桃心屁股柯基-为什么全世界都是用"桃心"代表"爱"？

继柯基臀之后，桃心臀再次大火，如何练就美臀?

蜜桃臀训练动作桥式，仰卧姿势，张开双脚尽可能和骨盆一样宽，弯曲膝盖和脚底踩在地上，小腿尽可能靠近臀部训练臀部肌肉。脊柱处于中立位置，双手向地面张开。腹部收紧，臀部抬高，吸气时慢慢降低，呼气时收紧和抬高。在抬起或放下臀部的过程中，脚应保持笔直，不能放松。重复动作总共12-15次，这样是一组，总共做2-3组。

蜜桃臀训练动作二后蹬腿，跪姿，双手支撑地面，手腕和肩膀成直线，臀部和膝盖垂直。将右脚移向身体中部以支撑体重，然后伸直左脚以保持中性姿势。慢慢把左脚放进去。然后伸直左脚，直到臀部感觉紧绷。重复踢15-20次，这是第1组，总共2-3组，在另一侧重复同样的动作。

蜜桃臀训练动作三上下摆腿，跪姿，双手支撑地面，手腕和肩膀处于垂直状态，膝盖和臀部处于垂直状态。保持背部处于中立位置，不要弯曲或拱起背部。将你的右脚移到身体的中心来支撑你的体重，并将左脚伸直。然后抬起左脚，不要太多，与地面平齐，然后慢慢放下左脚。重复上述动作15-20次，这是第1组，要做2-3组。在另一边重复同样的动作。

蜜桃臀训练动作四深蹲变化版，需要站立，张开双脚略宽于臀，脚尖略向外。慢慢坐下。当大腿和地面处于水平姿势时，让臀部稍微上下移动4次。臀部上下运动时，你可以感觉到臀部肌肉的紧绷，然后站直。这是一个完整的小组，总共要做4-5个小组。

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为什么全世界都是用"桃心"代表"爱"？

因为心脏一直被广泛认为是在人脑的位置 ，心脏这字一直在诗中提到灵魂时使用，并且心脏的风格化描述"心型"一直是极端流行用作代表爱的标志。

有人认为用 "心型" 来代表爱与罗马医师 Galen认为心脏和情感有关，就算他的循环系统的理论被***后，心脏仍继续被使用作为人的情感的一个象徵性来源。

此外在欧洲传统艺术和民间传说, 心脏标志被画成风格化的"心型" 。这形状是典型的 红色, 代表血液和在许多文化中代表***和强烈的情感。

"心型" 被认为描述人的女性身体的特点, 譬如女性的*** vulva。

一个苏美尔人的楔形文字"妇女"极 类似心脏形状。

也有人认为心脏类似女性***或 女性屁股的形状，特别是当弯曲在准备为从后方***。

另一可能的起源能在Cyrene 古老城市的***上看到，***上有一些描述一些形像心形而现在已绝种的silphium 植物种子或果子。

因为这棵植物被广泛应用作为古老草本避孕 或促堕胎, 所以这形状被视为与性别和 爱联系在一起。