大便好像粘糊糊的拉不干净为什么
大肠湿热,或者脾胃虚弱,导致出现大便不好的情况。
指导意见:平时注意不要吃油腻的食物,多进行足三里穴的按摩调理,可以服用参苓白术散进行治疗,这种情况从中医角度来讲属于湿热、脾虚不能运化水湿造成的。从现代医学角度来看的话,您可以化验个大便看看。平时不要喝酒,不要吃辛辣食物。多吃蔬菜。
每天拉屎特别黏,臭,问题大不大
大便粘稠又臭的原因:
一、大便粘稠一般是大肠绒毛或肠内膜糜烂、发炎、脱落所致,长期如此,可能是患上了慢性结肠炎。也有一种说法,大肠肿瘤细胞刺激肠道,其分泌液增多,也会致大便粘稠,这种说法虽然欠妥,但是由于大肠癌前期没什么特别的症状,发现长期大便粘稠,还是建议去医院进行肠道检查。
专家提醒:虽然大便粘稠不是病,但提醒了我们一些类似肠道湿热、脾胃虚等的健康小问题,最好尽快进行调理,告别“大便爱粘马桶”的尴尬。
二、胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调。需要积极服用药物或者化验大便常规。可以服用黄连素片或者整肠生胶囊,或者丽珠肠乐来进行处理,效果也是不错的。从中医角度来说属于体内湿气重,脾主化湿,一种可能是是脾胃不好,可以吃一些薏米或者红小豆熬煮的粥,时间长了湿气可以去除,拔罐子或者泡脚也有效果;还有可能是饮食过于精细,缺乏膳食纤维,可以吃糙米粥或者蔬菜水果,但是不要过于寒凉,另外不能吃辛辣刺激性食物。需要流质易消化饮食。
脾胃虚弱导致的,与您的生活和饮食习惯有很大的关系。当身体发出警告信号时,自己就要注意做些调整了。
三、肠道有火,湿热夹杂。肠道有热,形成肿胀,***内部有压力,向外分泌了一些***液,混杂在肠道中,食物残渣与***液混合粘黏。偶尔的肠道湿热,不必过于担心,要注意饮食,清热化湿就行。
培养正常排便的几点注意事项:
第一,大便时别分心。许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机,殊不知,这样一心二用会分散注意力,降低对***肌肉的精密控制,久而久之可能诱发便秘。
此外,早上最容易出现结肠运动,起床后就上厕所,或者早餐后20分钟排便是最佳时间。
第二,有便意别憋着。现代生活节奏快,很多人有来不及上厕所便“憋着”,这是非常不好的习惯。一定要尽量减少刻意抑制便意的行为,避免条件反射消失带来的便秘。
第三,好姿势助排便。一般来说,蹲便时,***周围肌肉放松、腹压增大,有助于顺畅排便。只能坐便时,马桶高度要以大腿保持半屈状态为宜,如身高不够,可在脚下垫个矮凳。对患有心脑血管病的人来说,用力排便可能诱发心肌梗死或脑卒中,最好选择坐便,排完起身要缓慢。
此外,最好根据大便的情况调整饮食。如出现大便腥臭、难冲净,要适当少吃肉食,增加膳食纤维、蔬果。体检时的便常规检查不要轻易放弃,45岁以上的人最好每年查一次。
拉屎黏黏的怎么回事
第一判断是膳食中缺乏大量纤维,来自与水果蔬菜粗制谷物.
第二判断是膳食中动物性食品占据大量比例,请调整成荤素比例为1:4.
第三判断是场道内菌群中,有害菌占据优势.请适当补充益生菌,比如喝酸奶(非优酸乳\酸酸乳等调味奶),补充乳酸菌素片,双歧杆菌等.
第四判断是严重的天然维生素b群缺乏.请尽量在饮食中添加,比如糙米,绿色蔬菜等.或补充高品质天然营养补充剂.
为什么我拉大便出来有很黏的东西
答;大便带有粘液多考虑是急慢性肠炎或者胃肠功能紊乱、小肠疾病、结直肠炎、溃疡性结肠炎等消化系疾病所致,建议及时去医院完善相关检查明确病因,在医师指导下合理用药,注意清淡饮食,少吃油腻、辛辣等刺激性食物。
总觉得拉屎拉的不干净觉得拉的屎都是黏的怎么办
这个是你户外运动少,或者天气热的时候一次运动过度导致的,本质是体内的湿气积累,没及时以汗液尿液等排除!解决方法:多吃膳食纤维,比如有叶子和茎秆的菜,把身体里的热量散出去,洗澡后大量饮水!然后排尿,直到身体不觉得很热为止
医生建议:大便拉不干净且黏可能是体内湿气重,即脾虚湿滞的情况。建议平时饮食,可以常煲点有去湿气功效的汤,例如红豆和薏米。如果长时间都还是这样建议到医院检查一下,看是否肠道有肿瘤梗阻。或者找中医。对于湿气,中医应该是比较有效的。
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