颈椎枕哪种形状效果好?如图5种。。
还没来得及系统专业的对预防颈椎病的枕头做整理。查阅了一些资料,供你参考。
枕头是在睡觉时维持头颈正常位置的主要工具,这个“正常”位置是指维持颈椎的生理曲线。正常的颈椎曲度既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头,应该符合颈椎生理曲度要求。即枕头的形状应该为中间低两端高的元宝形,并且有前面高后面低的波浪形,使曲面正好能与颈后部的外形相吻合。因为这种形状可利用中间的凹陷来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
事实上,人睡着后因翻身会改变睡姿。为了保证睡眠中颈椎受到合理扶托的要求,枕头最好能满足人体仰睡和仰睡时不同的高度需求。近年来,医学专家又设计出了更符合要求的蝶形枕,在前方***浪中间设计了一定凹陷,满足人体侧睡时相对较矮的枕头高度需求,人体翻身仰睡时则可以睡到两端较高处。
以上内容转自复旦大学出版社《远离颈椎病》;按照上面的说法,图3和图2都比较符合要求,如需购买还要参考枕头的内心材料,枕面材料以及工艺质量等。颈腰不适找小愈~
颈椎病分好多种不同的类型和症状,如果是颈椎曲度变直或者是颈椎反弓,可以使用第一种和最后一种,但价格上最后一种更贵,一般人第一种+普通枕合并使用就行了。选择的时候,这种枕头硬的矫正效果较佳。
第2和第3种,所谓的颈椎枕实际上起不到矫正作用。
第4种是托颈枕,一般是开车或者午睡都可以使用。
双黄头亚马逊鹦鹉的分类
双黄头亚马逊鹦鹉分为以下四个亚种:
1、 贝利兹双黄头亚马逊Amazonao.belizensis
2、墨西哥双黄头亚马逊Amazonao.oratrix
3、麦格纳双黄头亚马逊Amazonao.magna
4、崔斯玛莉亚双黄头亚马逊Amazonao.tresmariae
双黄头亚马逊鹦鹉(学名:Amazona
oratrix,英文名:Yellow-headed Amazon):
是鹦鹉科亚马逊鹦鹉属的鸟类。双黄头亚马逊鹦鹉会在6、7岁后或更晚后头部的黄羽才会长到整个颈部与胸部
,语言能力强。栖息于热带稀树草原、落叶林、太平洋沼泽森林等,大部份栖息在海拔500m以下的低地,多成群或一小群活动,由于栖息地严重的破坏,以及人为盗捕的猖獗,使的野外数量大幅下降,双黄头亚马逊亚种已列入一级保育名单。
参考资料
鸟类网:http://baike.niaolei.org.cn/%E5%8F%8C%E9%BB%84%E5%A4%B4%E4%BA%9A%E9%A9%AC%E9%80%8A%E9%B9%A6%E9%B9%89
双黄头亚马鹉连同黄颈亚马逊鹦鹉曾被分类为黄冠亚马逊鹦鹉的亚种,但基于黄色羽毛的数量、脚及喙的颜色、双黄头亚马逊鹦鹉与黄冠亚马逊鹦鹉之间不会***,又黄颈亚马逊鹦鹉与黄冠亚马逊鹦鹉同时存在于洪都拉斯北部,它们最终被分类为独立的物种。
在洪都拉斯北部的群落,其头部、颈部及冠的黄毛羽毛各有不同,但淡色的喙及雏鸟的羽毛都较接近双黄头亚马逊鹦鹉。这使得分类的情况更为复杂。于1997年,在此处发现了双黄头亚马逊鹦鹉的亚种A. o. hondurensis。而在海湾群岛黄颈亚马逊鹦鹉的亚种A. auropalliata caribaea与这个亚种似乎相对接近,两者都有较淡色的下颌,显示它们之间有着基因流。若然确定,它们有可能是同一物种。另外,黄颈亚马逊鹦鹉的两个亚种A. a. caribaea及A. a. parvipes比其指名亚种更接近双黄头亚马逊鹦鹉,肩膀上都有红色的羽毛。另外,饲养下的这些物种都有混种,而DNA的系统发生学分析并不支持***为不同的物种。
双黄头亚马逊鹦鹉传统上包含了几个亚种: A. o. tresmariae:分布在三***群岛; A. o. belizensis:分布在伯利兹; A. o. hondurensis:分布在洪都拉斯。 另一个在墨西哥湾的亚种A. o. magna,现已被认为并非有效,故将之包含在指名亚种之内。相反,在危地马拉东部及洪都拉斯西北部像A. o. belizensis的群落,有可能是未被描述的亚种,暂时称为A. o. guatemalensis。
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