四天没有吃饭-我四天没有吃饭了

我四天没有吃饭了

吃吃江中牌小儿健胃消食片吧~~

要是这还不知道正不正常的话，我也只能推断你是小孩子了。

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玩笑归玩笑，还是去看看大夫吧。身子要紧。

为什么我不吃饭都四天了还是没有瘦

4天不吃饭，1天不睡觉，还能到这里提问，生命力旺盛！

1：脂肪的主要来源是糖，其次蛋白质（其他忽略）

2：糖的主要来源有：食物如淀粉（如饼），还可以直接吃糖，既可以分解成血糖

3：你的问题主要是脂肪很难消耗，说实话，脂肪的消耗确实很难，着需要一个过程的，首先，当你处于饥饿状态，是你的***里的肝糖原分解供能，让后血糖过低了，才开始燃烧脂肪，控制饮食+运动才是最佳途径，吃药对***是有伤害的，应为药物阻止了肝的正常生理功能，长期后果很严重！

4：糖转化为脂肪是大量，脂肪只是少量转化为糖，来消耗供能，说以不能急的，饭是要吃的，要不然饿死了，都没少多少脂肪，饿过头了，再吃大量的东西，不划算的，

5：饮食+运动（多吃纤维类的）（最好是跑步，慢跑略微出汗即可），哈哈

6：给我分，我要升到2级，谢谢。。。。。

四天不吃饭，能瘦几斤

楼主你好，

这要看你的体质，

但一般而言，几天不吃饭都会脱去身体的部分水分，大概在5斤左右，如果身体内有宿便，这几天排出了宿便，大概可以轻8斤左右。

但不吃饭对身体有很大的伤害，而且你一旦之后恢复了正常的食量，90%是会反弹的。

所以建议不要绝食减肥。健康的应该是节食+运动。

望采纳！