开,外界有害物质易进入体内.长期睡地板对身体有害无益，地上阴凉，长期睡特别容易染上关节炎，再者对***也不好，肾要温养，冷了容易腰酸背痛。

冬天经常睡地板是不好的，因为睡的时候身体会吸收地板的寒气，对身体关节有影响。

睡地板不好，因为晚上地板温度很低对关节不好，容易得关节病，地面低的空气含铅等含重金属气体多些，对人身体不利。

如果睡在水泥地板上，又赶上后半夜变天，可能就会出问题，比如发烧，腰痛，泌尿系感染，腰腿以至全身僵硬等。如果其余的季节，又睡在冰凉潮湿的地板上，时间短了还好，否则会有严重后果，包括肾炎，肺炎。

注意好身体，别睡硬地板啦。地板一是太硬,二是太凉,虽说天气热感觉不到,但长期睡地板的话,地气会侵入身体,带来诸多疾病,因为人体在休息时全身放松,毛孔张开,外界有害物质易进入体内.长期睡地板对身体有害无益，地上阴凉，长期睡特别容易染上关节炎，再者对***也不好，肾要温养，冷了容易腰酸背痛。

常人睡眠时间一般在每天8小时左右,体弱多病者应适当增加睡眠时间。

人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到清醒。睡眠的前半段多为深睡眠，后半段多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下，深睡眠并不增加，只是延长了浅睡眠的时间。很快能进入深睡眠的人，即使浅睡眠的时间相对少一些，也不会影响到精神状态；相反，只是延长了浅睡眠时间，睡眠质量并未改善，起来后依然会感觉“不尽如人意”。

睡眠时间过长不利于健康，有时9小时睡眠比6小时睡眠的副作用还大较长和较短睡眠时间都会使糖尿病、冠心病的发生，甚至死亡的风险增加，而7小时睡眠具有最低的糖尿病发生危险、最低的冠心病发生危险和最低的死亡风险。

睡眠时间过长，不仅消除不了疲劳，还会给人体带来许多害处。

对于许多人来说在寒冷的冬天锻炼是一件艰难的事情。而对于患有哮喘的人，他们所面对的不只是温度的问题，当他们慢跑、滑雪或滑冰时，寒冷的空气会使他们发病。 冬天骑行注意事项 1。没有速干内衣，可以用短袖骑行服代替，毕竟材料差不多，透气性更好。 2。不建议穿太厚或太大的外套，裤子骑行，这样会增加风阻，造成不必要 的热损耗。宽大的着装也会对骑行带来不小的隐患。 3。冬季骑行着装通其他三季一样～服装颜色尽量鲜艳，容易引起路上车辆注意，安全第一。 4。护目镜的选择很重要，可有效降低风对眼睛的刺激。雪后骑行尤其重要。可有效减少阳光反射对眼睛造成的伤害。 5。如全指手套感觉冷，可以带一副薄的白手套在内，然后外部带上全指手套。这样会有效的保暖。 6。一些小东西会给你的骑行带来莫大的帮助，运动围巾是很不多的选择，时下流行的魔术围巾，可变换多种造型，变化多种用途，不管是面罩还是头巾，围巾，相信你会需要。 冬天护肤注意事项 大家有没有发现，冬天一到，皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，这不光是因为季节的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可选用加莱卡棉的。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。 秋冬季洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。肥皂嘛，碱性太强，容易破坏皮肤表层的皮脂，这样，皮肤就会变得更加干燥。因此，还是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些润肤露或润肤油之类的，以防止皮肤干燥。 切忌乱用护肤品。因为冬季皮脂少，容易产生色素沉淀。因此，在卸妆完毕后，要及时用补水的护肤品来保养肌肤。春、秋季可以用美白防晒的护肤品，夏、冬季即可用补水保湿的护肤品了。至于用什么牌子，这就要看你的肌肤而定了。以前我一直推荐别人用倩碧的黄色乳液。结果，最近我的同学用了反而皮肤过敏了，吓得我再也不敢乱推荐了。 另外，在秋冬季，由于手部、头部和颈部都是露在外面的，所以就要戴围巾，手套和耳套来起到保暖作用。记住在戴围巾和手套耳套之前，要涂上乳液。这样可以减少直接和肌肤的摩擦程度。我用的是安利的护肤乳液，好大一瓶大概有750ML，足够用一段时间了。 最后，也是最重要的，就是食疗了。吃些富含维A的食物，因为人体缺乏维生素A时，皮肤也会变得干燥。因此，我推荐大家吃黄豆猪蹄汤。浓浓的，粘粘的，好喝极了，黄豆猪蹄汤是补充Ve和***的，一星期吃一次，干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤……这些都是美容清肠排毒的好东西。 冬天洗澡注意事项 工作忙碌一天后，回家洗个澡放松身心，已经成为很多人的习惯。冬天气温低，气候变得干燥，医药专家提醒说，冬天洗澡应注意如下事项。 1． 不宜每天洗澡。太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。建议：老人皮肤处于变薄和萎缩状态，建议七天洗一次，70岁以上的老人，可以延长到10天洗一次。 2． 洗澡时间不宜过长。洗澡时间过长，皮肤容易脱水，人容易疲劳，容易引起心脏缺血。缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常，其后果严重。另外，洗澡时间过长，头部血液***相对减少，易导致脑缺血而发生意外。建议：盆浴20分钟，淋浴3～5分钟即可。 3． 水温不宜过高。水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时还会增加心脏的负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压升高，心律加快，加重心脑血管的负担，并增加血液粘稠度。建议：水温24～29℃为宜。

最好别睡地上， 1、地面气流不稳定，容易受风; 2、晚上地面会有很多白天隐藏起来的小虫爬出来，会爬到孩子口里，或咬他皮肤，有 人在卧室装了监控录像，次日一看，他睡梦中不知不觉的吃了七十多只小虫子，平 时根本见不到它们。 3、塑料泡沫地板按要求是要绝对安全，但现在黑心商贩很多，很难保证你买的是合格 产品，不合格则必定有害，还是不要拿孩子冒险吧;不要睡在上面; 4、草席里往往藏有很多螨虫，肉眼看不见，晚上会爬出来咬人，发痒起红点，草席要 长晒太阳，或喷酒精杀虫 5、天热可在地面洒水或放几个水盆降温，或时常喷点水

睡地板有什么危害

地板太硬，对脊椎不好。如果垫了席子也不建议睡地板，因为根据清气上升浊气下降的原理。浑浊的空气靠近地面，你睡地板空气就不好。会容易引起风湿，不好。不管是木地板还是地砖。都对身体不利。木地板隙缝里很多细菌。地砖太冷了，对内脏不好。而且细菌也多。因为水泥有吸水性，会消耗体内水分。

建议在房间铺拼接防滑地垫，瓷砖地板易滑倒，特别是弄到水在地板特别不安全，要充分考虑到各方面的安全隐患，睡地板上湿气也会进入道人体内对身体危害很大的，买那种拼接加厚高密度的泡沫地垫铺一下吧，格滴格滴这个牌做的不错。